Чтобы жизнь была в радость! 9 класс

Содержание

1. Чтобы жизнь была в радость! 9 класс
2. Что такое эмоции? Как связаны эмоции
3. Стресс – напряжение организма, направленное на преодоление
4. Следует различать два вида стресса: Эустресс -
5. Дистресс – это вредоносный стресс, связанный с отрицательными переживаниями и приводящий к развитию психосоматических изменений.
6. Показатели психического и социально - психологического благополучия
7. Признаки стресса?ТревогаСтрахНапряжениеНеуверенностьРастерянностьПодавленностьБеззащитностьПаникаБледность/краснотаУчащение пульсаДрожьМышечная скованностьСухость во ртуЗатруднение дыханияРасширение зрачковПотливостьТрудности глотанияЖелудочный спазм
8. Способы «переключения» на хорошие эмоции:
9. Ваше настроение…Гнев, тревога, скука, презрение, тоска, отвращение,
10. Для укрепления здоровья надо:Научиться по – новому
11. Помните!«Добрые дела растут из хороших мыслей, а
12. Радуйтесь жизни!
13. Скачать презентанцию

Что такое эмоции? Как связаны эмоции и здоровье человека?Эмоции – это оценивание в форме переживаний информации о внешнем мире и внутреннем состоянии организма. Они реализуются как переживания.Положительные эмоции (переживания) возникают,

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Чтобы жизнь была в радость!

Слайд 2 Что такое эмоции? Как связаны эмоции и здоровье человека?
Эмоции

– это оценивание в форме переживаний информации о внешнем мире

и внутреннем состоянии организма. Они реализуются как переживания.
Положительные эмоции (переживания) возникают, если событие оценивается как позитивное, а отрицательные – как негативное.

Что такое эмоции? Как связаны эмоции и здоровье человека?Эмоции – это оценивание в форме переживаний информации

Слайд 3Стресс – напряжение организма, направленное на преодоление возникающих трудностей и

приспособление к возросшим требованиям. В жизни каждого человека бывают критические ситуации,

именуемые кризами, фрустрациями, конфликтами, стрессами.

Стресс – напряжение организма, направленное на преодоление возникающих трудностей и приспособление к возросшим требованиям. В жизни

Слайд 4Следует различать два вида стресса:
Эустресс - кратковременный, активизирующий внутренние

резервы организма, заставляющий двигаться к новым достижениям, изучать новое, находить

ответы на сложные вопросы, задаваемые самой жизнью.

Следует различать два вида стресса: Эустресс - кратковременный, активизирующий внутренние резервы организма, заставляющий двигаться к новым достижениям,

Слайд 5Дистресс – это вредоносный стресс, связанный с отрицательными переживаниями и

приводящий к развитию психосоматических изменений.

Слайд 6Показатели психического и социально - психологического благополучия человека и его

составляющей – эмоционального благополучия:
Положительная самооценка и самоуважение;
Осознание потребностей и возможностей;
Умение

переживать неудачи;
Умение приспособиться;
Чувство независимости;
Чувство «хозяина» жизни;
Умение справляться со стрессом
Способность любить;
Способность заботиться о других; способность к эффективной работе

Показатели психического и социально - психологического благополучия человека и его составляющей – эмоционального благополучия: Положительная самооценка и

Слайд 7Признаки стресса?
Тревога
Страх
Напряжение
Неуверенность
Растерянность
Подавленность
Беззащитность
Паника

Бледность/краснота
Учащение пульса
Дрожь
Мышечная скованность
Сухость во рту
Затруднение дыхания
Расширение зрачков
Потливость
Трудности глотания
Желудочный спазм

Признаки стресса?ТревогаСтрахНапряжениеНеуверенностьРастерянностьПодавленностьБеззащитностьПаникаБледность/краснотаУчащение пульсаДрожьМышечная скованностьСухость во ртуЗатруднение дыханияРасширение зрачковПотливостьТрудности глотанияЖелудочный спазм

Слайд 8Способы «переключения» на хорошие эмоции:

Слайд 9Ваше настроение…
Гнев, тревога, скука, презрение, тоска, отвращение, раздражение, возбуждение, страх,

вина, враждебность, интерес, радость, одиночество, печаль, стыд,
удивление…

Ваше настроение…Гнев, тревога, скука, презрение, тоска, отвращение, раздражение, возбуждение, страх, вина, враждебность, интерес, радость, одиночество, печаль, стыд,

Слайд 10Для укрепления здоровья надо:
Научиться по – новому смотреть на жизнь.
Быть

оптимистом.
Регулярно заниматься физическими упражнениями.
Стремиться к разумной организованности.
Учиться говорить «Нет!».
Учиться радоваться.
Не

быть максималистом.
Не концентрироваться на себе.
Не копаться в своем прошлом.
Питаться правильно.
Высыпаться.
Не употреблять алкоголь.

Для укрепления здоровья надо:Научиться по – новому смотреть на жизнь.Быть оптимистом.Регулярно заниматься физическими упражнениями.Стремиться к разумной организованности.Учиться

Слайд 11
Помните!
«Добрые дела растут из хороших мыслей, а хорошие мысли мысли

– из добрых дел!»
«Многие люди потеряли здоровье не из –

за того, что они едят,
а из – за того, что ест их!»
«Доброта – лучшее средство в кардиологии».

Помните!«Добрые дела растут из хороших мыслей, а хорошие мысли мысли – из добрых дел!»«Многие люди потеряли здоровье

Слайд 12Радуйтесь жизни!

Скачать презентацию

Разделы презентаций

Чтобы жизнь была в радость! 9 класс

Содержание

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Чтобы жизнь была в радость!

Слайд 2 Что такое эмоции? Как связаны эмоции и здоровье человека?
Эмоции

– это оценивание в форме переживаний информации о внешнем мире

Слайд 3Стресс – напряжение организма, направленное на преодоление возникающих трудностей и

приспособление к возросшим требованиям. В жизни каждого человека бывают критические ситуации,

Слайд 4Следует различать два вида стресса:
Эустресс - кратковременный, активизирующий внутренние

резервы организма, заставляющий двигаться к новым достижениям, изучать новое, находить

Слайд 5Дистресс – это вредоносный стресс, связанный с отрицательными переживаниями и

приводящий к развитию психосоматических изменений.

Слайд 6Показатели психического и социально - психологического благополучия человека и его

составляющей – эмоционального благополучия:
Положительная самооценка и самоуважение;
Осознание потребностей и возможностей;
Умение

Слайд 8Способы «переключения» на хорошие эмоции:

Слайд 9Ваше настроение…
Гнев, тревога, скука, презрение, тоска, отвращение, раздражение, возбуждение, страх,

вина, враждебность, интерес, радость, одиночество, печаль, стыд,
удивление…

Слайд 10Для укрепления здоровья надо:
Научиться по – новому смотреть на жизнь.
Быть

оптимистом.
Регулярно заниматься физическими упражнениями.
Стремиться к разумной организованности.
Учиться говорить «Нет!».
Учиться радоваться.
Не

Слайд 11
Помните!
«Добрые дела растут из хороших мыслей, а хорошие мысли мысли

– из добрых дел!»
«Многие люди потеряли здоровье не из –

Слайд 12Радуйтесь жизни!

Обратная связь

Что такое TheSlide.ru?

Разделы презентаций

Чтобы жизнь была в радость! 9 класс

Содержание

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Чтобы жизнь была в радость!

Слайд 2 Что такое эмоции? Как связаны эмоции и здоровье человека?Эмоции

– это оценивание в форме переживаний информации о внешнем мире

Слайд 3Стресс – напряжение организма, направленное на преодоление возникающих трудностей и

приспособление к возросшим требованиям. В жизни каждого человека бывают критические ситуации,

Слайд 4Следует различать два вида стресса: Эустресс - кратковременный, активизирующий внутренние

резервы организма, заставляющий двигаться к новым достижениям, изучать новое, находить

Слайд 5Дистресс – это вредоносный стресс, связанный с отрицательными переживаниями и

приводящий к развитию психосоматических изменений.

Слайд 6Показатели психического и социально - психологического благополучия человека и его

составляющей – эмоционального благополучия: Положительная самооценка и самоуважение;Осознание потребностей и возможностей;Умение

Слайд 8Способы «переключения» на хорошие эмоции:

Слайд 9Ваше настроение…Гнев, тревога, скука, презрение, тоска, отвращение, раздражение, возбуждение, страх,

вина, враждебность, интерес, радость, одиночество, печаль, стыд, удивление…

Слайд 10Для укрепления здоровья надо:Научиться по – новому смотреть на жизнь.Быть

оптимистом.Регулярно заниматься физическими упражнениями.Стремиться к разумной организованности.Учиться говорить «Нет!».Учиться радоваться.Не

Слайд 11Помните!«Добрые дела растут из хороших мыслей, а хорошие мысли мысли

– из добрых дел!»«Многие люди потеряли здоровье не из –

Слайд 12Радуйтесь жизни!

Похожие презентации

Обратная связь

Что такое TheSlide.ru?

Слайд 2 Что такое эмоции? Как связаны эмоции и здоровье человека?
Эмоции

Слайд 4Следует различать два вида стресса:
Эустресс - кратковременный, активизирующий внутренние

составляющей – эмоционального благополучия:
Положительная самооценка и самоуважение;
Осознание потребностей и возможностей;
Умение

Слайд 9Ваше настроение…
Гнев, тревога, скука, презрение, тоска, отвращение, раздражение, возбуждение, страх,

вина, враждебность, интерес, радость, одиночество, печаль, стыд,
удивление…

Слайд 10Для укрепления здоровья надо:
Научиться по – новому смотреть на жизнь.
Быть

оптимистом.
Регулярно заниматься физическими упражнениями.
Стремиться к разумной организованности.
Учиться говорить «Нет!».
Учиться радоваться.
Не

Слайд 11
Помните!
«Добрые дела растут из хороших мыслей, а хорошие мысли мысли

– из добрых дел!»
«Многие люди потеряли здоровье не из –