Классный час "Профилактика компьютерной и интернет зависимости у детей и подростков"

МБОУ
«Средняя общеобразовательная школа № 18»
Марина Юрьевна Коннова

не встречается!


Компьютер может стать как другом, так и заклятым врагом; может

помочь в беде, и может добавить проблем; может найти единомышленников и может привести к одиночеству…

в электронных конференциях, семинарах
использование учебных программ
электронная почта


слушать музыку, радио
смотреть/качать

фильмы
общаться (чаты, аськи, форумы, скайп…)
играть (диски, онлайн)
ведение дневников
поиск людей, новостей

Развлечение:

Работа:

логическими операциями
Развивают представление о способах предметного манипулирования
Снимают психическое напряжение
Способствуют социальной

адаптации
Тренируют скорость реакции
Деформируют самосознание и эмоциональную сферу
Способствуют переутомлению
Вытесняют реальные межличностные отношения
Снижают мотивацию к другим способам получения информации о внешнем мире

отношения в семье;
отсутствие семейного досуга;
необремененность домашними обязанностями;
особенности взаимоотношений со

сверстниками, проивоположным полом;
жажда приключений, повышение адреналина;
демонстрация себя, своих умений, знаний, достижений, способ выделиться или быть «как все».

критику или неодобрение
не желание брать на себя ответственность и

принимать решения
тенденция к подчинению другим людям.
Человек с пассивной жизненной позицией.

Официально компьютерная зависимость была
признана психиатрами в середине
90 годов

ХХ века.

Термин «интернет-зависимость» ввел в 1996 году
Уильям Голдберг

Зависимость от интернета, как и зависимость от компьютерных игр, является составляющей ЗАВИСИМОСТИ ОТ КОМПЬЮТЕРА в целом.

Компьютерная зависимость -

англ. bull - бык, бугай, а в переносном смысле -

очень большая, сильная или агрессивная персона; и обозначает процесс агрессивного, завзятого нападения).

Кибер-буллинг - это нападения с целью нанесения психологического вреда, которые осуществляются через электронную почту, "аську", в чатах, на веб-сайтах, в социальных сетях; действуют через текстовые сообщения или через изображение (фото, видео); к кибер-буллингу относят также террор с помощью мобильной телефонной связи.

которого является получение доступа к конфиденциальным данным пользователей — логинам и паролям.

психики

и поведения
Нарушение осанки
Заболевания позвоночника
Синдром запястного канала
Утомляемость
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Сердечно-сосудистые заболевания
Гипертония
Заболевания органов дыхания
Нарушения органов зрения

за компьютером
чрезмерно длительное пребывание за компьютером;
«выпадение» из режима реального времени,

«потеря контроля» над временем, проведенным за компьютером,
невыполнение обещаний данных самому себе или другим касаемо уменьшения времени, проведенного за компьютером,
утрата интереса к социальной жизни и внешнему виду,
смешанное чувство радости и вины во время работы за компьютером, приступы депрессии, ужаса, волнения.
раздраженное поведение, которое появляется, в случае если по каким-то причинам длительность работы за компьютером уменьшается;
быстрый, неряшливый прием пищи, часто перед монитором;
понижение успеваемости, систематические прогулы занятий;

круга общения, подозрительные контакты, телефонные звонки, встречи;
появляющиеся изворотливость, лживость;
пренебрежение собственным

здоровьем, гигиеной и сном в пользу общения с компьютером;
злоупотребление кофе и другими психостимуляторами;
очень высокий уровень энергичности, побуждения к действию, реакции готовности, собранности во время игры и низкий вне игры;
обсуждение компьютерной тематики со всеми, кто хотя бы немного знает толк в этом;
отрицание компьютерной зависимости.

Критерии, помогающие определить наличие патологического пристрастия по отношению к работе за компьютером

частоту работы в Интернете
способность и склонность забывать при работе

в Интернете о домашних делах, учебе, важных личных и деловых встречах, пренебрегая уроками, занятиями в кружках и секциях.;
стремление и способность освободиться на время работы в Интернете от ранее возникнувших чувств вины или беспомощности, от состояний тревоги или депрессии, обретение ощущения эмоционального подъема и своеобразной эйфории;
досада и раздражение, возникающие при вынужденных отвлечениях, и навязчивые размышления об Интернете в такие периоды;
стремление проводить за работой в Интернете все увеличивающиеся отрезки времени и неспособность спланировать время окончания конкретного сеанса работы;

готовность мириться с потерей друзей и круга общения из-за поглощенности

работой в Интернете;
пренебрежение собственным здоровьем и, в частности, резкое сокращение длительности сна в связи с систематической работой в Интернете в ночное время;
избегание физической активности или стремление сократить ее;
пренебрежение личной гигиеной;
постоянное «забывание» о еде, готовность удовлетворяться случайной и однообразной пищей, поглощаемой нерегулярно и не отрываясь от компьютера;
подбор, просматривание и изучение специальной литературы о новинках Интернета, обсуждение их с окружающими.

игры
Игры с видом "из глаз"
"своего" компьютерного героя
(стрелялки).

Игры с видом извне на "своего"
компьютерного героя (квесты, стратегии, бродилки)
Руководительские игры.


II. Неролевые компьютерные игры
Аркады.
Головоломки.
Игры на быстроту реакции.
Традиционно азартные игры.

человека в "отстранении" от повседневных хлопот

и проблем




Принятие роли. Стремление к принятию роли компьютерного персонажа, которая позволяет человеку удовлетворять потребности, по каким-то причинам не способные удовлетвориться в реальной жизни.

реальной жизни, тем быстрее и глубже ты погрузишься

в виртуальную атмосферу.

что ты - ребенок.
Вместо фотографии пользуйся рисованным аватаром.
Настрой доступ к

твоим фотографиям только для самых близких людей.
Не переходи по подозрительным ссылкам.
Поддерживай дружбу только с теми, кого знаешь.
Если во время общения в чате или переписке какой-то незнакомец тебе угрожает, задает неприятные вопросы или уговаривает на встречу в реальной жизни, то:
ничего не отвечай и немедленно прекрати переписку;
сохрани переписку в компьютере;
измени имя пользователя;
сообщи об этом родителям!

Национальная горячая линия по вопросам
предотвращения насилия и защиты прав детей в Интернете,
тел. 0-800-500-335 или 386 с мобильного