" Почему здоровый образ жизни является индивидуальной

поведения человека?".
Подготовил Невзоров Егор 9"Г" класс.

человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной

окружающей среде (природной, техногенной и социальной), а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций. Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.

своим поведением наносит ущерб своему здоровью, нормальное течение физиологических процессов

затруднено, жизненные силы организма расходуются на компенсацию вредных влияний. При этом увеличивается вероятность заболеваний, происходит ускоренное изнашивание организма, продолжительность жизни сокращается.

индивидуален и неповторим. Человек индивидуален по своим наследственным качествам, по

своим стремлениям и возможностям. В определенной степени среда, окружающая человека, носит индивидуальный характер (дом, семья и т. д.). Значит, система его жизненных установок и реализация замыслов носит индивидуальный характер. Все могут не курить, но многие курят. Все могут заниматься спортом, но занимаются им сравнительно немногие. Все могут соблюдать рациональный режим питания, но делают это единицы. Таким образом, для сохранения и укрепления своего здоровья каждый человек создает свой образ жизни, свою индивидуальную систему поведения, которая наилучшим образом обеспечивает ему достижение физического, духовного и социального благополучия. 

что дети курильщиц беспокойны и постоянно плачут и кричат. Кто

считает, что это не проблема, тот просто не знает, какова цена младенческого крика — от потери сознания у не спавших неделю матерей до грыжи у самих младенцев. Тяжёлыми считаются такие последствия, как врождённый порок сердца, недоразвитие тканей внутренних органов и скелета с мускулатурой («заячья губа», «волчья пасть»). Эти беды случаются и без сигарет, но с ними риск неимоверно возрастает!

употребляет алкоголь, то и эмбрион приобретает алкогольную зависимость, так как

алкоголь проникает в ткани и через пуповину поступает в зародыш. ... Алкоголь замедляет рост плода на протяжении всего периода беременности.