Психические состояния. Эмоции и воля

их классификация. Понятие функционального состояния
2. Понятие об эмоциях и чувствах.

Функции эмоций
3. Виды эмоциональных состояний. Высшие чувства
4. Понятие о воле, её основные признаки.
5. Структура волевого действия. Волевые свойства личности и их развитие.

(под ред. Петровского А.В.) - М, 1996.
Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в

общую психологию. – М., 1996.
Годфруа Ж. Что такое психология, т.1. - М, 1992
Немов Р.С. Психология, т. 1 – М ., 1995.
Столяренко Л.Д. Основы психологии. – Ростов–на-Дону, 1997.

времени. Характеризует активность психической деятельности «здесь и теперь». Психические состояния

выполняют регулятивную, адаптационную и интегративную функции.

Классификация психических состояний (по Н.Д. Левитову):
личностные и ситуативные
более глубокие или более поверхностные
положительно или отрицательно действующие на человека
более или менее осознанные

которые прямо или косвенно обусловливают выполнение деятельности, т.е. создают возможность

деятельности

Релаксация – состояние успокоения, расслабления и восстановления. Характерны подверженность внушению, снижение уровня самоконтроля и самокритичности

Сон - периодически возникающее функциональное состояние человека , проявляющееся в расслаблении, обездвиженности, близкое к релаксации.

Оно противоречиво: с одной стороны переживается как состояние комфорта, способствует

самоактуализации, с другой стороны, всегда переходит в утомление.

Утомление – временное снижение трудоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки.
Проявляется:
в повышении инертности нервных процессов (на физиологическом уровне),
в снижении чувствительности, нарушении памяти, внимания, сдвигах в эмоциональной сфере (на психологическом уровне)
в снижении производительности труда, скорости и точности деятельности (на поведенческом уровне)

в притуплении внимания, снижении его способности к переключению, снижении сообразительности,

ослаблении воли, сонливости. Возникает стремление выйти из гнетущей обстановки, «встряхнуться».Может превратиться в стойкое состояние скуки.
Психическое пресыщение также возникает при однообразной, неинтересной деятельности. Проявляется в неосознанном варьировании способов исполнения действия, в потере интереса к работе, чувстве отвращения к ней и настойчивом стремлении её прекратить. Не связано с утомлением

социальной

форме переживаний и отражающие личную значимость и оценку внешних и

внутренних состояний для жизнедеятельности человека

Особенности эмоций: субъективность, личностный характер, интегральность, полярность

Умение видеть внешнее выражение эмоций, читать человеческие чувства – эмпатия (= сопереживание, сочувствие)
Функции эмоций: сигнальная, регулирующая

наше отношение к отдельным качествам предмета
настроение – общее эмоциональное

состояние, окрашивающее в течение длительного времени всё поведение человека

временное переживание какого-нибудь чувства. Особенности:
отчётливо выраженный ситуативный характер
идеаторный характер (могут

предвосхищать события)
могут обобщаться, о них можно рассказать
представляют собой «состояния моего Я»

удивление, страдание, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, интерес, вина
Амбивалентность –

двойственность чувств, один и тот же объект вызывает противоположные эмоциональные отношения

мне»
сопровождается резко выраженными двигательными проявлениями и изменениями в функциях внутренних

органов
характер проявлений может изменяться под влиянием воспитания и самовоспитания
является ответом на уже наступившую ситуацию
после переживания аффекта образуется специфический опыт – аффективные следы, повторение подобных ситуаций ведёт к их накоплению, что может разрядиться в бурном, неуправляемой аффективном поведении («последняя капля»)

экстремальные воздействия
Виды:
физиологический,
психологический (информационный, эмоциональный)

непреодолимыми или так воспринимаемыми препятствиями. Реакции на фрустрацию: повышенная двигательная

активность, агрессия, депрессия (апатия, безразличие), фантазирование, регрессия
Страсть -сильное, стойкое, всеохватывающее чувство с ярко выраженной направленностью на достижение цели. Избирательна и всегда предметна, выступает как побуждение к деятельности

отражающие значение этих явлений в связи с его потребностями и

мотивами; это высший продукт развития эмоциональных процессов в общественных условиях

отношений
Возникают в результате обобщения эмоций
Опосредованы уровнем сознательного отражения
Связаны в основном

с социальной сферой

Виды: нравственные, интеллектуальные, эстетические.

выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении

целенаправленных действий и поступков

Функции воли:
регулирующая (произвольная, сознательная регуляция поведения)
побудительная и направляющая на достижение поставленной цели при преодолении трудностей
тормозящая (сдерживание нежелательной активности, мотивов и действий)
развивающая (волевая регуляция направлена на совершенствование субъектом своего поведения, на изменение собственной личности)

их реализацией.
Воля предполагает борьбу мотивов, конкуренцию разнонаправленных влечений. Происходит сдерживание

некоторых сильных влечений, подчинение их другим, более значимым и важным целям. На более высоких уровнях своего проявления воля предполагает опору на духовные и нравственные ценности. Чем более нравственен человек, тем легче он осуществляет волевые действия.
Наличие продуманного плана осуществления действия.
Усиленное внимание к волевому действию и отсутствие непосредственного удовольствия, получаемого в процессе и в результате его выполнения.
Отсутствует эмоциональное удовлетворение, но зато с успешным выполнением волевого акта связано удовлетворение моральное.

борьба мотивов
принятие решения
исполнение действия, сопровождающееся волевым усилием - формой эмоционального

стресса, мобилизующего внутренние ресурсы человека и создающего дополнительные мотивы к действию по достижению цели
рефлексия (самоконтроль, самооценка)
удовольствие от успешного выполнения действия или извлечение урока, если действие не достигло желаемого результата.

но ярче всего в том, какие препятствия были преодолены и

какие результаты при этом получены; каких соблазнов смог избежать человек, как умеет сдерживать свои чувства
Целеустремленность – сознательная и активная направленность личности на определенный результат деятельности
Инициативность основывается на обилии и яркости новых идей, на богатом воображении
Самостоятельность проявляется в умении не поддаваться влиянию различных факторов, критически оценивать советы других, действовать на основе своих взглядов и убеждений
Выдержка помогает затормозить действия, чувства, мысли, неадекватные ситуации, удержаться от импульсивного поведения
Решительность – умение принимать и претворять в жизнь быстрые, обоснованные и твердые решения. Существенной предпосылкой решительности является смелость
Энергичность и настойчивость
Самоконтроль и самооценка
«Локус контроля» (приписывание ответственности): внешний или внутренний (Д.Роттер)