Слайд 4Запомните:
Кто курит табак – тот сам себе враг.
Табак уму не
товарищ.
Курильщик – сам себе могильщик.
Слайд 6Для сохранения здоровья необходимо рациональное питание
Слайд 7
«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны,
и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то
они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом»
Л.Н. Толстой
Слайд 8Принципы рационального питания
Строго соблюдать
ритм приема пищи.
Пищу надо есть с вниманием и удовольствием,
не спеша прожевывать и почувствовать вкус.
Слайд 9Благотворное влияние оказывают на пищеварение оформление блюд, сервировка стола
Слайд 10Употребляйте в пищу сырые растительные продукты
Слайд 11Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и
достаточная физическая нагрузка
Слайд 13Способов закаливания много
Очень простой и эффективный способ закаливания –
это хождение босиком.
Слайд 14
Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные
процедуры оказывают влияние на весь организм человека.
Много
радости приносит купание
Слайд 15Эмоциональная сфера человека
Солнечный свет,
лунные
блики,
шум дождя,
обращенное к вам
слово,
чья-то мимолетная улыбка –
все находит отзвук в нашем
сознании.
Слайд 16 «Каждый ваш поступок, каждое ваше желание отражается на
людях…
Проверяйте свои поступки сознанием…
Делайте так,
чтобы людям, которые вас окружают, было хорошо.»
Василий Александрович Сухомлинский.
Слайд 17
Заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того,
как недуг даст о себе знать.
А ведь можно предотвратить
заболевания намного раньше только подумав о себе и своих близких.