Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Аспекты физической подготовки в развитии стиля игры
Содержание
- 1. Аспекты физической подготовки в развитии стиля игры
- 2. введениеПитер ван Дортpeter.vandort@knvb.nlИнструктор УЕФА категории А молодёжных
- 3. Более сильный атлет является более сильным футболистом?Футбольная тренировка = физическая подготовка!или
- 4. Что такое Футбол?
- 5. Цель игры: ПобедаФункции команды:Атака – оборона –
- 6. Создавать помехи и предотвращать забивание голов
- 7. Функции команды: ОборонаЗадачи команды: помешать
- 8. Переход от обороны в атаку
- 9. Построение атаки и забивание
- 10. Функции команды: атакаЗадача команды:Построение атаки забивание голаВ
- 11. Переход от атаки в оборону
- 12. Развитие футболистовПроцесс обучения – с 5 лет
- 13. Возрастные характеристикиТренировки футболистовОбучение контролировать мячОриентировка на воротаОбучение
- 14. U16/U17
- 15. научитьсяпобеждатьЧто?Улучшение командной игрыКто?Отбор ключевых игроковГде?Часть поляКогда?Определить моментКакой?Система
- 16. Что?Кто?Где?Когда?Какой?PMPPPPMPPPPMPСистема игры:- Качество футболистов- Командная организация- Стратегия
- 17. Стиль игрыСистема игрыКоманднаяорганизацияФункции и стратегиякомандыДействия в игреОсновные
- 18. Содержание Для чего нужна футбольная физическая подготовка?Анализ
- 19. Для чего нужна футбольная физическая подготовка?«Чем выше уровень игры, тем лучшую физическую подготовку имеют футболисты!»
- 20. Для чего нужна хорошая физическаяподготовка? Лучшая атака,
- 21. Для чего нужна хорошая физическаяподготовка? Лучшая атака,
- 22. Для чего нужна футбольная физическая подготовка?Научная поддержкаФутбольная подготовкаАнализ игры
- 23. Почему нужно улучшать физическуюподготовку?
- 24. Почему нужно улучшать физическуюподготовку?
- 25. Слайд 25
- 26. 6 – недельная модель периодизации Раймонда Верхейена
- 27. Много действийЭкстенсивн. тренировка на выносливостьСупер компенсация: 24
- 28. KNVB Academy // NSCAA // January 2008 // www.academie.knvb.nlПодготовительно – скоростные формы
- 29. Подготовительно - скоростные формы
- 30. KNVB Academy // NSCAA // January 2008 // www.academie.knvb.nlМетоды тренировок на выполнение большого количества действий
- 31. 9v9ориентациятренировка
- 32. 9v9 ориентация
- 33. 9 v 9 тренировка
- 34. Методы тренировок на правильное выполнение действий
- 35. Силовая тренировка на короткие спринты с повторением
- 36. KNVB Academy // NSCAA // January 2008 // www.academie.knvb.nlМетоды тренировок на выполнение большого количества действий
- 37. 7 v 7 wide7 v 7 small
- 38. 7v7 малая игра
- 39. KNVB Academy // NSCAA // January 2008 // www.academie.knvb.nlМетоды тренировок на улучшенное выполнение действий
- 40. Сила ускорения
- 41. KNVB Academy // NSCAA // January 2008 // www.academie.knvb.nlМетоды тренировок на улучшенное выполнение действий
- 42. Стартовая скорость
- 43. KNVB Academy // NSCAA // January 2008 // www.academie.knvb.nlМетоды тренировок на выполнение большого количества действий
- 44. 4 vs 4
- 45. Слайд 45
- 46. Слайд 46
- 47. Скачать презентанцию
введениеПитер ван Дортpeter.vandort@knvb.nlИнструктор УЕФА категории А молодёжных и взрослых командЧлен технического центра Отвечает за развитие образовательных программ Главный тренер национальной сборной младше 15 лет (команда Б)
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2введение
Питер ван Дорт
peter.vandort@knvb.nl
Инструктор УЕФА категории А молодёжных и взрослых команд
Член
технического центра
сборной младше 15 лет (команда Б)
Слайд 3Более сильный атлет является более сильным футболистом?
Футбольная тренировка = физическая
подготовка!
или
Слайд 5Цель игры: Победа
Функции команды:
Атака – оборона – переход от атаки
к обороне и наоборот
Задачи команды:
Выстраивать – атаку и забивать голы
/ создавать помехи и предотвращать забивание голов- Освобождение от соперника
- Зажимание соперника
- Оказания давления
- блокировка
- И т. Д..
- передачи
- дриблинг
- удары
- Удары головой
Приём мяча
Дуэль один на один
И т.д.
Без мячаl
С мячом
(техника)
Поддержка (основных действий)
Взаимосвязь:
- Понимания сути игры между партнёрами
- Сверенные действия
- наблюдение
Основные двигательные движения
Поддержка
(основных действий)
Внутренние игровые процессы
- Индивидуальные действия игроков
- Выбор действий
Наблюдения
Командные задачи/действия
Действия в футболе
Слайд 7Функции команды: Оборона
Задачи команды: помешать
Предотвратить гол
В
футболе оборонительные действия основаны на создании помех сопернику в построении
атаки (оказание давления, зажимание, блокировка, подкаты, дуэль один на один, подстраховка своих игроков и т.д.)В футболе оборонительные действия основаны на предотвращении гола (блокировка мяча, спасение мяча (вратарь), подкаты, удары головой и т.д.)
Слайд 10Функции команды: атака
Задача команды:
Построение атаки
забивание гола
В футболе атакующие действия
направлены на создании возможностей (передачи, приём мяча, дриблинг, финты, поперечные
передачи и т.д.)В футболе атакующие действия направлены на забивание голов (удары, удары головой)
Слайд 12Развитие футболистов
Процесс обучения – с 5 лет до взрослого возраста
Периодизация
во время сезона:
Развитие игровой системы
Улучшение футбольной физической подготовки
Методология практической
тренировки
Слайд 13Возрастные характеристики
Тренировки футболистов
Обучение контролировать
мяч
Ориентировка на ворота
Обучение совместной игре
Обучение
игре согласно
Базовым задачам
Скоординированная игра с
Выполнением базовых задач
Обучение выигровать игру
Обучение выигрывать
соревнования
U19+
«развитие футбольных действий» (атака, оборона и переход)
4 на 4
7 на 7
11 на 11
U17
U15
U13
U11
U9
U7
Слайд 15
научиться
побеждать
Что?
Улучшение командной игры
Кто?
Отбор ключевых игроков
Где?
Часть поля
Когда?
Определить момент
Какой?
Система игры соперника
Счет игры
атака
оборона
переход
Общие
принципы
Атака
Оборона
Переход
Специфические действия в футболе
Понимание сути игры
С мячом
Без мяча
Взаимосвязь
Правила
U17 / U16
«игра – это гол»
Слайд 16Что?
Кто?
Где?
Когда?
Какой?
P
M
P
P
P
P
M
P
P
P
P
M
P
Система игры:
- Качество футболистов
- Командная организация
- Стратегия в атаке, обороне
и переходе
Развитие
Системы игры
MA
MA
MA
Физическая подготовка
В футболе
(физическая нагрузка)
Периодизация в возрастной группе до
16/ до 17 лет
Что
Кто
Где
Когда
Какой
Слайд 17Стиль игры
Система игры
Командная
организация
Функции и стратегия
команды
Действия в игре
Основные задачи
Переход
* прессинг
*
контратака
Атака
Круговой футбол
позиционная игра
* ”удар и ускорение"
Оборона
*
Зонная оборона* персонально
История
видения
Команда
Варианты
Атака
Оборона
Стиль игры
Качество
игроков
1.4.3.3
1.4.4.2
1.5.3.2
covering defense
Слайд 18Содержание
Для чего нужна футбольная физическая подготовка?
Анализ матча по физической
подготовке.
Что такое футбольная физическая подготовка?
Характеристики футбольной физической подготовки.
Физиологические процессы
в футболе.Формы и методы тренировок по физической подготовке в футболе.
Планирование тренировок по физической подготовке.
Периодизация (6 – недельная модель)
Слайд 19Для чего нужна футбольная физическая подготовка?
«Чем выше уровень игры, тем
лучшую физическую подготовку имеют футболисты!»
Слайд 20Для чего нужна хорошая физическая
подготовка?
Лучшая атака, оборона и переход
Продвинутый
/ высокий уровень игры
(больше компактной игры)
Меньше игрового пространства /
времени: Атака: Атака:
Чаще избавляться от опеки Чаще избавляться от опеки
Оборона: Оборона:
Большее давление Большее давление
Больше действий Справляться с Лучшие действия Справляться с
большим лучшими
количеством действиями
действий
х……….х х…х……х……….х х х…х…х…х…х
х…..х х…х…х…х…х х х…х…х…х…х
Слайд 21Для чего нужна хорошая физическая
подготовка?
Лучшая атака, оборона и переход
Продвинутый
/ высокий уровень игры
(больше компактной игры)
Меньше игрового пространства /
времени: Атака: Атака:
Чаще избавляться от опеки Чаще избавляться от опеки
Оборона: Оборона:
Большее давление Большее давление
Больше действий Справляться с Лучшие действия Справляться с
большим лучшими
количеством действиями
действий
х……….х х…х……х……….х х х…х…х…х…х
х…..х х…х…х…х…х х х…х…х…х…х
Слайд 22Для чего нужна футбольная
физическая подготовка?
Научная поддержка
Футбольная подготовка
Анализ игры
Слайд 23Почему нужно улучшать физическую
подготовку?
Меньше игрового пространства/времени:
Больше
справляться с лучшие справляться с Действий большим количеством действия лучшими
действий действиями
х…………..х х…….х……….х…………х х х……х……. х……….. х
х ……х х…..х…...х…..х…..х х х…..х…..х…..х…..х
Что такое хорошая физическая подготовка?
быстрое справляться с выполнять справляться с
восстановление быстрым более взрывные более
между восстановлением действия взрывными
действиями между действиями действиями
Слайд 24Почему нужно улучшать физическую
подготовку?
Меньше игрового пространства/времени:
Больше
справляться с лучшие справляться с Действий большим количеством действия лучшими
действий действиями
х…………..х х…….х……….х…………х х х……х……. х……….. х
х ……х х…..х…...х…..х…..х х х…..х…..х…..х…..х
Что такое хорошая физическая подготовка?
быстрое справляться с выполнять справляться с
восстановление быстрым более взрывные более
между восстановлением действия взрывными
действиями между действиями действиями
Слайд 25
Высокий уровень игры
Почему нужно улучшать
физическую подготовку?Меньше игрового пространства / времени:
Больше справляться с лучшие справляться с
действий большим действия лучшими
количеством действиями
действий
х………х х….х……х………..х х х….х……х………х…………..х
х…..х Х….х….х….х….х х х….х….х….х….х
Что такое хорошая физическая подготовка?
Быстрое восстановление Cохранение быстрого Выполнять более Сохранять более
между действиями восстановления взрывные взрывные действия
между действиями действия
Сила для восстановления Способность Взрывная Взрывная
восстановления сила способность
1. Экстенсивно – 1.Экстенсивная 1. сила для 1. повторяющиеся
интервальные выносливость ускорения короткие спринты
тренировки
(4v4 / 3v3) (11v11/10v10/9v9/8v8) (15-40 м/1 мин отдыха) (10-15 м/10 сек отдыха)
2.интенсивная 2. скоростные старты
выносливость (5-10 м/30 сек отдыха)
(7v7/6v6/5v5)
супер компенсация: супер компенсация: супер компенсация: супер компенсация:
72 часа 24 часа 48 часов 72 часа
Слайд 27Много действий
Экстенсивн. тренировка на выносливость
Супер компенсация: 24
Много действий
Интенсивн. тренировка
на выносливость
Супер компенсация: 24
Больше действий
Эсктенсивно-интервал. тренировка
Супер компенсация: 72
Подготовительно-скоростные формы
Дуэль
1 на 1 (+забивание)Правильное выполнение действий
Короткие спринты с повторением
Супер компенсация 72 ч
1 на 1
Улучшен. действия
Сила ускоре-ния
48 ч
1 на 1
Улучшен. действия
Скорость старта
48 ч
неделя 1
неделя 2 неделя 3 неделя 4 неделя 5 неделя 6
Слайд 28KNVB Academy // NSCAA // January 2008 // www.academie.knvb.nl
Подготовительно –
скоростные формы
Слайд 30KNVB Academy // NSCAA // January 2008 // www.academie.knvb.nl
Методы тренировок
на выполнение большого количества действий
Слайд 36KNVB Academy // NSCAA // January 2008 // www.academie.knvb.nl
Методы тренировок
на выполнение большого количества действий
Слайд 39KNVB Academy // NSCAA // January 2008 // www.academie.knvb.nl
Методы тренировок
на улучшенное выполнение действий
Слайд 41KNVB Academy // NSCAA // January 2008 // www.academie.knvb.nl
Методы тренировок
на улучшенное выполнение действий
Слайд 43KNVB Academy // NSCAA // January 2008 // www.academie.knvb.nl
Методы тренировок
на выполнение большого количества действий
Слайд 45 Заключение «футбольная тренировка
=
физическая подготовка»
Преимущества
Основана на науке физической подготовки и
голландском подходе ”обучение футболу через игру" Физическая подготовка в футболе является частью развития игровой системы (периодизация).
Футбольная физическая подготовка имеет отношение к основным (специфическим) задачам игроков. Необходимо тренировать то, что нужно во время матча.
Игроки любят футбол = игроки любят физическую подготовку!
Недостатки
Меньший контроль тренера.
Сложнее в организации. Требуется тщательная подготовка к тренировке.
Требуется высокого уровня тренерской работы (лучшая подготовка в атаке, обороне и переходе). Что тренер видит – то тренер делает/говорит.
Этот метод широко не распространен в США.
