Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
АТ по Шульцу. Модификация аутогенной тренировки. АТ-1, АТ-2
Содержание
- 1. АТ по Шульцу. Модификация аутогенной тренировки. АТ-1, АТ-2
- 2. Создателем метода аутогенной тренировки по праву считают
- 3. Техника АТ 1. 1-е упражнение – вызывание
- 4. Техника АТ 2 К высшей ступени аутогенной
- 5. Модификация Клейнзорге – Кяюмбиеса Группы комплексов:«Покой» «Сосуды»«Сердце»«Легкие»«Живот»«Голова»
- 6. Психотоническая тренировка по Мировскому – ШогамуРассчитана на стимулирующий эффект.
- 7. Психомышечная тренировка (ПМТ) по А. В. АлексеевуВ
- 8. Аутогенная тренировка и обратная биологическая связь
- 9. Скачать презентанцию
Создателем метода аутогенной тренировки по праву считают И.Г. Шульца, ему же принадлежит и термин «аутогенная тренировка». Временем создания метода считают 1932 год, однако корни его рождения уходят в далекое прошлое.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 3Техника АТ 1.
1-е упражнение – вызывание ощущения тяжести.
2-е упражнение
– вызывание ощущения тепла.
3-е упражнение – регуляция ритма сердечной
деятельности.4-е упражнение – регуляция дыхания.
5-е упражнение – влияние на органы брюшной полости.
6-е упражнение – вызывание
ощущения прохлады в области
лба.
Слайд 4Техника АТ 2
К высшей ступени аутогенной тренировки относятся упражнения, цель
которых заключается в тренировке процессов воображения
Слайд 5Модификация Клейнзорге – Кяюмбиеса
Группы комплексов:
«Покой»
«Сосуды»
«Сердце»
«Легкие»
«Живот»
«Голова»
Слайд 7Психомышечная тренировка (ПМТ) по А. В. Алексееву
В основе ПМТ лежат
следующие элементы:
- умение расслабиться;
способность максимально
ярко, с
предельной силой воображения, но не напрягаясь, представить содержание формул самовнушения;
умение удерживать
внимание на избранном объекте;
- умение воздействовать на самого себя нужными словесными формулами.
