БАРЬЕРНЫЙ БЕГ

Содержание

1. БАРЬЕРНЫЙ БЕГ
2. Барьерный бег является одним из сложных в
3. Барьер – препятствие для преодоления в ходе легкоатлетических соревнований.
4. ИсторияПервые упоминания об официальных стартах в барьерном
5. Этапы преодоления барьера: - атака барьера; переход через барьер; сход с барьера
6. Подводящие упражнения целесообразно выполнять в той
7. Барьерный бег, как было выше изложено, является
8. С П А С И Б О
9. Скачать презентанцию

Барьерный бег является одним из сложных в координационном отношении видов легкой атлетики. Сложность этого бега заключается в том, что бегуну, помимо соответствующих требований к скоростному бегу на гладкой дистанции, необходимо четко

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1БАРЬЕРНЫЙ БЕГ

Выполнил: Дерипаска Илья ЗИО-19

Слайд 2Барьерный бег является одним из сложных в координационном отношении видов

легкой атлетики. Сложность этого бега заключается в том, что бегуну,

помимо соответствующих требований к скоростному бегу на гладкой дистанции, необходимо четко соблюдать определенный ритм и длину шагов от старта до последнего барьера, владеть хорошей координацией движений, иметь силу и ловкость, гибкость и подвижность в тазобедренных суставах.

Барьерный бег является одним из сложных в координационном отношении видов легкой атлетики. Сложность этого бега заключается в

Слайд 3Барьер – препятствие для преодоления в ходе легкоатлетических соревнований.

Слайд 4История
Первые упоминания об официальных стартах в барьерном беге относят к

1837 году — речь идёт о соревнованиях в английском колледже

Итон. Первый зафиксированный рекорд (в 1864 году) в беге на 120 ярдов (109,92 м) принадлежит А. Даниэлю (17,75 с). В 1885 году Крум из университета Оксфорда продемонстрировал технику преодоления барьеров, близкую к современной.

ИсторияПервые упоминания об официальных стартах в барьерном беге относят к 1837 году — речь идёт о соревнованиях

Слайд 5Этапы преодоления барьера:
- атака барьера;
переход через барьер;

сход с барьера

Слайд 6 Подводящие упражнения целесообразно выполнять в той последовательности, в которой

производятся движения в барьерном беге.
В первую очередь следует освоить

упражнения, направленные на овладение правильным выполнением отталкивания и входом на препятствие.

Подводящие упражнения целесообразно выполнять в той последовательности, в которой производятся движения в барьерном беге. В первую

Слайд 7Барьерный бег, как было выше изложено, является хорошим подспорьем для

развития физических качеств школьников, таких как : координационные способности ,

скоростно-силовые способности , ловкость , силу и не менее важное качество смелость. Современная жизнь требует от подрастающего поколения преодоления трудностей во многих аспектах. Чтобы преодолеть барьер нужно преодолеть в первую очередь себя, проявить смелость, что является методом воспитания волевых качеств. Внедрение современных методов и технологий на уроках физической культуры, на мой взгляд в подростковом возрасте в период 12-15 лет, является одним из кирпичиков для базового фундамента построения личности.