Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Берегите Ваши глазки!
Содержание
- 1. Берегите Ваши глазки!
- 2. Самые зоркие животные1 ТАРАКАН2 СОКОЛ3 ГРИФ4 БАБОЧКА-БЕЛЯНКА5 МУХА6 ГОЛУБЬ7 СОБАКА8 КОШКА9 ГЛУБОКОВОДНЫЕ РЫБЫ10 ОРЕЛ
- 3. Глаз снаружи и внутри
- 4. Друзья хорошего зрения
- 5. При чтении или письме лёжа невозможно сохранить
- 6. При чтении и письме «носом» глаза значительно
- 7. При движении транспорта во время чтения или
- 8. Правила просмотра телевизораДетям с 7 до 13
- 9. Правила работы на компьютереПравильная поза. Во время
- 10. Полноценное питание. Особенно наши глаза «любят» морковь,
- 11. Враги хорошего зренияОСТРЫЕ ПРЕДМЕТЫГРЯЗНЫЕ РУКИ
- 12. Защищайте Ваши глазки
- 13. Тренируйте Ваши глазки
- 14. Тренируйте Ваши глазкиОчки-тренажеры представляют собой очки для
- 15. Берегите Ваши глазкиСпасибо за внимание!
- 16. Скачать презентанцию
Самые зоркие животные1 ТАРАКАН2 СОКОЛ3 ГРИФ4 БАБОЧКА-БЕЛЯНКА5 МУХА6 ГОЛУБЬ7 СОБАКА8 КОШКА9 ГЛУБОКОВОДНЫЕ РЫБЫ10 ОРЕЛ
Слайды и текст этой презентации
Слайд 5При чтении или письме лёжа невозможно сохранить расстояние до текста
40 см. В этом случае происходит излишнее напряжение мышц, регулирующих
кривизну хрусталика, что приводит к их усталости, а, в конечном итоге, к близорукости.При плохом освещении зрачку глаза трудно быть суженым для поддержания глубины резкости.
Враги хорошего зрения
Слайд 6При чтении и письме «носом»
глаза значительно смещаются к носу,
фиксируя каждую точку.
Это приводит к перенапряжению глазных мышц.
Враги хорошего
зрения
Слайд 7При движении транспорта во время чтения или игры присутствуют постоянные
установочные движения глаз, что значительно перенапрягает и утомляет зрительный аппарат
Зрение
и транспортзрение и транспорт
Слайд 8Правила просмотра телевизора
Детям с 7 до 13 лет следует смотреть
телевизионные программы не более 2 часов в сутки (причем после
1 часа просмотра обязательно нужно сделать перерыв).Смотреть телевизор можно только в сидячем положении.
Расстояние от экрана до глаз должно быть не менее 3-х метров.
Ни в коем случае не допускайте просмотр телевизора в темноте. Это негативно влияет на зрение и приводит к быстрой утомляемости.
Слайд 9Правила работы на компьютере
Правильная поза. Во время работы за компьютером
нужно сидеть прямо напротив экрана, так, чтобы верхняя часть экрана
находилась на уровне глаз. Ни в коем случае нельзя работать за компьютером лежа.Правильное освещение. Помещение, где расположен компьютер, должно быть хорошо освещено. В солнечную погоду прикрывайте окна шторами, чтобы монитор не отсвечивал.
Расстояние от глаз до монитора должно составлять 45-60 см. Если вы играете на ТВ приставке, расстояние от глаз до экрана телевизора должно быть не менее 3 м.
Соблюдение режима работы и отдыха. Время от времени необходимо переводить взгляд на посторонние предметы, находящиеся в комнате, а через каждые 15 минут делать получасовой перерыв. В целом работа на компьютере не должна превышать 2-х часов в день.
Когда мы смотрим телевизор или работаем за компьютером, наши глаза моргают в 6 раз меньше, чем в обычных условиях, и, следовательно, реже омываются слезной жидкостью. Это чревато пересыханием роговицы глаза.
Слайд 10Полноценное питание. Особенно наши глаза «любят» морковь, лук, петрушку, помидоры,
сладкий перец, абрикосы, черные ягоды.
Друзья хорошего зрения
Витамины. Поливитаминные комплексы особенно
необходимы тем, у кого уже имеются нарушения зрения.
Слайд 14Тренируйте Ваши глазки
Очки-тренажеры представляют собой очки для коррекции зрения.
Механизм
действия этих очков прост: маленькие отверстия в линзах увеличивают глубину
резкости, поэтому изображение предметов и объектов формируется в области наибольшей остроты зрения на сетчатке глаз. Иными словами, светорассеяние снижается, глаза рефлекторно перестают напрягаться их мышцы расслабляются, а это, в свою очередь, уменьшает усталость глаз.Для достижения максимального эффекта пользоваться очками-тренажерами нужно ежедневно по 30-40 минут в день. Носить их более двух часов в день нежелательно.
