Блок системы знаний

ПОБ 3гр.

элементе общей культуры личности.

характеризующие физическую культуру школьника;

закаливании организма, профилактике отрицательного воздействия учебной деятельности, малоподвижного образа жизни

на формирование и развитие детей, подростков, молодежи;


использование физической культуры в рекреации (организации здорового досуга), повышении физической и умственной работоспособности, воспитании морально-волевых качеств, обеспечении социальной самозащиты, самоутверждения и в других аспектах.

закрепления знаний.

связанная с занятиями физкультурой и спортом;
– режим дня, двигательный режим;
–

забота о своей осанке;
– закаливание;

самотренировок), самоконтроле, врачебном контроле, оказании первой медицинской помощи при травмах,

страховке, помощи и самостраховке;
теоретические сведения об основных, наиболее популярных среди школьников видах физических упражнений (легкоатлетических, гимнастических, игровых, плавательных, зимних, шахматах и др.).