Разделы презентаций


ФАКТОРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКАСуществует целый ряд определений, которые, как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека:- полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;- нормальное функционирование организма в системе «человек

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1ФАКТОРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Ленькова С.А.2к4

ФАКТОРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИЛенькова С.А.2к4

Слайд 2 ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Существует целый ряд определений, которые,

как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека:
- полное физическое,

духовное, умственное и социальное благополучие;
- нормальное функционирование организма в системе «человек — окружающая среда»;
- умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
- отсутствие болезни;
- способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКАСуществует целый ряд определений, которые, как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье

Слайд 3 СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ

Слайд 4Что такое здоровый образ жизни
Образ жизни – это повседневное поведение

человека, обусловленное прежде всего его воспитанием, традициями народа, к которому

он принадлежит, семьи. Это также и культура питания, особенности быта, профессия, свободное времяпровождение и т.п.
Здоровый образ жизни – это что и как делает человек для сохранения, укрепления, восстановления и приумножения здоровья.

Что такое здоровый образ жизни Образ жизни – это повседневное поведение человека, обусловленное прежде всего его воспитанием,

Слайд 5 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Сформировать здоровый образ жизни невозможно без

навыков критического мышления и ответственного отношения к своему здоровью. Ответственность

за здоровье несет не только государство. Каждый человек также лично отвечает за собственную жизнь, здоровье, соответствующие решения и их последствия.
То, как человек ведет себя, влияет на его физическое здоровье, укрепляя или разрушая его, продлевая или укорачивая жизнь.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИСформировать здоровый образ жизни невозможно без навыков критического мышления и ответственного отношения к

Слайд 6 УСЛОВИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ОБРАЗ ЖИЗНИ
1.Уровень и качество жизни человека.
Они

зависят от географических и климатических условий, экономического уровня развития общества,

в котором живет человек, проживания в экологически чистой среде, дружелюбного к человеку социального окружения и т.д. Качество жизни также зависит от правильного питания, организации работы, обучения и правильного отдыха, достаточной двигательной активности, профилактики различных заболеваний.

УСЛОВИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА  ОБРАЗ ЖИЗНИ 1.Уровень и качество жизни человека.Они зависят от географических и климатических

Слайд 7УСЛОВИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ОБРАЗ ЖИЗНИ

2.Уровень

культуры человека.
Культура здоровья – это внимательное и ответственное отношение человека

к самому себе, стремление к самопознанию, самоусовершенствование личности. Уровень культуры предопределяет отношение человека к собственному здоровью, формирует его духовный мир.


УСЛОВИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА      ОБРАЗ ЖИЗНИ2.Уровень культуры человека.Культура здоровья – это внимательное и

Слайд 8УСЛОВИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ОБРАЗ ЖИЗНИ
3.Продолжительность

и наполненность жизни.
Смолоду нужно заботиться о продолжительности жизни и ее

наполненности. Каждый понимает это по-своему и поэтому избирает свой образ жизни. Например, о важности здорового способа жизни напоминает «Календарь здоровья».

УСЛОВИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА      ОБРАЗ ЖИЗНИ3.Продолжительность и наполненность жизни.Смолоду нужно заботиться о продолжительности

Слайд 9УСЛОВИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ОБРАЗ ЖИЗНИ
4.Отсутствие

вредных привычек.
Отсутствие вредных привычек у человека является залогом его здоровья.

Такие болезни, как алкоголизм, наркомания, токсикомания, которые разрушают личность человека, являются следствием вредных привычек. Легче их избежать, чем потом с огромными трудностями их лечить и восстанавливать утраченное здоровье.

УСЛОВИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА      ОБРАЗ ЖИЗНИ4.Отсутствие вредных привычек.Отсутствие вредных привычек у человека является

Слайд 10УСЛОВИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ОБРАЗ ЖИЗНИ
Также

к ним относятся:
- настрой на здоровую долгую жизнь;
- активное движение

каждый день;
- рациональный распорядок дня;
-гигиена жилья;
- гигиена одежды;
-личная гигиена;
- правильное питание;
- эмоциональное благополучие свое и в семье;
- отсутствие вредных привычек и увлечений;
- отдых;
- ночной сон не меньше 8 часов;
- закаливание.

УСЛОВИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА      ОБРАЗ ЖИЗНИТакже к ним относятся:- настрой на здоровую долгую

Слайд 11Правила здорового образа жизни
Правило 1. Настройся на долгую здоровую жизнь

. Здоровье – клад, который нужно беречь и приумножать, как

говорят в народе. Благополучное будущее зависит от твоего отношения к жизни.
Правило 2. Активно двигайся в течение всей жизни. Активный отдых значительно снижает риск заболеваемости. Тот, кто отдает предпочтение «диванному» отдыху, рискует не только приобрести вредные привычки, но и потерять здоровье. Не забывай: активный отдых и крепкий сон – часовые здоровья.

Правила здорового образа жизни Правило 1. Настройся на долгую здоровую жизнь . Здоровье – клад, который нужно

Слайд 12Правила здорового образа жизни
Правило 3. Закаляйся. Организм закаленного человека может

приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды. Подбирай способы закаливания индивидуально.
Правило

4. Питайся правильно. Украинский философ Владимир Куценко говорил:»Из одинакового кирпича кто-то строит дворец, а кто-то – только сарай». Пища должна быть полезной, разнообразной и калорийной. Помни: в меру съешь, здоровым проживешь.

Правила здорового образа жизниПравило 3. Закаляйся. Организм закаленного человека может приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды. Подбирай

Слайд 13Правила здорового образа жизни
Правило 5. Придерживайся жизненных ритмов. Организм человека

– живые часы, которые работают, как слаженный механизм. Не ломай

своих биологических часов.
Правило 6. Толерантно общайся с родными, друзьями, одноклассниками. Умение вести беседу – это талант. Хорошие отношения сохранят не только твое здоровье, но и здоровье родных, близких, друзей. Поступай разумно: согласие строит, а несогласие – разрушает.

Правила здорового образа жизниПравило 5. Придерживайся жизненных ритмов. Организм человека – живые часы, которые работают, как слаженный

Слайд 14Правила здорового образа жизни
Правило 7. Приобретай полезные привычки и избавляйся

от вредных. Полезные привычки малозаметны, но действуют, как живая вода.

Приобретай полезные привычки: они – твое неисчерпаемое сокровище.
Правило 8. Следуй гигиеническим нормам. Привычка удерживать в чистоте тело, рабочее место, жилье, двор воспитывает трудолюбие, терпение, волю. Тот, кто имеет такую привычку, эффективнее учится, работает, отдыхает. Помни: порядок в доме – порядок в государстве.

Правила здорового образа жизниПравило 7. Приобретай полезные привычки и избавляйся от вредных. Полезные привычки малозаметны, но действуют,

Слайд 15Правила здорового образа жизни
Правила здорового образа жизни сформулировались не только

вследствие научных исследований и многовекового опыта людей. Это культурное сокровище

каждого народа. Жизнь многолика и неповторима, все хочется испытать. Но жизнь нельзя прожить дважды. Поэтому свои поступки и их последствия для здоровья нужно всегда взвешивать.
А что, если человек не придерживается правил здорового образа жизни, имеет вредные привычки? Что же происходит с его резервами? Конечно же, они исчерпываются в несколько раз быстрее, чем у человека, ведущего здоровый образ жизни.

Правила здорового образа жизниПравила здорового образа жизни сформулировались не только вследствие научных исследований и многовекового опыта людей.

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика