Формирование саногенного мышления в профилактической работе с подростками

2 курса специальности « Педагогика и психология»
Приняла: Садвакасова З..М

мышления, приводящего к уменьшению страдания от негативных эмоций, основная функция

которого заключается в конструктивной регуляции эмоциональных состояний человека.



Орлов Юрий Михайлович, профессор Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова, доктор психологических наук, кандидат философских наук, академик МАИ, создатель теории и практики саногенного мышления, автор книг: «Восхождение к индивидуальности», «Половое развитие и воспитание», «Саногенное мышление», «Философия болезни», «Структура и закономерности поведения», «Исцеление философией», «Психология ненасилия» и других.
 

рассматривается в смысле positum – “имеющее место, реально существующее”, то

есть можно сказать, что это психотерапия здравым смыслом».
Позитивное мышление, в смысле positivum – «положительное», ярко представлено в краткосрочной позитивной психотерапии .

жизни, определяющая в дальнейшем характер эмоциональных реакций на те или

иные обстоятельства.
Эмоциональный стресс возникает или не возникает в зависимости от того, как человек определяет для себя ситуацию: как угрожающую или не угрожающую его личности.

путь повышения здоровья, – говорит Ю. М. Орлов, – предлагали укротить следующие

эмоции:
Гнев
гордость
страх
обида
зависть

не культивировать и не переживать эти эмоции.

представляющие собою защитную рефлексию человека, возникающую в результате переживания негативных

эмоций: страха неудачи, чувства вины, стыда, обиды. Эти умственные акты в психологии принято называть механизмами психической защиты. Тест представляет собою набор высказываний, которые могут быть соотнесены испытуемым с определенными умственными действиями, возникающими в ответ на появление определенной эмоции. С помощью этого теста определяется ваш объем психологических защит при переживании обиды.

это печаль потому, что мои близкие и любимые «не хотят»

в своем поведении соответствовать моим ожиданиям. Это негативное эмоциональное состояние, которое со временем может стать причиной хронического эмоционального стресса. Как правило, обидчиками являются значимые для нас люди. Обида поражает любящих и близких людей.

Таким образом, основной причиной страдания от обиды является умственная привычка заранее приписывать другому человеку определенное поведение.