Гимнастика

Тула
Чувикова Альбина Дамировна
город ТУЛА

2014 год

в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в

вольных упражнениях и опорных прыжках. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин). В программе олимпийских игр с 1896 года..

включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика

не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом

(скакалка, обруч, мяч, булавы, лента)
В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи) или один вид (пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях

прыжки, парные и групповые упражнения.

которой выступает более 5-6 гимнасток. Каждая из них, не останавливаясь,

должна что-то делать.

аппаратах, укреплённых на манеже) и воздушную (упражнения на аппаратуре, подвешенной

высоко над манежем); соответственно гимнасты — на партерных и воздушных.
Каждый из двух видов цирковой гимнастики включает множество подвидов (в зависимости от используемой аппаратуры и приёмов работы): партерная— упражнения на турниках, батуте, кольцах всех типов; воздушная— упражнения на трапециях всех родов, корд де пареле, корд де волане, рамке, бамбуке, воздушном турнике, ремнях.

Для многих это как увлечение, хобби, стиль жизни, способ развития

и поддержания мышечного тонуса, ловкости, гибкости суставов. Ей можно заниматься практически на любой дворовой спортивной площадке, а в некоторых случаях — просто на улице. У уличной гимнастики много различных стилей: воркаут, джимбарр, паркур, фриран и т.д.

(турник)
Мяч гимнастический
Хоппер (мяч)

федерация художественной гимнастики