Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Гимнастика при плоскостопии
Содержание
- 1. Гимнастика при плоскостопии
- 2. Анатомия стопы
- 3. Плоскостопие — деформация стопы с уплощением ее сводов и потерей амортизирующей функции Хрусталик
- 4. Причины плоскостопияИзбыточный вес Поднятие тяжестей Слабый мышечный и связочный аппарат стопыНеправильно подобранная обувь Рахит
- 5. Плоскостопие может стать причиной других заболеваний
- 6. При плоскостопииПоказаныОграничитьДлительный бегПрыжкиОсевые нагрузкиХодьбаСкандинавская ходьбаУпражнения в разгрузочных позахПлаваниеГимнастикаХодьба на внутренних сводах стопы
- 7. Коррекция плоскостопияI. Гимнастика для укрепления мышечно-связочного
- 8. Гимнастика при плоскостопииУкрепляет мышечный корсет стопы и
- 9. Упражнения с предметамиУпражнения для укрепления
- 10. Выбор обуви для занятий физической культуройЭластичная подошваСупинаторыПлотный
- 11. Выбираем правильные туфли
- 12. Гимнастика при плоскостопии - видеоhttps://yadi.sk/i/Jf3D2nEdNxnjMw
- 13. Скачать презентанцию
Анатомия стопы
Слайды и текст этой презентации
Слайд 4Причины плоскостопия
Избыточный вес
Поднятие тяжестей
Слабый мышечный и
связочный аппарат
стопы
Неправильно подобранная обувь
Рахит
Слайд 6При плоскостопии
Показаны
Ограничить
Длительный бег
Прыжки
Осевые
нагрузки
Ходьба
Скандинавская ходьба
Упражнения в
разгрузочных позах
Плавание
Гимнастика
Ходьба на
внутренних
сводах стопы
Слайд 7Коррекция плоскостопия
I. Гимнастика для укрепления мышечно-связочного аппарата стопы
II. Ношение
правильной обуви
III. Индивидуально подобранные стельки
Слайд 8Гимнастика при плоскостопии
Укрепляет мышечный корсет стопы и голеностопного сустава
Формирует физиологические
своды стопы
Нормализует амортизационную функцию стопы
Осуществляет профилактику деформаций суставов и позвоночника
Слайд 9
Упражнения с предметами
Упражнения для укрепления мышечно-связочного аппарата
стопы и голеностопного сустава
Упражнения без предметов
Гимнастика при плоскостопии
Слайд 10Выбор обуви для занятий физической культурой
Эластичная подошва
Супинаторы
Плотный задник,
фиксирующий пятку
Задняя
часть
подошвы
выше передней
Плотный
округлый носок
Шнуровка
Обувь должна быть подобрана по
размеру ноги!Вес пары кроссовок не более 400 г
Стелька должна быть съемной
Амортизирующие вставки
Мягкий верх
Хорошая воздухопроницаемость и вентилируемость
![АВТОМАТИЗАЦИЯ ЗВУКА [ Л ]
В СЛОВАХ, СЛОВОСОЧЕТАНИЯХ, ПРЕДЛОЖЕНИЯХ
Автор:](/img/tmb/7/654099/ca7b195becdf670ac4abc67809f3e0dc-800x.jpg)
