Интересный факт

рекорд по прыжкам в длину принадлежит американцу Майку Пауэллу. На

открытом чемпионате в Токио летом 1991 года легкоатлет сумел покорить отметку в 8,95 м.
Аналогичный рекорд у женщин принадлежит советской прыгунье Галине Чистяковой. В июне 1988 года он достигла показателя в 7,52 м.

3 курса группы ОБ-БЖФК-31
Турниязов Арслан

длину с XIX в  становятся популярной дисциплиной технических видов.
В

1898 г. М. Принстейн (США) впервые продемонстрировал способ прыжка «ножницы» и добился результата 7,24 м.
На сегодняшний день мировой рекорд по прыжкам в длину принадлежит американцу Майку Пауэллу. На открытом чемпионате в Токио летом 1991 года легкоатлет сумел покорить отметку в 8,95 м.
Аналогичный рекорд у женщин принадлежит советской прыгунье Галине Чистяковой. В июне 1988 года он достигла показателя в 7,52 м.

Чистякова Галина Валентиновна - Советская, российская и словацкая легкоатлетка, занималась прыжками в длину и тройным прыжком, чемпионка мира и Европы, действующая рекордсменка мира в прыжках в длину.

в переходе от разбега к отталкиванию и в движениях в

полете. Более точное название этого способа «бег по воздуху», так как прыгун в полете выполняет 2,5 -- 3,5 шага.

опускается вниз -назад, толчковая нога выводится вперед. Продолжая движение, маховая

нога двигается назад, сгибается в коленном суставе, а толчковая нога выносится бедром вперед, согнутая в коленном суставе (второй шаг). После этого маховая нога, согнутая в коленном суставе, выносится вперед, присоединяясь к толчковой ноге. После обе ноги выпрямляются в коленных суставах, принимая положение перед приземлением. Руки выполняют круговые движения, через стороны. Когда маховая нога опускается вниз, разноименная рука опускается вниз, а другая рука поднимается вверх. Когда толчковая нога выносится вперед, разноименная рука также выводится вперед, а другая рука назад. При подтягивании маховой ноги к толчковой ноге руки опускаются вниз и перед приземлением отводятся назад.

четыре части: разбег, отталкивание, полет и приземление.
1. Разбег. Разбег в

прыжках в длину служит для создания оптимальной скорости прыгуна. Скорость разбега в этом виде в наибольшей степени приближается к максимальной скорости. Длина разбега и количество беговых шагов зависят от индивидуальных особенностей спортсмена. В основном спортсмены используют следующие варианты: с места и с подхода (или подбега), а также с постепенным набором скорости и резким (спринтерским) началом. В подготовке к отталкиванию на последних 3 — 4 беговых шагах спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость.
2. Отталкивание. Эта часть прыжка начинается с момента постановки ноги на место отталкивания. Нога ставится на всю стопу с акцентом на внешний свод. Цель отталкивания — перевести часть горизонтальной скорости разбега в вертикальную скорость вылета тела прыгуна, т. е. придать телу начальную скорость.

полетная фаза. Условно полетную фазу прыжка можно разделить на три

части: 1) взлет, 2) горизонтальное движение вперед и 3) подготовка к приземлению.
4. Приземление: с падением в сторону, с выбиванием