К здоровью с книгой

2020г.

известный автор шел к своей цели, как создавал свою уникальную

программу самооздоровления , в чем ошибался и чему научился, вы узнаете из этой книги. Приведены также лучшие оздоровительные методики Г.П. Малахова, которые помогут каждому скорректировать собственную программу самооздоровления, добиться ее наибольшей эффективности.

рационального питания современной семьи, составляющего основу ее физического и нравственного

здоровья. Дается краткая характеристика продуктов питания, рассказывается их качества, приводятся рецепты приготовления дешевой и калорийной пищи. Рассматриваются различные режимы питания, в том числе сезонное питание. Уделяется внимание правильному питанию детей и подростков в семье.

Как жить не болея, как достичь высокой трудоспособности, активного долголетия?

Наверное, нет человека, который не задавал бы подобных вопросов, В своей книге кандидаты наук В.Михайлов и А.Палько предлагают читателю сделать первые шаги на пути к самоусовершенствованию, начав с укрепления здоровья.

В чем оно заключается? От чего зависит? На эти и

многие другие вопросы читатель найдет ответ в предлагаемой книге. В центре внимания авторов - жизнь современной семьи, воспитание детей, в том числе просвещение культуры межличностных отношений, проблема "отцов" и "детей" и др.

много книг, и, как правило, он – враг человека, доставляющий

ему страдания. В этой книге рассказывается о голоде – друге, целителе. Ученые разгадали тайну голода, открыли его способность будить важнейшие защитные силы организма и тем помогать ему бороться с болезнями. В книге речь пойдет о лечении голоданием различных заболеваний, о том, как и почему голод может лечить и как должен жить человек, чтобы быть здоровым.

читателям полезные советы: как избежать физических перегрузок, какие упражнения помогут

для профилактики профессиональных заболеваний, как восстановить утраченную тренированность и многое другое.