Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Калланетика
Содержание
Калланетика — это комплекс гимнастических упражнений, разработанный американкой Каллан Пинкней. Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц
Слайды и текст этой презентации
Слайд 3Калланетика — это комплекс из 30 статических упражнений, в основе
которых лежат йоговские асаны. Во время выполнения этих упражнений задействуются
все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой — эффективный и быстрый способ коррекции фигуры.
Слайд 4С помощью калланетик (каланетик) вы можете:
1. Восстановить обмен веществ.
2.
Снизить вес тела и уменьшить его объемы. 3. Улучшить осанку.
4. Научиться владеть своим телом. 5. Укрепить мышцы.
Слайд 5
Часть 1. Разминка (1-6)
Часть 2. Избавление от живота
(7-10)
Часть 3. Стройные ноги (11-14)
Часть 4. Бедра и ягодицы (15-19)
Часть
5. Растягивание мышц (20-25)Часть 6. Танец живота (26-28)
Часть 7. Укрепление ног (29-30)
