Разделы презентаций


Комплекс упражнений утренней гимнастики

Наклоны головой 5-6 повторенийИсходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Медленные наклоны головы влево – вправо – вперед – назад. На счет раз – голову вперед; на

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Выполнил
Студент 31-В группы
Лобов Дмитрий
Комплекс упражнений утренней гимнастики

ВыполнилСтудент 31-В группы Лобов ДмитрийКомплекс упражнений утренней гимнастики

Слайд 2Наклоны головой

5-6 повторений
Исходное положение – стоя, ноги на ширине

плеч, руки на поясе. Медленные наклоны головы влево – вправо

– вперед – назад. На счет раз – голову вперед; на счет два – назад; на счет три – влево; на счет четыре – вправо.


Наклоны головой 5-6 повторенийИсходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Медленные наклоны головы

Слайд 3Вращательноедвижение головой
5-6 повторений
Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч,

руки на поясе. Медленные наклоны головы влево – вправо –

вперед – назад. На счет раз – голову вперед; на счет два – назад; на счет три – влево; на счет четыре – вправо.


Вращательноедвижение головой5-6 повторенийИсходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Медленные наклоны головы влево

Слайд 4Вращение логтями вперед и назад
по 8 раз в каждую сторону
Исходное

положение – ноги на ширине плеч, пальцы рук на плечи.



Вращение логтями вперед и назадпо 8 раз в каждую сторонуИсходное положение – ноги на ширине плеч, пальцы

Слайд 5Упражнение для рук-”Ножницы”
16-20 раз
Исходное положение – ноги на ширине плеч,

руки в стороны. Выполняется перед собой параллельно и перпендикулярно полу.



Упражнение для рук-”Ножницы”16-20 разИсходное положение – ноги на ширине плеч, руки в стороны. Выполняется перед собой параллельно

Слайд 6Наклон туловища вперед
16-20 раз
Исходное положение – ноги врозь. С выдохом

наклониться вперед, со вздохом вернуться в исходное положение. Колени не

сгибать.




Наклон туловища вперед16-20 разИсходное положение – ноги врозь. С выдохом наклониться вперед, со вздохом вернуться в исходное

Слайд 7Повороты корпуса
6-8 повторений
Исходное положение – стоя, руки на поясе, ноги

на ширине плеч, ступни вывернуты носками внутрь. Поворачиваем корпус влево

и вправо по 2 раза на счет от 1 до 8.


Повороты корпуса6-8 повторенийИсходное положение – стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, ступни вывернуты носками внутрь.

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика