Барнаул - 2019
В огурцах и помидорах,
Витаминов нам
не счесть,
Вот поэтому полезно,
Их на завтрак детям есть!
С кашей гречневой, овсяной,
Каждый человек знаком,
Можно кушать кашу с маслом,
Можно кушать с молоком!
В рыбе, мясе – наша сила,
Кальций, фосфор нужен нам,
Вы прислушайтесь, детишки,
К этим правильным словам!
Исключить из рациона,
Нужно плюшки, шоколад,
И тогда живот ребенка,
Без сомнений будет рад!
Кушать фрукты по сезону,
Пить компоты, кисели,
Чтобы детки не болели,
Быть здоровыми смогли!
Утром сделайте зарядку,
Пейте воду натощак,
Ведь скрывается здоровье,
В таких маленьких вещах!Игорь Загоруй
МБУ «ЦБС Барнаула»
Библиотека-филиал № 15
Как правильно
и вкусно питаться
Барнаул - 2019
МБУ «ЦБС Барнаула»
Библиотека-филиал № 15
Как правильно
и вкусно питаться
МБУ «ЦБС Барнаула»
Библиотека-филиал № 15
Как правильно
и вкусно питаться
Барнаул - 2019
В огурцах и помидорах,
Витаминов нам не счесть,
Вот поэтому полезно,
Их на завтрак детям есть!
С кашей гречневой, овсяной,
Каждый человек знаком,
Можно кушать кашу с маслом,
Можно кушать с молоком!
В рыбе, мясе – наша сила,
Кальций, фосфор нужен нам,
Вы прислушайтесь, детишки,
К этим правильным словам!
Исключить из рациона,
Нужно плюшки, шоколад,
И тогда живот ребенка,
Без сомнений будет рад!
Кушать фрукты по сезону,
Пить компоты, кисели,
Чтобы детки не болели,
Быть здоровыми смогли!
Утром сделайте зарядку,
Пейте воду натощак,
Ведь скрывается здоровье,
В таких маленьких вещах!
Игорь Загоруй
Барнаул - 2019
В огурцах и помидорах,
Витаминов нам не счесть,
Вот поэтому полезно,
Их на завтрак детям есть!
С кашей гречневой, овсяной,
Каждый человек знаком,
Можно кушать кашу с маслом,
Можно кушать с молоком!
В рыбе, мясе – наша сила,
Кальций, фосфор нужен нам,
Вы прислушайтесь, детишки,
К этим правильным словам!
Исключить из рациона,
Нужно плюшки, шоколад,
И тогда живот ребенка,
Без сомнений будет рад!
Кушать фрукты по сезону,
Пить компоты, кисели,
Чтобы детки не болели,
Быть здоровыми смогли!
Утром сделайте зарядку,
Пейте воду натощак,
Ведь скрывается здоровье,
В таких маленьких вещах!
Игорь Загоруй
В огурцах и помидорах,
Витаминов нам не счесть,
Вот поэтому полезно,
Их на завтрак детям есть!
С кашей гречневой, овсяной,
Каждый человек знаком,
Можно кушать кашу с маслом,
Можно кушать с молоком!
В рыбе, мясе – наша сила,
Кальций, фосфор нужен нам,
Вы прислушайтесь, детишки,
К этим правильным словам!
Исключить из рациона,
Нужно плюшки, шоколад,
И тогда живот ребенка,
Без сомнений будет рад!
Кушать фрукты по сезону,
Пить компоты, кисели,
Чтобы детки не болели,
Быть здоровыми смогли!
Утром сделайте зарядку,
Пейте воду натощак,
Ведь скрывается здоровье,
В таких маленьких вещах!
Игорь Загоруй