Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Мы за здоровый образ жизни
Содержание
- 1. Мы за здоровый образ жизни
- 2. Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
- 3. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и
- 4. Социальная реклама (здоровый образ жизни)
- 5. Что способствует сохранению и укреплению здоровья:Правильное питание;Закаливание;
- 6. Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное
- 7. Закаливание.Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.
- 8. Способов закаливания много.Очень простой и эффективный способ
- 9. Вводные процедуры.Много радости приносит купание. Через нервные
- 10. Физическая активностьФизическая активность - ключевой компонент сохранения
- 11. Отказ от вредных привычек. Вредные привычки
- 12. Воздействие табака на организм.инсульты рак губ, полости
- 13. Действие курения на органы дыхания.При курении табачный
- 14. Влияние курения на женский организм.Женщинам курение грозит
- 15. Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка
- 16. Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.Злоупотpебление
- 17. Соблюдайте режимРежим – это значит, что все
- 18. Чистите зубы и умывайтесь!!!Чтобы зубы были здоровыми,
- 19. Мойте руки с мылом перед едой, после
- 20. СОНСон необходим человеку. Во сне отдыхает мозг,
- 21. Слайд 21
- 22. Скачать презентанцию
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Слайд 5Что способствует сохранению и укреплению здоровья:
Правильное питание;
Закаливание;
Соблюдение режима труда
и отдыха;
Психическая и эмоциональная устойчивость;
Личная гигиена;
Оптимальный уровень
двигательной активности;Безопасное поведение дома, на улице, на работе;
Отказ от саморазрушающего поведения;
Здоровое сексуальное поведение
Слайд 6Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание.
Строгое соблюдение ритма
приема пищи.
Отучаться насыщаться пищей до предела.
Пищу надо есть
с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.
Слайд 8Способов закаливания много.
Очень простой и эффективный способ закаливания – это
хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног –
несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы
Слайд 9Вводные процедуры.
Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены
в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.
Слайд 10Физическая активность
Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам
нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои
болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки
Слайд 11Отказ от вредных привычек.
Вредные привычки - это сложившиеся
способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает
характер потребности. Вредные привычки могут:складываться стихийно;
быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения;
перерастать в устойчивые черты характера;
приобретать черты автоматизма быть социально обусловленными
Слайд 12Воздействие табака на организм.
инсульты рак губ,
полости рта, горла и
гортани
повышается риск сердечного приступа
рак лёгких
рак печени
язва
и рак желудка, поджелудочной железы Бесплодие
гангрена, вызванная закупоркой сосудов
Слайд 13Действие курения на органы дыхания.
При курении табачный дым проникает в
ротовую полость, дыхательные пути, вызывают раздражение слизистых оболочек и оседает
на пленке лёгочных пузырьков.
Слайд 14Влияние курения на женский организм.
Женщинам курение грозит преждевременным старением.
Кожа
приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом.
Возникают осложнения при беременности.
Учащаются случаи
мёртворождения, умственная и физическая недостаточность
Слайд 15Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма.
Пьянство ведет за
собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и
ослабление умственной активности.Алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее. В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет.
Слайд 16Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.
Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и
незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых
стpанах миpа пpиняли ка-тастpофические pазмеpы.
Слайд 17Соблюдайте режим
Режим – это значит, что все нужно делать в
определенное время и в нужной последовательности. В режиме дня нужно
планировать время для всего: для сна и учебы, для отдыха и занятий спортом. Но самое главное – режим надо соблюдать.
Слайд 18Чистите зубы и умывайтесь!!!
Чтобы зубы были здоровыми, их нужно чистить
утром и вечером и полоскать рот после еды.
Волосам нужен особый
уход. Их нужно мыть специальным детским шампунем и расчесывать щеткой. Дважды в день человеку необходимо умываться, чтобы смыть бактерии, которые могут вызвать воспаления.
Слайд 19Мойте руки с мылом перед едой, после прогулки и игр
с животными.
На всех предметах к которым ты прикасаешься в течении
дня есть много микроорганизмов, многие из них вызывают серьезные заболевания. Представляете, сколько людей прикасались к деньгам, кнопкам лифта, поручням в общественном транспорте немытыми руками.
Слайд 20СОН
Сон необходим человеку. Во сне отдыхает мозг, возвращаются силы.
Спать нужно
ложиться в одно и то же время и спать не
менее девяти часов.
