Разделы презентаций


Обучение броску в баскетболе

Бросок мяча Бросок определяется рядом критериев:количеством рук, участвующих в броске: двумя или одной рукойрасположением мяча в начальный момент выполняемого броскового движения: от головы, над головой, от плеча, от груди, снизу;отношением к

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Обучение броску в баскетболе
Выполнил: учитель физической культуры
МБОУ Александровская СОШ
Войтенков В.П.

Обучение броску в баскетболеВыполнил: учитель физической культурыМБОУ Александровская СОШВойтенков В.П.

Слайд 2Бросок мяча
Бросок определяется рядом критериев:
количеством рук, участвующих в броске: двумя

или одной рукой
расположением мяча в начальный момент выполняемого броскового движения:

от головы, над головой, от плеча, от груди, снизу;
отношением к опоре: с места, в прыжке;
характером предшествующего броску двигательного действия: в движении, после ведения мяча.

Бросок мяча Бросок определяется рядом критериев:количеством рук, участвующих в броске: двумя или одной рукойрасположением мяча в начальный

Слайд 3Виды бросков в баскетболе
Броски в баскетболе можно классифицировать по

следующим категориям:
бросок двумя руками и одной рукой;
бросок от груди;
бросок снизу;
бросок

сверху вниз;
Виды бросков в баскетболе Броски в баскетболе можно классифицировать по следующим категориям:бросок двумя руками и одной рукой;бросок

Слайд 4Позиция и передвижение игрока
характер движения игрока
бросок с места
бросок в

движении
бросок в прыжке
расстояние до кольца
дальний бросок - трехочковый
средний бросок
близкий бросок

(из под щита, сверху)

Позиция и передвижение игрока характер движения игрока бросок с местабросок в движениибросок в прыжкерасстояние до кольцадальний бросок

Слайд 5Бросок одной рукой сверху в движении
Успех обеспечивается правильной работой ног.
если

приближаешься к корзине с правой стороны, оттолкнуться перед броском левой

ногой;
это позволит сохранить равновесие при броске правой рукой;
бросок выполняется ближайшей к щиту рукой, чтобы укрыть мяч от соперника.

Бросок одной рукой сверху  в движенииУспех обеспечивается правильной работой ног.если приближаешься к корзине с правой стороны,

Слайд 6После ведения вблизи от корзины мяч нужно:
удерживать двумя руками на

уровне груди;
начинать отталкивание и выносить мяч вверх.


При выносе мяча вверх

его следует:
удерживать двумя руками почти до самого момента броска;
как обе руки будут выпрямлены, правой рукой толкаем мяч вверх, направляя его в щит 30см. над корзиной.

После ведения вблизи от корзины мяч нужно:удерживать двумя руками на уровне груди;начинать отталкивание и выносить мяч вверх.При

Слайд 7Бросок одной рукой от головы
Бросок применяется для поражения корзины с

линии штрафного броска.
Баскетболист принимает стойку:
Одноименная с бросающей рукой нога

находится впереди;
Другая нога на полстопы назад;
Мяч удерживается двумя руками у плеча бросающей руки(кистью со стороны задней поверхности мяча).
Подготовительная фаза:
Начинается одновременным сгибанием в коленных суставах и вынос мяча к голове;
Взгляд концентрируется на верхней, ближней к игроку точке дуги кольца.

Бросок одной рукой от головыБросок применяется для поражения корзины с линии штрафного броска. Баскетболист принимает стойку:Одноименная с

Слайд 8В основной фазе бросковое движение заканчивается:
Активным сгибанием вперед кисти;
Выпуск мяча

осуществляется при полном выпрямлении ног и бросающей руки;
Направляющее движение мячу

задается указательным пальцем, усилием на нижнюю часть (придает обратное вращательное движение).
В завершающей фазе выполнения приема:
Бросающая рука сопровождает полет мяча к корзине;
Игрок «тянется» за мячом, поднимаясь на носки, а затем приходит в стойку готовности.
В основной фазе бросковое движение заканчивается:Активным сгибанием вперед кисти;Выпуск мяча осуществляется при полном выпрямлении ног и бросающей

Слайд 9Бросок крюком
Бросок крюком является важным броском в баскетболе.

в исходном положении удерживай мяч двумя руками перед собой,

ступни ног должны быть расположены параллельно;
в ходе игры для того, чтобы вывести защитника из равновесия,
можно сделать финт вправо, но основное движение начинается влево левой ногой. Сделай шаг левой ногой к корзине, в то время как твое тело начнет поворот.
Бросок крюком Бросок крюком является важным броском в баскетболе.   в исходном положении удерживай мяч двумя

Слайд 10Затем перенеси тяжесть тела на левую ногу в момент окончания

поворота.
В это время взглядом надо отыскать корзину и послать

мяч вверх над головой широким, маховым движением правой руки.
После выпуска мяча надо быть лицом к корзине, прочно удерживая равновесие на двух ногах
Постарайся попасть мячом в щит – так, чтобы он отскочил в корзину.

Затем перенеси тяжесть тела на левую ногу в момент окончания поворота. В это время взглядом надо отыскать

Слайд 11Основные требования при броске:
выполняй бросок быстро;
в исходном положении удерживай мяч

близко к туловищу;
если бросаешь одной, то направь локоть бросающей руки

на корзину;
выпускай мяч через указательный палец;
сопровождай бросок рукой и кистью;
постоянно удерживай взгляд на цели;
полностью сосредотачивайся на бросок;
следи за мягкостью и непринужденностью броска.

Основные требования при броске: выполняй бросок быстро;в исходном положении удерживай мяч близко к туловищу;если бросаешь одной, то

Слайд 12Тренировка бросков в баскетболе
Запомни:
Чтобы стать снайпером, нужно постоянно тренироваться.
Только

постоянные тренировки разовьют в тебе уверенность, необходимую для точных бросков

в условиях активного противодействия защиты.

Тренировка бросков в баскетболе Запомни:Чтобы стать снайпером, нужно постоянно тренироваться. Только постоянные тренировки разовьют в тебе уверенность,

Слайд 13Источники
Физкульт-ура! [Схема]. - URL: http://www.fizkult-ura.com/basketball
Статья «Броски по кольцу». -

URL: http://www.slamdunk.ru/others/literature/secret/tehnika/
Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для

студ. высш. учеб. заведений/Д.И. Нестеровский.
Интернет-ресурсы: www.animationfactory.com

Источники Физкульт-ура! [Схема]. - URL: http://www.fizkult-ura.com/basketball Статья «Броски по кольцу». - URL: http://www.slamdunk.ru/others/literature/secret/tehnika/ Баскетбол: Теория и методика

Слайд 14Спасибо за просмотр. Март, 2015

Спасибо за просмотр. Март, 2015

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика