Особливості впровадження та реалізації оновленої програми Фізична культура

1-4 класів загальноосвітніх навчальних закладів

навчальних закладів
впроваджується одночасно з 1 по 4 клас

України від 10.06.2011 № 572 “Про типові навчальні класи початкової

школи”)
у 1-4 класах вивчається в кількості
3 годин на тиждень

ній не подається точна кількість годин на вивчення тих чи

інших розділів.

Враховуючи рівень фізичної підготовленості учнів, їх інтереси та здібності, стан матеріально-спортивної бази навчального закладу, кліматичні умови, вчитель самостійно виділяє певну кількість годин на вивчення складових кожного виду рухової діяльності.

реалізацію змісту базової програми допускається внесення змін і доповнень обсягом

не більше 20–30 % від загальної кількості годин.

розділів:
І. Основи знань з фізичної культури.
ІІ. Способи рухової діяльності:
вправи для

формування культури рухів з елементами гімнастики;
вправи для оволодіння навичками пересувань;
вправи для опанування навичками володіння м’ячем;
стрибкові вправи;
ігри для активного відпочинку;
вправи для розвитку фізичних якостей;
вправи для формування постави і профілактики плоскостопості.
ІІІ. Додатки (за бажанням вчителя):
Використання бальної оцінки в системі педагогічного контролю фізичної підготовленості школярів.
Умови виконання вправ для визначення резервних можливостей учнів.
Орієнтовні показники динаміки змін розвитку фізичних якостей учнів 1-х, 2-х, 3-х і 4-х класів (результат на кінець навчального року).
Показники рухової компетентності учнів за період навчання з першого по четвертий клас.
Варіативний модуль:
Лижна і ковзанярська підготовка.
Плавання.
Хореографія.

з плавання, лижної та ковзанярської підготовки, хореографії (відповідно до варіативної

програми схваленою МОН).

видів діяльності учнів (репродуктивна, продуктивна, творча); особливостей психічних процесів; особливостей

діяльності учня залежно від характеру знань, які засвоюються.

Зважаючи на це, державні вимоги задекларовані за мірою ускладнення: «називає», «розпізнає», «пояснює», «характеризує», «виконує», «використовує», «володіє», «дотримується».

«початкова загальна освіта» – у програмі навчальний матеріал розподілений

не за видами спорту, а за
способами рухової діяльності,
що дає змогу школярам опанувати основами рухових дій, які у подальшому можуть удосконалюватися у будь-якому виді спорту, обраному учнем.

вправи основної гімнастики, організуючі вправи, елементи акробатики, вправи корегувальної спрямованості

та ті, що пов’язані із незвичним положенням тіла у просторі.

танцювальних кроків, способів лазіння та перелізання, пересування на лижах та

ковзанах, плавання. У разі відсутності умов для проведення лижної, ковзанярської підготовки або плавання, навчальні години використовуються для вивчення інших складових програми.

і великим м’ячем, які в подальшому дозволять оволодіти навичками метань

та основами спортивних ігор: волейболу, гандболу, баскетболу, футболу тощо.

у висоту, у довжину, опорні стрибки.

відповідними видами рухової діяльності. Водночас, враховуючи різнобічну спрямованість ігрового матеріалу

й комплексний підхід у розвитку фізичних здібностей, його можна вводити в уроки, на яких формуються навички з різних видів рухової діяльності. Крім того, цей розділ містить основи туризму (4 клас). Усі компоненти цього розділу спрямовані на формування в учнів умінь і навичок, які вони можуть використовувати під час активного відпочинку.

для розвитку певних фізичних здібностей. Це дозволить вчителю підбирати необхідні

вправи, розробляти на їхній основі різноманітні комплекси, використання яких дозволить планувати навантаження і забезпечувати наступність у розвитку основних фізичних якостей.

ефекту за умови багаторазового повторення правильного положення тіла у різних

вихідних положеннях та під час пересування. До цього розділу увійшли вправи, що сприяють вихованню координації рухів, суглобно-м’язового відчуття, вміння управляти своїм тілом, вправи на рівновагу та балансування, на розвиток рухливості суглобів.

які дають можливість включати в урок різнопланові фізичні вправи, що

підвищать зацікавленість та емоційний стан учнів.

Це сприятиме створенню позитивного емоційного клімату і формуванню стійкого інтересу

до занять фізичною культурою.

учнів проводиться визначення їх резервних можливостей за видами, що визначають

рівень розвитку основних фізичних якостей:

швидкості – біг до 30 м (залежно від віку і статі);
витривалості – біг, спортивна ходьба або змішане пересування на довгі дистанції (залежно від віку і статі);
гнучкості – нахил тулуба вперед з положення сидячи ;
сили – підтягування у висі та у висі лежачи;
спритності – “човниковий” біг 4 х 9 м з перенесенням предмета;
швидкісно-силових якостей – стрибок у довжину з місця.

показників, переведених у відносні одиниці порівняно з вихідними (%). Це

може бути виражене у відсотковому прирості показників тестування індивідуально для кожного учня протягом певного циклу занять, а також визначення його рейтингу серед однолітків. Результати всієї вікової групи учнів, ранжуються від мінімального до максимального за відсотковою шкалою від 1 до 100. Просування за цією шкалою вгору показує учневі, про те, наскільки він збільшив свій результат, який рейтинг він має серед однолітків і який відсоток однолітків йому вдалося обійти за цей період занять.

можна одержати, використовуючи бальну систему наведену в таблиці індексів фізичної

підготовленості. Для цього, маючи результати у таких рухових тестах, як на 30 м бігу, на 1000 м бігу, стрибок у довжину з місця, а також додатково вимірюючи силу кисті (ручний динамометр) і фізичну працездатність (проба Руф’є) розраховують рухові індекси.

на основну, підготовчу і спеціальну медичні групи. Всі вони відвідують

обов’язкові уроки, але виконують загальнорозвивальні й коригувальні вправи з різним фізичним навантаженням (індивідуальний підхід) та ті, які їм не протипоказані.

в тиху погоду при температурі не нижчій – 12 градусів).

У приміщенні, де проводяться уроки фізичної культури, температура повітря має бути не нижча +14 градусів.