Разделы презентаций


Паническое расстройство

Содержание

Паническое расстройство F 41.0 Это заболевание, характеризующееся внезапным возникновением панических атак (от раза в год до нескольких за день) и постоянными переживаниями в ожидании повторения.«В панике человеку кажется, что на

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Паническое расстройство
доцент кафедры психотерапии и наркологии
КГМА – филиал ФГБОУ

ДПО РМАНПО МЗ РФ, к.м.н.
Кирюхина Марина Васильевна


доклад подготовлен с

участием компании «Меданика» (препарат Селанк)
Паническое расстройство доцент кафедры психотерапии и наркологии КГМА – филиал ФГБОУ ДПО РМАНПО МЗ РФ, к.м.н. Кирюхина

Слайд 2Паническое расстройство F 41.0
Это заболевание, характеризующееся внезапным возникновением панических

атак (от раза в год до нескольких за день) и

постоянными переживаниями в ожидании повторения.

«В панике человеку кажется, что на него направлены все прожекторы и весь мир только тем и живет, чтобы найти его»
Эрих Мария Ремарк («Ночь в Лиссабоне» 1992)
Паническое расстройство  F 41.0 Это заболевание, характеризующееся внезапным возникновением панических атак (от раза в год до

Слайд 3Слово паника (πανικός panikós), происходит от имени греческого бога пастухов Пана (Πάν), о котором была

сложена легенда, будто в полуденной тишине своим жутким криком мог

вызывать безумный страх и бегство у целых стад овец «панический ужас».
Слово паника (πανικός panikós), происходит от имени греческого бога пастухов Пана (Πάν), о котором была сложена легенда, будто в полуденной тишине своим

Слайд 4Распространенность панического расстройства в общей популяции:

1.9-4.7%
Среди разнообразных коморбидных ПР :
Агарофобия в 30-50% (Погосова И.А.2016)
Приблизительно 6% лиц, обращаются за медицинской помощью к врачам общей практики.
Кардиальные нарушения выше у пациентов с ПР, чем в общей популяции (9-10%)
При учете одиночных атак: панику хотя бы раз в жизни испытывали 35.9-46% (Margraf J., Sartorius N.)
Наиболее часто данный вид трево­ги наблюдается в возрасте 25-44 лет.
(в долговременном катамнезе около 20%пациентов сохраняют симптоматику)
Перечень наиболее частых психических нарушений, коморбидных паническим состояниям, включает также (в порядке убывания частоты) депрессию — 68%, другие тревожные расстройства — 50%, злоупотребление алкоголем — 30%, биполярное аффективное расстройство — 20% (Semple D, Smyth R. Oxford Handbook of Psychiatry, 2013)
Распространенность панического расстройства в общей популяции:

Слайд 5В рамках ПР и АГ. (В исследовании И. В. Агамамедовой):
гистрионное

(15,4 %), эмоционально неустойчивое(14 %), тревожное и зависимое (9,2 %),

ананкастное (5,1 %).
Согласно данным И. Б. Позе:
у 41,96 % пациентов в рамках коморбидности ПР иАГ сочетание типов личностных девиаций – истерические (34 %), смешанные: истеронеустойчивые (13,0 %), истероананкастые (16,0 %), истеропараноидные (4 %), ананкастные (19,0 %); зависимые (17,0 %); неустойчивые (4%))

Личностные особенности пациентов

В рамках ПР и АГ. (В исследовании И. В. Агамамедовой):гистрионное (15,4 %), эмоционально неустойчивое(14 %), тревожное и

Слайд 6В структуре панического расстройства выделяют
3 основных компонента:
Непосредственно субъективные

переживания т.е. симптом тревоги в собственном смысле.

Страх ожидания приступа,

поведение избегания.

Вегетативные нарушения – «вегетативные кризы».Чаще симпатикотонические, реже смешанные и вагоинсулярные.
В структуре панического расстройства выделяют 3 основных компонента: Непосредственно субъективные переживания т.е. симптом тревоги в собственном смысле.

Слайд 7З.Фрейд считал, что паника возникает как вулкан из бурного моря

тревоги.

Паническая атака развивается быстро, ее симптомы достигают максимальной интенсивности в

течение 5-10 минут и обычно также быстро исчезают.

Длительность приступа составляет 10-30 минут.

Основным (ядерным) синдромом панического расстройства являются повторные, неожиданно возникающие панические атаки

З.Фрейд считал, что паника возникает как вулкан из бурного моря тревоги.Паническая атака развивается быстро, ее симптомы достигают

Слайд 8Типичная паническая атака характеризуется пароксизмальным чувством страха или тревоги и/или

состоянием внутреннего напряжения в сочетании с 4 и более следующих

симптомов :

пульсация, сильное сердцебиение;
повышенное потоотделение;
озноб, тремор;
ощущение нехватки воздуха, одышка;
боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки;
тошнота или абдоминальный дискомфорт;
головокружение, предобморочное состояние;
ощущение дереализации, деперсонализации;
страх потерять контроль над собой или «сойти с ума»;
страх смерти;
ощущение онемения или покалывания в конечностях;
ощущение прохождения по телу волн жара или холода.

Типичная паническая атака характеризуется пароксизмальным чувством страха или тревоги и/или состоянием внутреннего напряжения в сочетании с 4

Слайд 9Необходимо подчеркнуть, что приступы паники - не связаны с проявлением

явной опасности или угрозы;

не ограничивается известной, предсказуемой ситуацией;
возникают

при обстоятельствах, не вызывающих объективную тревогу;
отсутствует аура перед приступами;
имеются свободные от тревоги периоды между атаками;
не являются следствием прямых физиологических эффектов, опосредованных действием какими-либо веществ (например, лекарственных или наркотических);
не спровоцированы каким-либо общим медицинским расстройством (например, гипер-тиреоидизмом).
НО, стресс служит определенным триггером атаки
Необходимо подчеркнуть, что приступы паники - не связаны с проявлением явной опасности или угрозы; не ограничивается известной,

Слайд 10По мере прогрессирования в «классических» случаях характерна динамика ПР, которое

обычно проходит стадии:

1. симптоматически бедные приступы
2. развернутые приступы

паники
3. ипохондрия
4. ограниченное фобическое избегание
5. обширное фобическое избегание
6. вторичная депрессия

Течение панического расстройства

По мере прогрессирования в «классических» случаях характерна динамика ПР, которое обычно проходит стадии: 1. симптоматически бедные приступы

Слайд 12В качестве относительно самостоятельных подтипов выделяют (МКБ-10):

паническое расстройство с

агорафобией
паническое расстройство без агорафобии
агорафобию без панического расстройства

В качестве относительно самостоятельных подтипов выделяют (МКБ-10):  паническое расстройство с агорафобией паническое расстройство без агорафобии агорафобию

Слайд 13Присоединение агорафобии к паническим расстройствам характерно для лиц социально активного

возраста, способствует длительному течению заболевания, обусловливает высокую резистентность к терапевтическим

мероприятиям

Развитие АГ у пациентов с ПР определяет «психопатологическую гетерогенность» состояний, а также приводит к видоизменению личностного профиля больных (Иванов В.С., Андреев А.М., 2000г)
Присоединение агорафобии к паническим расстройствам характерно для лиц социально активного возраста, способствует длительному течению заболевания, обусловливает высокую

Слайд 14В межприступном периоде развиваются
перманент­ные психовегетативные нарушения (чаще всего имитирующие

патологию сердца (сердцебиение, «боли в сердце» и др. ), что

заставляет больных делать повторные исследования (многократные записи ЭКГ).

В таких случаях развивается ипохондрический
син­дром, основным признаком которого является озабоченность воз­можностью заболеть несколькими или одним более тяжелым и прогрессирующим соматическим расстройством.
В межприступном периоде развиваются перманент­ные психовегетативные нарушения (чаще всего имитирующие патологию сердца (сердцебиение, «боли в сердце» и

Слайд 15Паническое расстройство – междисциплинарное расстройство

Недостаточность осведомленности о тесной связи клинической

картины заболевания с триггерами внешней среды, личностными характерологическими особенностями, «вторичными

выгодами» приводит к отсутствию преемственности среди интернистов и зачастую высоким уровнем хронизации тревожных расстройств.
В терапии лиц с паническим расстройством необходимо учитывать все особенности этиопатогенеза и работать не только с симптомокомлексом, но и с личностью пациента воздействуя на когнитивный, эмоциональный и поведенческий компонент психики, реконструируя всю систему отношений.
Паническое расстройство – междисциплинарное расстройствоНедостаточность осведомленности о тесной связи клинической картины заболевания с триггерами внешней среды, личностными

Слайд 16Био-психо-социо-духовная модель

Био-психо-социо-духовная модель

Слайд 17Лечение ПР – крайне сложная и ответственная задача для психотерапевта,

так и для врача общей практики!
Если в дебюте заболевания, пациенты

трактуют ПА, как ПОТЕНЦИАЛЬНО ОПАСНОЕ ДЛЯ ЖИЗНИ, то начинают многочисленные диагностические исследования и создают неверное представление о ТРУДНОСТИ ДИАГНОСТИКИ СВОЕГО ЗАБОЛЕВАНИЯ, тем самым формируя ипохондрические идеи и ухудшение тяжести заболевания.

ОЦЕНОЧНАЯ УСТАНОВКА ПЕРВОЙ ПА – ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЫМ КОМПОНЕНТОМ В РАЗВИТИЕ АГАРОФОБИИ!!! и терапии!
У пациентов с трактовкой ПА, как катастрофического события, быстрее развивается АГ, в сравнении с
правильным пониманием ПА –РЕАКЦИЯ ТРЕВОГИ

Лечение ПР – крайне сложная и ответственная задача для психотерапевта, так и для врача общей практики!Если в

Слайд 18Избегательное поведение
Избегание паникогенных ситуаций ведет к усугублению болезни, поэтому на

время лечения пациент не должен быть исключен из привычной обстановки.

Предпочтительно:

амбулаторное лечение даже на первом этапе терапии
Избегательное поведение Избегание паникогенных ситуаций ведет к усугублению болезни, поэтому на время лечения пациент не должен быть

Слайд 19Выделяют несколько стратегий в лечении ПР:
Купирование самой ПА

Предупреждение развития (контроль)

ПА

Воздействие на вторичные по отношению к панике синдромы (агарофобия, депрессия,

ипохондрия)
Выделяют несколько стратегий в лечении ПР:Купирование самой ПАПредупреждение развития (контроль) ПАВоздействие на вторичные по отношению к панике

Слайд 20Критерии оценки эффективности лечения
На практике целесообразно выделить три уровня

эффективности:
1. Лечение эффективно, эффект полный - полное отсутствие панических атак.


2. Лечение эффективно, эффект частичный – частота панических атак сократилась как минимум на 50 %.
3. Лечение неэффективно - частота панических атак не изменилась или сократилась менее, чем на 50 %.

уровни являются ориентировочными и должны рассматриваться вместе с общим клиническим впечатлением врача, включающей оценку выраженности сформированного агорафобического симптомокомплекса (тревоги ожидания и поведения избегания), тяжести панических атак (числа симптомов в приступе) и степень социальной дезадаптации больного.
Критерии оценки эффективности лечения  На практике целесообразно выделить три уровня эффективности:1. Лечение эффективно, эффект полный -

Слайд 21В настоящий момент, по совокупности факторов психотерапевтическое и психофармакологическое лечение

ПР являются равноправными стратегиями выбора (Barlow D. H., Gorman J.M.,

Shear M.K.,American Psychiatric Association, РОП)
Выбор конкретного метода основывается на индивидуальных особенностях пациента и доступности того или иного вида лечения в текущих условиях.
Преимуществами психотерапии является отсутствие соматических побочных эффектов лечения и, согласно некоторым исследованиям, лучшая сохранность достигнутых результатов (для когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)).
Недостатком является большая стоимость, необходимость еженедельных визитов, критическая значимость личной мотивации и вовлеченности пациента в процесс лечения.
В настоящий момент, по совокупности факторов психотерапевтическое и психофармакологическое лечение ПР являются равноправными стратегиями выбора (Barlow D.

Слайд 22Психофармакотерапия требует меньше материальных и временных затрат, но достаточно часто

вызывает выраженные побочные эффекты и рецидивы симптоматики после отмены лечения.



В некоторых ситуациях (выраженная симптоматика ПР в сочетании с социальной дезадаптацией) возможно назначение такого комбинированного лечения с самого начала терапии, хотя в целом лучше все же начинать с монотерапии тем или иным способом.

Комбинация психотерапии и психофармакотерапии наиболее оптимальна в случае, когда инициальное лечение тем или иным методом дало частичный результат, но полностью не купировало симптомы.

Психофармакотерапия требует меньше материальных и временных затрат, но достаточно часто вызывает выраженные побочные эффекты и рецидивы симптоматики

Слайд 23Стабилизирующая терапия, направленная на закрепление результатов (контроль панических атак), восстановление

уровня социальной адаптации, преодоление агорафобических проявлений (тревога ожидания, избегающее поведение)

и предотвращение ранних рецидивов
(4–6 мес), включает назначение препаратов,
обладающих антипаническим эффектом.

В настоящее время выделяются следующие антипанические средства: транквилизаторы, трициклические антидепрессанты (ТАД), селективные серотонинергические препараты(СИОЗС)
Начальные дозы обычно минимальны!
Стабилизирующая терапия, направленная на закрепление результатов (контроль панических атак), восстановление уровня социальной адаптации, преодоление агорафобических проявлений (тревога

Слайд 24Любому многоклеточному организму необходимы системы, превращающие миллиарды самых разнообразных по

строению и функции клеток в единое гармоничное целое.
Регуляторных систем

три:
1.иммунная, которая оберегает организм от чужеродных агентов, в частности болезнетворных;
2. нервная, реагирующая на изменения окружающей среды и обеспечивающая быстрые ответные реакции (благодаря чему мы и выживаем в постоянно меняющемся мире);
3. эндокринная, которая работает медленнее нервной, зато ее эффективность сохраняется достаточно долго.
Любому многоклеточному организму необходимы системы, превращающие миллиарды самых разнообразных по строению и функции клеток в единое гармоничное

Слайд 25Одним из главных звеньев, объединяющих все три системы в единую,

служат регуляторные пептиды.
Открыли их относительно недавно, около 50 лет

назад, и до настоящего времени активно исследуют.
Эти небольшие белковые молекулы, состоящие из аминокислотных остатков (обычно от двух до 50), вырабатываются практически во всех органах.
В одних случаях они выделяются из синаптического окончания и действуют на одну постсинаптическую клетку, выполняя функцию медиатора;
в других - оказывают влияние на небольшое число клеток, окружающих родительскую молекулу, т.е. служат модуляторами,
в третьих - с током крови достигают отдаленных участков организма и работают как гормоны.
Интересно, что один и тот же пептид может выступать во всех трех ролях.

Одним из главных звеньев, объединяющих все три системы в единую, служат регуляторные пептиды. Открыли их относительно недавно,

Слайд 26СЕЛАНК (Thr-Lys-Pro-Arg-Pro-Gly-Pro), созданный на основе регулятора иммунитета тафцина (H-Thr-Lys-Pro-Arg-OH);

СЕЛАНК (Thr-Lys-Pro-Arg-Pro-Gly-Pro), созданный на основе регулятора иммунитета тафцина  (H-Thr-Lys-Pro-Arg-OH);

Слайд 27Первый представитель класса регуляторных пептидов с анксиолитическими свойствами
Спектр психотропной активности

препарата уникален – это анксиолитик с антидепрессивным эффектом, мягким стимулирующим

действием и
активирующим влиянием на мнестические и когнитивные функции.

Реализация революционной теории:
СЕЛАНК в отличие от всех присутствующих
на фармацевтическом рынке препаратов воздействует на первичное звено формирования тревожных расстройств!

Первый представитель класса регуляторных пептидов с анксиолитическими свойствамиСпектр психотропной активности препарата уникален – это анксиолитик с антидепрессивным

Слайд 28Механизм формирования тревоги

Агрессия Агресс

Формирование чувства тревоги как мобилизаци-
онного фактора для отражения агрессии

Вегетативные центры

Эмоциогенные центры

Ведущие нейромедиаторные системы ЦНС, принимающие участие в развитии тревожности

↑уровня серотонина и норадреналина
↓уровня энкефалинов

ГАМК-ергическая система
(основная тормозная система ЦНС)

+

-

+

+

+

+

Механизм формирования тревоги

Слайд 29Терапевтические эффекты Селанка
Ноотропный
Стресспротективный
стимуляция процессов формирования памяти и внимания, улучшение когнитивных

процессов.

Психостимулирующий
усиление синтеза дофамина в области коры и промежуточного мозга. Проявляется

в редукции астенических расстройств, имеет «неистощающий» тип действия.

воздействует на первичное звено формирования тревожных расстройств – предупреждает возрастание в эмоциогенных зонах ЦНС уровня норадреналина и серотонина и снижение концентрации энкефалинов.
Антидепрессивный
определяется нормализацией уровня энкефалинов и серотонина в эмоциогенных зонах; стимулирует синтез серотонина только на фоне его низкой концентрации.

устраняет эмоционально-негативное напряжение, восстанавливает адаптивное поведение, направленное на достижение полезного результата; корректирует стресс-индуцированные соматические нарушения.

Анксиолитический

Терапевтические эффекты СеланкаНоотропныйСтресспротективныйстимуляция процессов формирования памяти и внимания, улучшение когнитивных процессов.Психостимулирующийусиление синтеза дофамина в области коры и

Слайд 30В исследовании (В.Г. Скребицкий, А.П. Касян, И.С. Поваров,
Р.В. Кондратенко, П.А.

Сломинский 2016) представлены свидетельства усиления торможения пирамидных нейронов поля СА1

гиппокампа со стороны интернейронов под действием анксиолитического и ноотропного пептидного препарата Cеланк.
это обусловлено его контролем за кругооборотом катехоламинов (прежде всего дофамина) и серотонина в эмоциогенных структурах мозга посредством влияния на активность ключевых ферментов биосинтеза моноаминов de novo (тирозин гидроксилазы и триптофангидроксилазы) и усилением здесь опиатергических влияний.

введение Селанка вызывает изменение экспрессии генов, вовлеченных в поддержание ионного гомеостаза клеток гиппокампа, формирование потенциала действия и передачу нервного импульса, а также в обеспечение процессов синаптической пластичности.
В исследовании (В.Г. Скребицкий, А.П. Касян, И.С. Поваров,Р.В. Кондратенко, П.А. Сломинский 2016) представлены свидетельства усиления торможения пирамидных

Слайд 31 Важная роль в механизмах тревоги. отводиться регуляторным пептидам

При различных заболеваниях

активируют процессы саморегуляции и самовосстановления нарушенных функций нервной системы.
высокая

эффективность в малых дозах
отсутствие нежелательных побочных эффектов
индивидуальность действия
комплексность действия
длительность последействия
сочетаемость с любой терапией

Важная роль в механизмах тревоги.  отводиться регуляторным пептидамПри различных заболеваниях активируют процессы саморегуляции и самовосстановления

Слайд 32Селанк. Рекомендации по применению
Курс: 10-14 дней

Курс лечения может
быть повторен
через 1-3

недели
Закапывать следует строго на слизистую носа
Утро
День
Вечер
По 3 капли в каждый

носовой ход 3-6 раз в день
Селанк. Рекомендации по применениюКурс: 10-14 днейКурс лечения можетбыть повторенчерез 1-3 неделиЗакапывать следует строго на слизистую носаУтроДеньВечерПо 3

Слайд 33Задачи психотерапии
Фокусируются, в основном, на трех составляющих само-сознания:
- самопонимании

(когнитивный аспект),
- отношении к себе (эмоциональный аспект),
- саморегуляции

(поведенческий аспект).
Причем групповая психотерапия, в отличие от индивидуальной, сфокусирована преимущественно на поведенческих аспектах.
Задачи психотерапииФокусируются, в основном, на трех составляющих само-сознания: - самопонимании (когнитивный аспект), - отношении к себе (эмоциональный

Слайд 35Мишени психотерапии
Низкая толерантность к неопределенности
Позитивные убеждения относительно беспокойства


Отсутствие ориентации на решение проблем
Когнитивное избегание

Мишени психотерапии  Низкая толерантность к неопределенности Позитивные убеждения относительно беспокойства Отсутствие ориентации на решение проблем Когнитивное

Слайд 36Рекомендованные психотерапевтические методы:
1. Рекомендовано использование когнитивно-поведенческой психотерапии - 10-15

сеансов (А1)
Данный метод направлен на психообразование (разъяснение природы симптомов,

дестигматизацию и т.д.), коррекцию дисфункциональных убеждений (о катастрофичности таких телесных ощущений как учащенное сердцебиение, головокружение, убеждение в невозможности терпеть тревогу и т п.) и научение справляться с симптомами самостоятельно.
Последний аспект в первую очередь связан с экспозицией – методом поведенческой терапии, который направлен на нахождение пациента в условиях, при которых максимально выражены симптомы тревоги с целью их последующего затухания естественным путем, не прибегая к любым формам охранительного поведения.

Согласно некоторым исследованиям, именно экспозиции обеспечивают максимальный эффект КПТ.

Рекомендованные психотерапевтические методы:  1. Рекомендовано использование когнитивно-поведенческой психотерапии - 10-15 сеансов (А1) Данный метод направлен на

Слайд 372. Рекомендовано использование краткосрочной психодинамической терапии, в первую очередь сфокусированной

на панике психодинамической психотерапии (Panic-focused psychodynamic psychotherapy) - 24 сеанса

(В2 )

один из ее структурированных и целенаправленных вариантов - сфокусированная на панике психодинамическая психотерапия- показала эффективность в одном рандомизированном контролируемом испытании.
Данная методика основывается на выявлении прояснении психологического смысла панических симптомов. Согласно психодинамическому взгляду, панические симптомы понимаются как проблема недостаточной сепарированности и автономности, в процессе терапии уделяется пристальное внимание анализу переноса и контрпереноса, межличностностных взаимоотношений пациента. Целью лечения является достижение пациентом осознания того, что испытываемые им симптомы основаны на внутренней реальности, а не на внешней, и не несут угрозы жизни.
3. Рекомендовано использование релаксационных методов психотерапии - 10-15 сеансов (C 5)
Релаксационные методы терапии направлены на обучение пациента различным техникам (в основном связанным с управлением дыханием и мышечным напряжением), помогающим справиться с тревогой и напряжением, тем самым предотвращая возникновение панического приступа.
4. Другие виды психотерапии. (С 5)
Поддерживающая психотерапия, групповая психотерапия, гештальт-терапия, психоаналитически ориентированная психотерапия, семейная терапия, поддерживающие группы для пациентов имеют ограниченные доказательства эффективности, но могут быть полезны в индивидуальных случаях .

2. Рекомендовано использование краткосрочной психодинамической терапии, в первую очередь сфокусированной на панике психодинамической психотерапии (Panic-focused psychodynamic psychotherapy)

Слайд 38Тень приносит болезнь, а вот «очная ставка» с ней –

выздоровление! Симптом – это часть тени, спускающая на материальный уровень,

показывающая, чего не хватает человеку, и дающая ему пережить то, чего не хочет допускать в сознание. Опоясывая тело и вынуждая человека обратить на него внимание, симптом возвращает ему целостность.
Он несет ответственность за то, чтобы цельность не пропала окончательно.

Рудигер Дальке
Тень приносит болезнь, а вот «очная ставка» с ней – выздоровление! Симптом – это часть тени, спускающая

Слайд 40Целостная картина при паническом расстройстве (процессуально-ориентированный подход) может включать в

себя две грани развития терапии с пациентом: -Невозможность расслабиться и

быть спокойным (расслабление, трактуется в ряде случаев, как слабость и потеря контроля) -И быть предельно активным и возбужденным (контроль за естественным тонусом и бодрым состоянием приветствуется) Потеря контроля это всегда источник страха, но в тоже время и источник перемен… Джеймс Н.Фрэй
Целостная картина при паническом расстройстве (процессуально-ориентированный подход) может включать в себя две грани развития терапии с пациентом:

Слайд 41Паническое расстройство
Предложение войти в это состояние (выступает как новый навык,

десенсибилизация).
Обуздать свою тревогу во время дыхательной сессии холотропного дыхания,

приблизиться к Краю и заглянуть дальше.

Паническое расстройствоПредложение войти в это состояние (выступает как новый навык, десенсибилизация). Обуздать свою тревогу во время дыхательной

Слайд 42Правила работы со страхами
1. сформулируйте мотивацию
2. оспаривайте свои мысли
3.назначьте время

для волнения и протестируйте свои предсказания
4.признайте свои эмоции
5. вы не

можете все контролировать – смиритесь
6.примите неопределенность
7.избавьтесь от безотлагательной срочности
8.попробуйте сойти с ума
9.встречайтесь со своими главными страхами
10.делайте то, что обычно избегаете
11.занимайтесь релаксацией
12.практикуйте осознанность
13.наблюдайте за собственными мыслями
Роберт Лихи
Правила работы со страхами1. сформулируйте мотивацию2. оспаривайте свои мысли3.назначьте время для волнения и протестируйте свои предсказания4.признайте свои

Слайд 43Психофизиологические приемы купирования
Обучение релаксации
Переход на диафрагмальное дыхание (рефлекс Геринга-Брейера)
«Дыхание в

мешок»

Как только пациент осознает, что может самостоятельно купировать атаку, у

него исчезает ощущение фатальности происходящего, ему легче отказаться от соматической идеи своего заболевания!

Психофизиологические приемы купированияОбучение релаксацииПереход на диафрагмальное дыхание (рефлекс Геринга-Брейера)«Дыхание в мешок»Как только пациент осознает, что может самостоятельно

Слайд 44Благодарю за внимание
marina_kirukhina@mail.ru

Благодарю за вниманиеmarina_kirukhina@mail.ru

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика