Слайд 1Подготовила: Картоева Ф.М.
Тема: Укрепление здоровья. Пропаганда здорового образа жизни. Профилактика.
Виды профилактики.
Слайд 2Охрана здоровья человека (здравоохранение) — одна из функций государства. В
мировом масштабе охраной здоровья человечества занимается Всемирная организация здравоохранения.
Всемирный день
здоровья отмечается ежегодно 7 апреля,
Всемирный день психического здоровья — 10 октября.
Слайд 3По уставу ВОЗ,
«здоровье является состоянием полного физического, душевного и
социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов»
Слайд 4Уровни здоровья в медико-социальных исследованиях
Слайд 5Индивидуальное здоровье — здоровье отдельного человека.
Групповое здоровье — здоровье социальных
и этнических групп.
Региональное здоровье — здоровье населения административных территорий.
Общественное здоровье
— здоровье популяции, общества в целом; определяется как «наука и искусство профилактики заболеваний, продления жизни и укрепления здоровья через организованные усилия и осознанный выбор общества, организаций, государственное и частное, общинное и индивидуальное».
Слайд 6Методы профилактики общественного здоровья — внедрение образовательных программ, разработка политики,
обслуживания, а также проведение научных исследований. С понятием общественного здоровья
связано понятие вакцинации. Большое положительное воздействие государственных программ в области здравоохранения широко признаётся. Отчасти в результате политики в области здравоохранения в XX веке зарегистрировано снижение смертности младенцев и детей, а также постоянное увеличение продолжительности жизни во многих частях мира. Например, подсчитано, что средняя продолжительность жизни американцев увеличилась с 1900 г. на 30 лет, а во всём мире — на шесть лет.
Слайд 7Показатели здоровья
Здоровье человека является качественной характеристикой, складывающейся из набора количественных
параметров:
Слайд 8антропометрических (рост, вес, объём грудной клетки, геометрическая форма органов и
тканей);
физических (частота пульса, артериальное давление, температура тела);
биохимических (содержание химических
элементов в организме, эритроцитов, лейкоцитов, гормонов и пр.);
биологических (состав кишечной флоры, наличие вирусных и инфекционных болезней) и других биомаркеров.
Слайд 9 Для состояния организма человека существует понятие
«нормы», когда значения параметров укладываются в определённый, выработанный медицинской наукой
и практикой диапазон. Отклонение значения от заданного диапазона может явиться признаком и доказательством ухудшения здоровья. Внешне утрата здоровья будет выражаться в измеримых нарушениях в структурах и функциях организма, изменениях его адаптивных возможностей.
Слайд 10 С точки зрения ВОЗ, здоровье людей — качество
социальное, в связи, с чем для оценки общественного здоровья рекомендуются
следующие показатели:
отчисление валового национального продукта на здравоохранение;
доступность первичной медико-санитарной помощи;
уровень иммунизации населения;
степень обследования беременных квалифицированным персоналом;
состояние питания детей;
уровень детской смертности;
средняя продолжительность предстоящей жизни;
гигиеническая грамотность населения.
Слайд 11Факторы здоровья
В психологии здоровья выделяется три группы факторов, влияющих на
здоровье:
независимые (предшествующие)
передающие
мотиваторы
Слайд 12Независимые: корреляции со здоровьем и болезнью наиболее сильны:
Факторы, предрасполагающие к
здоровью или болезни:
Поведенческие паттерны; факторы поведения типа A (амбициозность, агрессивность,
компетентность, раздражительность, мышечное напряжение, убыстренный тип деятельности; высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний) и B (противоположный стиль).
Слайд 13 Факторы физического здоровья:
уровень физического
развития;
уровень физподготовки;
уровень функциональной готовности к выполнению нагрузок;
уровень мобилизации адаптационных резервов
и способность к такой мобилизации, обеспечивающие приспособление к различным факторам среды обитания.
Психическое здоровье
Душевное здоровье — способность человека справляться со сложными
обстоятельствами жизни, сохраняя оптимальный эмоциональный фон и адекватность поведения. Понятие душевного здоровья, euthumia («благое состояние духа») описывается Демокритом, образ человека, достигшего внутренней гармонии, описан в диалогах Платона, касающихся жизни и смерти Сократа. Источником душевных страданий в работах различных исследований часто называется культура (это характерно для Зигмунда Фрейда, Альфреда Адлера). Виктор Франкл называет важнейшим фактором душевного здоровья наличие у человека системы ценностей.
Слайд 15Здравоохранение — отрасль деятельности государства, целью которой является организация и
обеспечение доступного медицинского обслуживания населения, сохранение и повышение его уровня
здоровья.
Здравоохранение может составлять значительную часть экономики страны. В 2008 году отрасль здравоохранения потребляла в среднем 9,0 процента от валового внутреннего продукта (ВВП) в наиболее развитых странах.
Слайд 16Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ, англ. World Health Organization, WHO) —
специальное учреждение Организации Объединённых Наций, состоящее из 193 государств-членов, основная
функция которого лежит в решении международных проблем здравоохранения и охране здоровья населения мира. Она была основана в 1948 году со штаб-квартирой в Женеве в Швейцарии.
Слайд 17 Что такое укрепление здоровья?
Укрепление здоровья позволяет людям
получить больший контроль над своим здоровьем. Оно включает в себя
широкий спектр социальных и экологических мероприятий, направленных на охрану и улучшение здоровья отдельных людей и повышение качества их жизни посредством коррекции и профилактики первопричин плохого здоровья, а не просто лечения болезней.
Слайд 18Можно выделить три основных составляющих деятельности по укреплению здоровья:
Высокое качество
управления в секторе здравоохранения
Санитарная грамотность
Здоровые города
Слайд 19Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья,
профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Слайд 20По оценкам ВОЗ, здоровье людей зависит:
на 50—55 % именно от образа жизни,
на
20 % — от окружающей среды,
на 18—20 % — от генетической предрасположенности,
и лишь на
8—10 % — от здравоохранения.
Слайд 21Здоровый образ жизни проявляется в отношении к своему здоровью и
здоровью окружающих как к ценности и осознании своей ответственности не
только за свое здоровье, но и за здоровье будущих поколений; умении противостоять разрушительным для здоровья формам поведения; сформированности навыков личной гигиены; наличии умений и навыков сохранения и укрепления здоровья.
Слайд 22Элементы здорового образа жизни
Воспитание с раннего детства здоровых привычек и
навыков.
Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии
неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье.
Отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя.
Здоровое питание: количественно умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов, режим питания (употребление пищи в определенное, одно и то же время дня).
Движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей.
Личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи.
Слайд 23 На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает
его психоэмоциональное состояние:
Эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, проблемами.
Интеллектуальное самочувствие: способность
человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах. Позитивное мышление.
Духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели, стремиться к ним и достигать их. Оптимизм.
Слайд 24Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх
уровнях:
социальном: пропаганда, информационно-просветительская работа;
инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности
человека (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;
личностном: система ценностных ориентиров человека, стандартизация бытового уклада.
Слайд 25Под пропагандой здорового образа жизни понимают целый ряд мероприятий, направленных на его
популяризацию, среди которых важнейшими являются просветительские и выездные программы, реклама
в СМИ (радио, телевидение, Интернет).
Слайд 26Литература
1. «Кодекс о здоровье и системе здравоохранения». Закон РК от
29.09.2009 г.;
2. Государственная программа развития здравоохранения Республики Казахстан "Денсаулық" на
2016 - 2019 годы;
3. Л.З.Тель «Валеология. Учение о здоровье, болезни и выздоравливании»;
4. Б.Н.Чумаков «Валеология. (курс лекций)»;
5. Г.Л.Апанасенко, Л.А.Попова «Медицинская валеология».