начала урока согласно расписанию.
Ведение конспекта каждый урок (тетрадь сдаем в
первый учебный день в школе на проверку).Вовремя сдавать контрольные тесты.
Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Правила работы по предмету физическая культура
Содержание
- 1. Правила работы по предмету физическая культура
- 2. В школе и домафизкультминуткиУчитель физической культуры:Анна Андреевна Каныгина
- 3. 1. физкультминуткиФизкультминутки – это кратковременные физические упражнения, проводимые
- 4. 2. Режим двигательной активностиУроки физ. культуры, физкультпаузы,
- 5. 3. Организация физкультминутокНа перемене, во время выполнения
- 6. Физкультминутка за рабочим местом1- для кистей2- вращения
- 7. Суставная физкультминутка1. Кисти к плечам. Вращения локтями
- 8. Гимнастика для глаз1. Голова направлена вперед. Посмотрите
- 9. Домашнее задание1. Составить в тетради комплекс упражнений
- 10. ТЕСТ №1Решать в тетради, подписать: Тест №1.Время сдачи до 12:50What`s App: +7-900-631-31-94Вконтакте: https://vk.com/kanyginaa
- 11. Поставьте названия суставов человека на место. (Время
- 12. Физическая активность в течение дня (время выполнения
- 13. Двигательный режим (Время выполнения – 1 мин)3.
- 14. Фото теста №1.Время сдачи теста до 12:50.What`s App: +7-900-631-31-94Вконтакте: https://vk.com/kanyginaaЖду ваши тесты. Спасибо за урок!
- 15. Скачать презентанцию
В школе и домафизкультминуткиУчитель физической культуры:Анна Андреевна Каныгина
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Правила работы по предмету физическая культура
Подключаться за 1-2 мин до
начала урока согласно расписанию.
первый учебный день в школе на проверку).Вовремя сдавать контрольные тесты.
Слайд 31. физкультминутки
Физкультминутки – это кратковременные физические упражнения, проводимые с целью предупреждения
утомления, восстановления умственной работоспособности
Длительность- 3-4 мин.
Польза:
помогут вернуть внимание и
интерес к уроку, сохранять здоровье.
Слайд 42. Режим двигательной активности
Уроки физ. культуры, физкультпаузы, секции, кружки и
т.п.
В день нужно делать 20-25 тыс. шагов
Двигаться 3.5-4.5 часов
Сжигать 3000-3500
калорий
Слайд 53. Организация физкультминуток
На перемене, во время выполнения домашней работы.
1) Поставить
цель физкультминутки.
2) Подобрать знакомые упражнения.
3) Определить количество повторений упражнения (4-12
раз).4) Определить время физкультминутки (3-4 мин)
Слайд 6Физкультминутка за рабочим местом
1- для кистей
2- вращения кулаком, большим пальцем
3-
разгибание пальцев
4- наклоны головой вперед, назад
5- повороты головой вправо и
влево6- повороты головой с одноименным наклоном вправо и влево
Выполнять упражнения по 8-12 раз каждое.
Слайд 7Суставная физкультминутка
1. Кисти к плечам. Вращения локтями вперед, назад .
2.
Вытяните одну руку вперед, затем другую.
3. Вращения туловищем вправо, влево.
4.
Наклоны в стороны.5. Неглубокие приседания.
Выполнять упражнения по 8-12 раз каждое.
Слайд 8Гимнастика для глаз
1. Голова направлена вперед. Посмотрите вправо, влево.
2. Закрыть
глаза считаем до 5.
3. Зажмурить глаза, открыть их и посмотреть
вдаль.4. Круговые движения глазными яблоками.
5. Посмотреть вдаль.
Выполнять упражнения по 8-12 раз каждое.
Слайд 9Домашнее задание
1. Составить в тетради комплекс упражнений для физкультпаузы дома:
3-4
упражнения сидя на стуле;
3-4 упражнения стоя.
Выполнять комплекс ежедневно 2-3 раза.
Регулярные физкультпаузы помогут улучшить не только спортивные, но и учебные достижения!
Слайд 10ТЕСТ №1
Решать в тетради, подписать: Тест №1.
Время сдачи до 12:50
What`s
App: +7-900-631-31-94
Вконтакте: https://vk.com/kanyginaa
Слайд 11Поставьте названия суставов человека на место.
(Время выполнения-2 мин)
1. Соотнесите букву
с цифрой. Например, А-3, Б-4
1. тазобедренный сустав
2. лучезапястный сустав
3. коленный
сустав4. плечевой сустав
5. локтевой сустав
6. голеностопный сустав
А
Б
В
Г
Д
Е
Слайд 12Физическая активность в течение дня
(время выполнения 1 мин.)
2. Расставьте очередность
физической активности в течение дня.
1.
2.
3.
Занятия в секциях; зарядка; физкультминутки.
Слайд 13Двигательный режим
(Время выполнения – 1 мин)
3. Установите соответствия. Например, 1-Г,
2- Д.
1. 3.5-4.5
2. 3000-3500
3. 20000-25000
А. шагов
Б. часов в движении
В. калорий
Слайд 14Фото теста №1.
Время сдачи теста до 12:50.
What`s App: +7-900-631-31-94
Вконтакте: https://vk.com/kanyginaa
Жду
ваши тесты.
Спасибо за урок!
