Слайд 1Гимнастика
Учитель физической культуры
Толилов Сергей Владимирович
2015 год
Слайд 2Гимнастика - один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.
К видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая,
эстетическая, командная, уличная .
Оздоровительные виды гимнастики предусматривает выполнение упражнений в виде
утренней гимнастики, физкультуры и физкультминутки. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:
Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности.
Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.
Слайд 3Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в
себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках.
В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин). В программе олимпийских игр с 1896 года.
Слайд 5Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются
в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не
только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.
Слайд 6Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических
и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч,мяч,булавы,лента).
Слайд 7В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях
мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида
предметов (например — обручи и мячи) или один вид (пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях.
Слайд 8Командная гимнастика
Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные виды гимнастических
упражнений: групповые вольные упражнения, акробатические и опорные гимнастические прыжки. Ей
присущи музыкальность, выраженная двигательно-образовательная направленность, оптимальная сложность упражнений.
Слайд 9Доступность командной гимнастики для широкого контингента учащихся, обусловлена и возможностью
выступать в соревнованиях по выбору на одном, двух или трёх
видах гимнастического многоборья...
Слайд 10Цирковая гимнастика
Цирковая гимнастика разделяется на партерную (упражнения на снарядах и
аппаратах, укреплённых на манеже) и воздушную (упражнения на аппаратуре, подвешенной
высоко над манежем); соответственно гимнасты — на партерных и воздушных.
Слайд 11Каждый из двух видов цирковой гимнастики включает множество подвидов (в
зависимости от используемой аппаратуры и приёмов работы): партерная— упражнения на
турниках, батуте, кольцах всех типов; воздушная— упражнения на трапециях всех родов, корд де пареле, корд де волане, рамке, бамбуке, воздушном турнике.
Слайд 12Спортивная акробатика включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки,
парные и групповые упражнения.
Спортивная акробатика
Слайд 13Уличная гимнастика
Данной разновидностью гимнастики занимаются, как правило, непрофессиональные спортсмены. Для
многих это как увлечение, хобби, стиль жизни, способ развития и поддержания
мышечного тонуса, ловкости, гибкости суставов.
Слайд 14Ей можно заниматься практически на любой дворовой спортивной площадке, а
в некоторых случаях — просто на улице. У уличной гимнастики много
различных стилей:воркаут, джи мбарр,паркур , фриран и т.д.
