Прием и передача мяча сверху двумя руками

параллельно.
Неустойчивую - О ЦТ на передней трети стопы.
Статичную - неподвижность

игрока.
Динамичную - переминание с ноги на ногу.
В положении стойки руки находятся на уровне пояса, кисти обращены ладонями друг к другу, туловище несколько наклонено вперед, тело свободно, ненапряженно.

передачи можно классифицировать:

а) по способу передачи:
-двумя руками,

-одной рукой.
б) по высоте обработки:
-стоя,
-в прыжке,
-в приседе:
в) по направлению передачи:
-над собой,
-вперед,
-за спину:
г) по положению относительно сетки:
-передачи на удар от сетки,
-передачи на удар из глубины площадки.

одна впереди другой на 0,5-1 ступни. Ступни на расстоянии не

более ширины плеч.
2. При передаче вперед туловище наклонено вперед(во всех фазах), при передаче за спину – вертикально.
3. Голова удерживается как можно ближе к вертикали.
4. Ноги согнуты в коленях, начинают выпрямляться раньше рук.
5. Перед передачей руки, согнутые в локтях, кратчайшим путем выносятся вверх. Кисти чуть выше головы. Локти на уровне плечевого сустава, или чуть выше. Расстояние между локтями определяется свободным положением мышц плечевого пояса (для контроля расслабленную руку игрока взять за запястье и поднять до исходного положения).
7.Руки выпрямляясь в локтевых суставах, выталкивают мяч. Кисти и пальцы сопровождают его, предавая необходимое направление. Вектор вылета мяча должен совпадать с вектором, соединяющим плечевой и лучезарные суставы.
8. В завершающей фазе, движение рук, пальцев и кистей продолжается по инерции, затем оно мягко угасает. Руки, кисти и пальцы располагаясь симметрично, показывают направление вылета мяча.

выпрямлены в коленях.
3. Перед передачей вперед ближняя к сетке нога

впереди другой.
4. Перед передачей вперед дальняя от сетки нога значительно впереди другой.
5. корпус отклонен.
6. голова запрокинута назад.
7. Локти разведены излишне широко.
8. Руки разведены излишне широко.
9. Руки опущены.
10. Большие пальцы не отведены,
11. Руки выносятся по широкой амплитуде.

Недостаточная Работа ног.
15. Корпус отклонен назад.
16. Руки встречают мяч высоко

над головой.
17. Руки встречают мяч низко.
18. Руки излишне разведены.
19. Кисти заброшены назад.
29. Большие пальцы впереди.
21. Указательные пальцы разведены.
22. Пальцы полностью выпрямлены.
23. пальцы излишне согнуты.
24. Мяч задержан.
25. <<Втыкание >>в мяч

разведены.
29. Кисти разведены.
30. Кисти заброшены назад.
31. Кисти излишне закрыты.
32. Одна

рука (кисть) выше.
33. Пальцы излишне согнуты.