Разделы презентаций


Прыжки в длину 8 класс презентация, доклад

Отталкиваясь двумя ногами (стопы на ширине плеч и параллельно друг другу), мах руками вперед-вверх. В прыжке максимально вытянуться. Усилия прилагать не только в горизонтальном, но и в вертикальном направлении. При приземлении

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Работу выполнила
Ученица 8го класса
Шамьенова Алина
Учитель Касимова Ольга Петровна.
Презентация на

тему: Прыжки в длину

Работу выполнила Ученица 8го классаШамьенова АлинаУчитель Касимова Ольга Петровна.Презентация на тему: Прыжки в длину

Слайд 2
Отталкиваясь двумя ногами (стопы на ширине плеч и параллельно друг

другу), мах руками вперед-вверх. В прыжке максимально вытянуться. Усилия прилагать

не только в горизонтальном, но и в вертикальном направлении. При приземлении подать плечи максимально вперед, стараться удержать ноги выше, не допускать преждевременного приземления. Обязательно добиваться широкой амплитуды движений, правильного маха руками, мягкого приземления одновременно на две ноги.

Прыжки в длину с места

Отталкиваясь двумя ногами (стопы на ширине плеч и параллельно друг другу), мах руками вперед-вверх. В прыжке максимально

Слайд 3 Обучение этому упражнению легче начинать в игровой форме:

например, в игре «Цапля и лягушки». Соревновательный момент в этом,

как и в других упражнениях, используют лишь тогда, когда у детей сложился правильный рисунок прыжка. Иначе произойдет закрепление неверного движения и повлечет за собой дальнейшие ошибки при выполнении более сложных прыжков.
Обучение этому упражнению легче начинать в игровой форме: например, в игре «Цапля и лягушки». Соревновательный

Слайд 4 Из положения широкого шага (толчковая нога на месте отталкивания)

выполняется активный мах согнутой в колене маховой ногой со сменой положения

рук. Важно зафиксировать это положение, стоя высоко на стопе, и многократно его повторять, отводя маховую ногу в исходное положение. Активным должен быть не только мах ногой, но и смена положения рук.

Выход в Шаге

Из положения широкого шага (толчковая нога на месте отталкивания) выполняется активный мах согнутой в колене маховой

Слайд 5 1. Последний шаг выполняется быстрее, чем все предыдущие. Нога

ставится на доску отталкивания очень энергично. 2. Пятка только на миг касается

грунта, стопа быстро перекатывается на носок. Затем следует энергичное выпрямление всего тела. 3. Верхняя часть туловища находится в вертикальном положении, взгляд направлен вперед. 4. Бедро маховой ноги поднимается до горизонтальной линии (колено сильно сгибается). 5. Отталкиванию содействуют попеременные маховые движения одной и другой руки (плечи энергично поднимаются).

О чем надо помнить при отталкивании

1. Последний шаг выполняется быстрее, чем все предыдущие. Нога ставится на доску отталкивания очень энергично. 2. Пятка

Слайд 6 1. Ноги выносятся далеко вперед, причем они почти выпрямлены,

но не напряжены. 2. Как только пятки касаются грунта, ноги мягко сгибаются

в коленях. При этом верхняя часть туловища несколько приподнимается, чтобы бедра можно было вынести вперед. Таким образом вес тела перемещается за точку приземления. 3. Таз не должен преждевременно коснуться грунта. 4. Обе ноги приземляются на одинаковом уровне. Точка приземления будет правильной, если после касания ногами грунта прыгун может перемещать тело вперед по прямой линии или же произвести падение в сторону от нее. 5. Вначале руки сильно опущены вниз-назад, а затем, выполняя мах вперед, они содействуют продвижению туловища. 6. Выходить из прыжковой ямы нужно только вперед.

При приземлении важно следующее

1. Ноги выносятся далеко вперед, причем они почти выпрямлены, но не напряжены. 2. Как только пятки касаются

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика