Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Рациональное питание
Содержание
- 1. Рациональное питание
- 2. Содержание: Что такое рациональное питание?Зачем нужно рациональное питание?Питательные вещества.Основные законы питания.Основные требования, предъявляемые к рациональному питанию.
- 3. Рациональное питание - это и своевременное снабжение
- 4. Питательные веществаБелки;Жиры;Углеводы;Витамины;минеральные вещества;вода.
- 5. БелкиБелки - обязательная составная часть всех клеток.В
- 6. Жиры Жиры – это главные из веществ,
- 7. УглеводыУглеводы - это органические соединения, состоящие из
- 8. ВитаминыВитамины – это органические химические соединения, необходимые организму для нормального роста, развития и обмена веществ.
- 9. Минеральные вещества. Минеральные вещества – неорганические соединения,
- 10. ВодаВода - это один из наиболее важных
- 11. Основные законы питания. Потребности человека в энергии
- 12. Органические и минеральные вещества пищи должны быть
- 13. Сбалансированность пищи достигается за счет ее разнообразия,
- 14. Скачать презентанцию
Содержание: Что такое рациональное питание?Зачем нужно рациональное питание?Питательные вещества.Основные законы питания.Основные требования, предъявляемые к рациональному питанию.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Содержание:
Что такое рациональное питание?
Зачем нужно рациональное питание?
Питательные вещества.
Основные законы
питания.
Слайд 3Рациональное питание - это и своевременное снабжение организма пищей, содержащей
жизненно важные для него питательные вещества в оптимальных количествах, с
учетом характера труда человека и его индивидуальных особенностей: возраста, пола, роста, веса.
Слайд 5Белки
Белки - обязательная составная часть всех клеток.
В организме присутствует около
50 тыс. различных типов белков.
В пищеварительном тракте белки расщепляются
до аминокислот, которые всасываются в кровь и попадают в клети. В клетках из них строятся собственные белки, характерные для данного организма
Слайд 6Жиры
Жиры – это главные из веществ, с помощью них
организм запасает энергию.
Когда жира потребляется больше, чем нужно организму,
он откладывается в жировых клетках. 
Слайд 7Углеводы
Углеводы - это органические соединения, состоящие из углерода, водорода и
кислорода.
Углеводы содержатся во всех пищевых продуктах, но особенно много
их в крупах, фруктах и овощах. 
Слайд 8Витамины
Витамины – это органические химические соединения, необходимые организму для нормального
роста, развития и обмена веществ.
Слайд 9Минеральные вещества.
Минеральные вещества – неорганические соединения, на долю приходится
около 5% массы тела.
Они служат структурными компонентами;
Зубов;
мышц;
клеток крови;
костей.
Слайд 10Вода
Вода - это один из наиболее важных компонентов организма, составляющий
⅔ его массы.
Вода служит:
растворителем питательных веществ и шлаков;
участвует
регуляции температуры тела; поддержании кислотно-щелочного равновесия.
Слайд 11Основные законы питания.
Потребности человека в энергии и пищевых веществах
зависят от возраста, пола и характера выполняемой работы.
Расход организмом энергии
пищевых веществ должен уравновешиваться поступлением их с пищей. 
Слайд 12Органические и минеральные вещества пищи должны быть сбалансированы между собой
применительно к потребностям организма;.
Организм человека нуждается в поступлении ряда органических
веществ в готовом виде (витамины, ряд аминокислот и полиненасыщенных жирных кислот), не имея возможности синтезировать их из других веществ пищи.
Слайд 13Сбалансированность пищи достигается за счет ее разнообразия, включения в рацион
пищевых продуктов разных групп.
Состав пищи и, соответственно, набор пищевых продуктов
должны отвечать индивидуальным особенностям организма. 
