способностей – быстроты, силы, выносливости, гибкости, координации;
Совершенствование жизненно важных двигательных
навыков и умений в беге, прыжках, метаниях, акробатике и др.;Укрепление опорно – двигательного аппарата, а также групп мышц, несущих основную нагрузку в волейболе при выполнении специальных заданий в игре.
