Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Спортивная метрология
Содержание
- 1. Спортивная метрология
- 2. Слово "метрология" в переводе с древнегреческого означает
- 3. Основной задачей общей метрологии является обеспечение единства
- 4. Стандарт — нормативно-технический документ, устанавливающий комплекс норм,
- 5. Главная задача тренера — подобрать оптимальное соотношение объема и интенсивности применяемой нагрузки.
- 6. Цель:научиться контролировать объем и интенсивность нагрузки, составлять различные варианты соотношения объема и интенсивности нагрузки.
- 7. 1. Нагрузки, их виды и свойства Под
- 8. Внутренней нагрузкой называют реакцию организма исследуемого на выполнение физических упражнений.
- 9. Контроль за внутренними нагрузками может осуществляться по
- 10. Внешняя нагрузка это физические упражнения, выполняемые спортсменом.
- 11. Внешние нагрузки делят на тренировочные и соревновательные
- 12. Одни и те же показатели используются как
- 13. 2. Величина нагрузки количество упражнений или работы,
- 14. Величины нагрузки классифицируются как большие, средние и малые
- 15. Существует несколько критериев нагрузок, пригодных для всех
- 16. 3. Интенсивность нагрузок это количество упражнений, выполненных
- 17. где: I — интенсивность нагрузки; W —
- 18. При контроле за тренировочными нагрузками используются графики планирования объема и интенсивности
- 19. 4. Направленность нагрузки это оценка воздействия упражнения
- 20. Направленность упражнений на развитие двигательных качеств зависит
- 21. Для классификации упражнений по направленности (по их
- 22. К ним относятся: изменение силовых и временных
- 23. Воздействие нагрузки на СТЭ обусловливается:1) значениями компонентов
- 24. При этом учитываются следующие компоненты упражнения: 1)
- 25. 5. Специализированность нагрузки это степень соответствия рассматриваемого
- 26. все тренировочные средства подразделяются на специализированные и
- 27. К специализированным относят упражнения (биомеханические, биохимические, физиологические
- 28. Таким образом оценка меры специализированности упражнений проводится по результатам биомеханического, физиологического и биохимического анализа
- 29. общая схема оценки такова: а) исследование структуры
- 30. Специализированность упражнений определяется также по соответствию механизмов энергообеспечения соревновательного и тренировочного упражнений.
- 31. Так, специализированными по отношению к легкоатлетическому спорту
- 32. специализированности нагрузки, определяется как отношение частного объема специализированных упражнений к общему объему нагрузки
- 33. Пример объем тренировочной нагрузки — 656 часов,
- 34. 6. Сложность нагрузки (координационная и психологическая) характеризуется
- 35. учитывается преимущественно в видах спорта с большим объемом технических приемов и тактических действий
- 36. В игровых видах спорта критерии сложности следующие:
- 37. Выполнение координационно сложных упражнений приводит к возникновению психической напряженности
- 38. Внешними ее проявления являются скованность движений, искажение
- 39. Методы контроля за психической напряженностью специфичны и
- 40. Спасибо за внимание!
- 41. Слайд 41
- 42. Слайд 42
- 43. Скачать презентанцию
Слово "метрология" в переводе с древнегреческого означает "наука об измерениях" (метрон — мера, логос — слово, наука).
Слайды и текст этой презентации
Слайд 3Основной задачей общей метрологии является обеспечение единства и точности измерений.
1. Разработка новых средств и методов измерений.
2. Регистрация изменений в
состоянии занимающихся под влиянием различных физических нагрузок.3. Сбор массовых данных, формирование систем оценок и норм.
4. Обработка полученных результатов измерений с целью организации эффективного контроля и управления учебно-тренировочным процессом.
Слайд 4Стандарт — нормативно-технический документ, устанавливающий комплекс норм, правил, требований к
объекту стандартизации и утвержденный компетентным органом — Государственным комитетом по
стандартизации. В спортивной метрологии объектом стандартизации являются спортивные измерения.
Слайд 5Главная задача тренера — подобрать оптимальное соотношение объема и интенсивности
применяемой нагрузки.
Слайд 6Цель:
научиться контролировать объем и интенсивность нагрузки, составлять различные варианты соотношения
объема и интенсивности нагрузки.
Слайд 71. Нагрузки, их виды и свойства
Под нагрузкой в ФВ
и спорте понимают воздействия на человека извне или изнутри, нарушающие
равновесное состояние (гомеостаз) организма.Кроме этого принято делить все виды нагрузок на внутренние и внешние.
Слайд 8Внутренней
нагрузкой называют реакцию организма исследуемого на выполнение физических упражнений.
Слайд 9Контроль за внутренними нагрузками может осуществляться по показателям суммарного пульса
нагрузки, количества потребляемого кислорода, объему энергозатрат (количество килокалорий) и т.д.
Слайд 12Одни и те же показатели используются как для контроля, так
и для планирования нагрузок. Наиболее информативны следующие характеристики:
1. Объем
нагрузки. Это все физические упражнения, выполняемые за определенный промежуток времени. Основными показателями объема нагрузки являются: а) количество тренировок в микроцикле;
б) количество тренировочных занятий в макроцикле;
в) время, затраченное на тренировочную и соревновательную деятельность.
Слайд 132. Величина нагрузки
количество упражнений или работы, выполняемой за определенный
срок в конкретных единицах. Величина нагрузки измеряется объемом нагрузки —
общим количеством упражнений или энергозатратами. Величина нагрузки определяет степень воздействия упражнений на организм человека и может быть определена двумя способами:а) через величину механической работы, выполненной спортсменом;
б) по показателям функциональных реакций организма на эту работу (при этом важна не только интенсивность реакции, но и их длительность).
Слайд 15Существует несколько критериев нагрузок, пригодных для всех видов спорта
тренировочные дни,
тренировочные занятия,
тренировочные часы,
коэффициент специализированности нагрузок.
Слайд 163. Интенсивность нагрузок
это количество упражнений, выполненных в единицу времени,
или количество энергозатрат в единицу времени. Интенсивность нагрузки определяется по
формуле:
Слайд 17где: I — интенсивность нагрузки;
W — объем нагрузки;
t—
промежуток времени, затраченный на выполнение работы.
При контроле за тренировочными
нагрузками используются графики 
Слайд 18При контроле за тренировочными нагрузками используются графики планирования объема и
интенсивности
Слайд 194. Направленность нагрузки
это оценка воздействия упражнения на формирование тренировочного
эффекта по конкретным физическим качествам (направленность на развитие быстроты, силы
и т.д.).
Слайд 20Направленность упражнений на развитие двигательных качеств зависит от того, с
помощью какого метода они выполняются.
В практике спорта наиболее употребительны
следующие методы: а) непрерывный равномерный метод, интенсивность которого равна, ниже или выше соревновательной;
б) непрерывный переменный метод, средняя интенсивность которого также может быть равна, выше или ниже соревновательной;
в) повторный метод.
Слайд 21Для классификации упражнений по направленности (по их влиянию на развитие
двигательных качеств) используют показатели срочного тренировочного эффекта (СТЭ).
Слайд 22К ним относятся: изменение силовых и временных значений техники, частота
сердечных сокращений, потребление кислорода, концентрация молочной кислоты в мышцах и
крови, концентрация мочевины в моче и крови и т.п. Эти показатели измеряются либо при выполнении упражнений, либо сразу же по их окончании.
Слайд 23Воздействие нагрузки на СТЭ обусловливается:
1) значениями компонентов упражнения;
2) методом
их выполнения;
3) уровнем физической работоспособности спортсменов
Слайд 24При этом учитываются следующие компоненты упражнения:
1) длительность выполнения;
2)
интенсивность выполнения;
3) количество повторений (серий) упражнения;
4) длительность интервалов
отдыха между упражнениями; 5) характер отдыха.
Слайд 255. Специализированность нагрузки
это степень соответствия рассматриваемого тренировочного упражнения соревновательному,
или мера сходства любого тренировочного средства с соревновательным упражнением.
Слайд 26все тренировочные средства подразделяются на специализированные и неспециализированные.
Специализированные обладают
наибольшим тренирующим воздействием и используются как средства специальной подготовки.
Неспециализированные
используются как средства общей подготовки, их специфический тренировочный момент менее значителен. 
Слайд 27К специализированным относят
упражнения (биомеханические, биохимические, физиологические и другие), показатели
которых имеют сходство с аналогичными показателями соревновательных упражнений.
Слайд 28Таким образом
оценка меры специализированности упражнений проводится по результатам биомеханического,
физиологического и биохимического анализа
Слайд 29общая схема оценки такова:
а) исследование структуры соревновательного упражнения;
б)
исследование структуры тренировочного упражнения;
в) сравнительный анализ структур.
Чем выше
совпадение, тем выше мера специализированности. 
Слайд 30Специализированность упражнений
определяется также по соответствию механизмов энергообеспечения соревновательного и
тренировочного упражнений.
Слайд 31Так, специализированными по отношению к легкоатлетическому спорту будут прыжковые упражнения
и упражнения с отягощениями, выполняемые в максимальном темпе; в обоих
случаях энергия поставляется за счет анаэробных механизмов энергообеспечения.
Слайд 32специализированности нагрузки, определяется как отношение частного объема специализированных упражнений к
общему объему нагрузки
Слайд 33Пример
объем тренировочной нагрузки — 656 часов, объем специализированных упражнений
— 412 часов, Ксп.=62,8%.
412 / 656 х 100% =
62,8%с помощью этого коэффициента, можно проследить динамику специализированности упражнений на разных этапах подготовки спортсмена.
Слайд 346. Сложность нагрузки
(координационная и психологическая) характеризуется возможностями спортсмена удовлетворять
требованиям, которые возникают перед ним в связи с выполнением упражнения
Слайд 35учитывается преимущественно в видах спорта с большим объемом технических приемов
и тактических действий
Слайд 36В игровых видах спорта критерии сложности следующие:
а) соответствие цели
тренировочного упражнения цели соревновательного;
б) объем и степень разносторонности технико-тактических
действий; в) состояние спортсменов и т.д.
Слайд 37Выполнение координационно сложных упражнений приводит к возникновению психической напряженности
Слайд 38Внешними ее проявления являются скованность движений, искажение техники, тактические ошибки,
внутренними — повышение значений физиологических, биохимических показателей.
Слайд 39Методы контроля за психической напряженностью специфичны и зависят от устойчивости
психики спортсмена, а также от факторов, обусловливающих координационную сложность упражнений.
