Супружеская психотерапия

чувства;
Обмениваются своими мыслями и приходят к согласию;
Спрашивают друг друга, прежде

чем принимать решения;
Без страха соглашаются или не соглашаются друг с другом;
Борются за то, что «правильно» и «хорошо» для каждого из них;
Начинают, продолжают и завершают обсуждение плана, а потом дают ему ход;

разнообразными потребностями и желаниями;
Умеют принимать «да» с благодарностью, а «нет»

– легко и без обиды;
Переходят от одних переживаний к другим без «торможения»;
Отказываются от того, что невыполнимо;
Смеются над собой;
Влияют друг на друга;
Поддерживают интересы и проекты друг друга

суверенитет друг друга и в то же время приходят на

помощь, если кто-то испытывает боль;
Помнят о проблемах другого, когда они принимают серьезный оборот;
Терпимо относятся к причудливым или новаторским идеям друг друга и мечтают вместе (Дж.Зинкер, 2000).

для него окружением в данный момент.

наблюдаемое поведение пары, а затем, кто именно может принять ответственность

за их изменение и изменить его так, как они желают.

он есть, а не тогда, когда он старается быть тем,

чем он является» (А.Бейсер, 1970).
Парадоксальная теория изменений утверждает, что вместо того, чтобы пытаться изменить себя, нужно как можно более полно погрузиться во все аспекты собственного опыта и полностью осознавать его.
Ф.Перлз ввел различие между актуализацией себя и «актуализацией образа себя».

только то, как пара проявляет себя в его присутствии.

пары есть свой способ коммуникации, любые интервенции могут оказаться неверными.

Есть так, как есть.
Основатель феноменологии Э.Гуссерль (1859 - 1938) пытался

без какого-либо предубеждения познавать вещи, какие они есть. Э.Гуссерль: «Позвольте феноменам говорить самим за себя».
Феноменология – это «такая научная постановка вопроса, которая хочет, чтобы феномены говорили сами за себя» (М.Мерло-Понти, 1908-1961).
Сознание существует лишь в своем «относиться-к» и своем «устремляться к» какому-либо объекту, выходя за рамки себя (идея «интенциональности»).
Человек в существенной мере формируется, выходя за рамки себя, через обретение интенциональности, через вхождение в контакт с теми, кто его окружает.
Психотерапия обращается к анализу этого непрерывного выхода за рамки себя, обретения интенциональности, вхождения в контакт.
Психопатология как творческое приспособление.

контакт опосредован имплицитными и эксплицитными правилами.
Период проекции – оба атакуют

взаимные несомненные для них факты, чтобы признать различие себя и другого.
Период ретрофлексии – чувствуя прочность собственной автономи, - они могут жить не нуждаясь в другом.
Период полного контакта – осознавая, что могут жить как отдельно, так и с другим, решают быть-с «чужестранцем».

в паре.
Содержательная сторона (большая осторожность в экспертной позиции).
Полярные искривления и

нарушения баланса.
Взаимное дополнение и средняя позиция (слияние всегда терпит поражение). Я ощущаю…. Я чувствую… Я хочу… Я не хочу…не в качестве реакции на партнера. Средняя позиция создает стабильность и доверие.
Способы сопротивления как феномена пары.

код близости (бытия-с).
Контактная интенциональность.
Жизнь пары – совместная импровизация через

ключи доступа к интимности.

другого и реакцией бои и гнева, которая возникает в ответ

на его поведение.

содержания нашего переживания, сколько нашего желания и попыток соприкоснуться с

ним.

Второй эмпирический аспект «нормальности» пары

и одновременно переплетении с нашими страхами ведет к дифференциальному восприятию

другого и помогает партнерам достигать друг друга.

неопределенность, ориентируясь в своем поведении на желание другого (изменяться под

других), а не на желание сделать что-то с нашими старыми ранами, что до сих пор не удалось.

себя целостно, включая эмоции, ощущения, мысли, движения.
соблюдать конгруэнтность,
делать

себя видимым, уметь быть прозрачным, облекать в слова то, что происходит.

присутствующим в своей паре, а теперь подумайте о своем партнере

- насколько он присутствует в ваших отношениях.

того, как каждый из пары отдельно и как пара вместе

стремятся к контакту.
Как у них этот процесс получается и не получается.

какой-либо предмет, в основе такой направленности лежит желание, замысел.
Концепт интенции

описывает обусловленность движения навстречу друг другу.

состоянии достичь другого, и насколько он в состоянии достичь вас.

Сравните свои цифры – «присутствия» и «возможности достичь».

говорить со мной сегодня? Тогда вы можете договориться сейчас в

моем присутствии. Поговорите друг с другом- не обращаясь ко мне, - о чем вы хотите побеседовать со мной.
Хорошо, вижу, что вы хорошо ориентируетесь в работе, которую нам предстоит сделать. Вы можете озвучить здесь передо мной, о чем вы хотите поговорить?

что они чувствуют себя увиденными в глубине.

к тому, что у нее уже хорошо получается.
Вопрос: «Вспомните 2-3

вещи, которые вы умеете хорошо делать вместе как пара».
Создание безопасности для пары и возможности быть активными.

хотели бы поменять в другом на уровне поведения.
Тренировка общения

в паре на позитивном языке.
«Я хочу, чтобы ты …(конкретные и точные вещи), чтобы чувствовать себя лучше рядом с тобой)»

стремлениях и стремлениях другого так, чтобы относиться друг к другу,

скорее, на основе взаимности, чем на основе индивидуальных решений.
«Другой рядом с нами не для того, чтобы лечить наши старые раны, а для того, чтобы создавать новую реальность».

никогда не было больно,
И танцуй, как будто никто не смотрит.
(Clark

S. and Leigh R.)