"Техника безопасности на уроках физической культуры"

Учащийся должен:
пройти медицинский осмотр и заниматься в

той медицинской группе, к которой он относится по состоянию здоровья;
иметь опрятную спортивную форму (трусы, майку, футболку, спортивный костюм, трико, чистую обувь: кеды, кроссовки), соответствующую погодным условиям и теме проведения занятия;
выходить из раздевалки по первому требованию учителя;
после болезни предоставить учителю справку от врача;
присутствовать на уроке в случае освобождения врачом после болезни;
бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению;
иметь коротко остриженные ногти;
знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.
Учащимся нельзя:
резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале;
вставлять в розетки посторонние предметы;
пить холодную воду до и после урока;
заниматься на непросохшей площадке, скользком и неровном грунте.

Учащийся должен:
переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную

форму и обувь;
снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т. д.);
убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
с разрешения учителя выходить на место проведения занятия;
по команде учителя встать в строй для общего построения.

Учащийся должен:
внимательно слушать и четко выполнять задания

учителя;
брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
во время передвижений смотреть вперед, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений;
выполнять упражнения с исправным инвентарем и заниматься на исправном оборудовании.
Учащимся нельзя:
покидать место проведение занятия без разрешения учителя;
толкаться, ставить подножки в строю и движении;
залезать на баскетбольные фермы, виснуть на кольцах;
жевать жевательную резинку;
мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;
выполнять упражнения с
влажными ладонями;
резко изменять направление
своего движения.

при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить

в известность учителя физкультуры;
с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

организованно покинуть место проведения занятия;
переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
вымыть с мылом руки.