Тема: Здоровый образ жизни и его составляющие ОБЖ, 10 класс Скуратов Д.В

социальное благополучие;
нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»
умение

приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
отсутствие болезней;
Способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или

физических дефектов.

отражается на его здоровье. Сон возобновляет работоспособность клеток мозга. Они

накапливают необходимую энергию, тем самым готовят человека к активной дневной деятельности. Во время сна, невзирая на недвижимость тела, закрытые глаза, отсутствие контакта с окружающим миром и т. д., в организме человека происходят активные, жизненно важные, процессы.

воду. Потребность как в общем количестве пищи, так и в

отдельных пищевых веществах зависит у детей в первую очередь от возраста, а у взрослых - от вида труда и условий жизни. Чтобы полнее удовлетворить эту потребность организма, необходимо знать, какое количество энергии расходуется им в сутки. 
Правильное сбалансированное питание подразумевает под собой ежесуточное поступление в организм оптимального сочетания белков, жиров, аминокислот, жирных кислот, углеводов и витаминов, микроэлементов. 

вопрос: «Чем отличается личное здоровье от социального?»
Какие факторы влияют на

здоровье?
Верно ли утверждение: «После уроков лучший отдых – это компьютер!»?

сообщение на тему «Значение в режиме дня двигательной активности, режима

питания и сна».
3. Составьте режим своего дня, который вы считаете наиболее эффективным; укажите основные причины, отрицательно влияющие на состояние вашего здоровья.