Разделы презентаций


Воспитательский час"Здоровый образ жизни"

Содержание

Цель занятия: - познакомить понятием «Здоровый образ жизни»;- способствовать воспитанию привычек и потребности в здоровом образе жизни;- прививать навыки управления своим здоровьем;- сформировать активную позицию в сохранении и

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Воспитательский час "Здоровый образ жизни"

Воспитательский  час

Слайд 2 Цель занятия:
- познакомить понятием «Здоровый образ жизни»;
-

способствовать воспитанию привычек и потребности в здоровом образе жизни;
- прививать

навыки управления своим здоровьем;
- сформировать активную позицию в сохранении и укреплении своего здоровья;
- воспитание социально значимой личности;
- помочь найти гармонию души и тела.
Цель занятия: - познакомить понятием «Здоровый образ жизни»;- способствовать воспитанию привычек и потребности в здоровом

Слайд 3«Я здоровье берегу –
сам себе я помогу»
Я УМЕЮ ДУМАТЬ,

Я УМЕЮ

РАССУЖДАТЬ,

ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,

ТО И БУДУ ВЫБИРАТЬ!

«Я здоровье берегу –сам себе я помогу»Я УМЕЮ ДУМАТЬ,Я УМЕЮ РАССУЖДАТЬ,ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,ТО И БУДУ ВЫБИРАТЬ!

Слайд 4 Мало кто из нас в суматохе дней,

в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь

когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.

Главное в жизни – это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность – это здоровье!
Его не купишь, но легко потерять!

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о

Слайд 5ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой.
ЗДОРОВЬЕ

– это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического

и социального благополучия.
ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой.ЗДОРОВЬЕ – это не просто отсутствие болезней, это

Слайд 6СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ







Духовное (здоровье разума)

Физическое (здоровье тела)





Социальное (условия жизни, работы,
отдыха, питания)


СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ

Слайд 10Социальное здоровье
Условия:
Жизни
Труда
Жилищные
Питания
Отдыха
Уровень:
культуры
воспитания
образования

Социальное здоровьеУсловия:Жизни Труда Жилищные Питания Отдыха Уровень: культурывоспитанияобразования

Слайд 11Критерии оценки здоровья человека
отсутствие болезней;
нормальная работа организма;
полное

психическое, физическое и социальное благополучие;
равновесие организма в системе «природа

– человек»;
способность приспосабливаться к изменениям окружающей среды;
способность полноценно трудиться и обращаться с людьми;
- стремление к творчеству.

Критерии оценки здоровья человека отсутствие болезней; нормальная работа организма; полное психическое, физическое и социальное благополучие; равновесие организма

Слайд 12Здоровье - …
«Формула здоровья»
это состояние физического,
психологического и
социального благополучия.

Здоровье - …«Формула здоровья» это состояние физического, психологического и социального благополучия.

Слайд 13ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Слайд 14Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, направленная

на сохранение и укрепление своего здоровья.

Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья.

Слайд 15Здоровый образ жизни – путь к достижению высокого уровня здоровья

здоровый

образ жизни

Здоровый образ жизни – путь к достижению высокого уровня здоровьяздоровый образ жизни

Слайд 16ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Биологические:
Дыхание;
Питание;
Свет;
Тепло;
Двигательная активность;
Уединение;
Игры.
Социальные:
Эстетичность;
Нравственность;
Присутствие волевого начала;
Способность

к самоограничению.

ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИБиологические: Дыхание;Питание; Свет;Тепло;Двигательная активность;Уединение;Игры. Социальные:Эстетичность;Нравственность;Присутствие волевого начала;Способность к самоограничению.

Слайд 17ЭСТЕТИКА
Эстетика – наука о прекрасном.






Эстетическое воспитание – это высшая форма

человеческого воспитания, в основе которого лежит искусство, понятие о красоте.

ЭСТЕТИКАЭстетика – наука о прекрасном.Эстетическое воспитание – это высшая форма человеческого воспитания, в основе которого лежит искусство,

Слайд 18НРАВСТВЕННОСТЬ
Нравственность – особая форма индивидуального сознания, определяющая принципы межличностных отношений.

НРАВСТВЕННОСТЬНравственность – особая форма индивидуального сознания, определяющая принципы межличностных отношений.

Слайд 19«Ум человека таков, что он может и Ад сделать Небесным

и Небеса Адом»
Джон Мильтон
(1608 – 1674)

«Ум человека таков, что он может и Ад сделать Небесным и Небеса Адом»Джон Мильтон(1608 – 1674)

Слайд 20СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики);
-

рациональное питание;
- оптимальный двигательный режим;
- закаливание организма;
- личная гигиена;
- положительные

эмоции.

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИотказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики);- рациональное питание;- оптимальный двигательный режим;- закаливание организма;-

Слайд 21Отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики)

Отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики)

Слайд 22
Режим, одно из главных слагаемых
здорового образа жизни


Режим дня – это правильное

распределение времени на основные потребности человека.

Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим дня.  Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться– На зарядку становиться! Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра. У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день.

Режим, одно из главных слагаемых здорового образа жизни      Режим дня – это

Слайд 23На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе:  Одеваться по погоде! Ну,

а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет

нам всегда!
На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе:  Одеваться по погоде!  Ну, а если

Слайд 24Рациональное питание
Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её

из еды и питания


Питательные вещества снабжают нас не только энергией,

но и строительным материалом для роста и исправлений повреждений организма

Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной пропорции все необходимые продукты.

Рациональное питаниеДля жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питанияПитательные вещества снабжают нас

Слайд 25Самые лучшие и надежные лечебные средства — это чистые и

здоровые продукты питания.
Меньше ешь, больше двигайся.

Самые лучшие и надежные лечебные средства — это чистые и здоровые продукты питания.   Меньше ешь,

Слайд 26Школьник, знай…
• морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет

того, что стимулирует обмен веществ в мозге;
• чеснок — древнейшее

лечебное средство — защищает от бактерий и благотворно влияет на кровь;
•лук репчатый помогает при умственном переутомлении и психической усталости;
• бананы содержат серотонин — вещество, необходимое нашему мозгу, чтобы тот просигнализировал: «вы счастливы»;
Школьник, знай…• морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге;•

Слайд 27Оптимальный двигательный режим
Физическая активность – это целеустремленная двигательная деятельность человека,

направленная на укрепление здоровья, развитие физического потенциала и достижение физического

совершенства для эффективной реализации своих задатков с учетом личностной мотивации и социальных потребностей.
Оптимальный двигательный режимФизическая активность – это целеустремленная двигательная деятельность человека, направленная на укрепление здоровья, развитие физического потенциала

Слайд 28Закаливание организма
Закаливание - это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма,

включающая в себя процедуры, действие которых направлены на повышение устойчивости

организма к переохлаждению или перегреванию. При действии этих факторов внешней среды в организме возникает сложный физиологический комплекс ответных реакций, в котором участвуют не отдельные органы, а определённым образом организованные и соподчинённые между собой функциональные системы, направленные на поддержание температуры тела на постоянном уровне.
Закаливание организмаЗакаливание - это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлены

Слайд 30 Личная гигиена — совокупность гигиенических правил поведения человека на производстве

и в быту. Выполнение правил личной гигиены способствует сохранению и

укреплению здоровья человека.
Личная гигиена — совокупность гигиенических правил поведения человека на производстве и в быту.

Слайд 31Гигиена кожи
Гигиена питания
Гигиена одежды
Гигиена воды
Гигиена жилища





Правила личной гигиены включают

режим дня, работы и отдыха, рациональное питание, закаливание, физическую культуру,

уход за кожей, гигиену одежды, обуви и жилища.
Гигиена кожиГигиена питанияГигиена одеждыГигиена водыГигиена жилища Правила личной гигиены включают режим дня, работы и отдыха, рациональное питание,

Слайд 32Какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими

могут пользоваться все члены семьи?

Какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все члены семьи?

Слайд 33Личные
Для семьи

ЛичныеДля семьи

Слайд 34Там, где грязь, живут микробы. Мелкие — не увидать. Их,

микробов, очень много, Невозможно сосчитать.
Если грязными руками Кушать или

трогать рот, Непременно от микробов Сильно заболит живот
Там, где грязь, живут микробы.  Мелкие — не увидать.  Их, микробов, очень много,  Невозможно

Слайд 35Положительные эмоции

Положительные эмоции

Слайд 36Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по

отношению к самой личности или к обществу.
Курение - самая

распространенная вредная привычка человека, которая приводит к никотиновой зависимости, что пагубно воздействует на организм человека и приводит к возникновению многих болезней.
Более 3 млн. человек на планете ежегодно гибнут от курения.
До 60 % россиян – постоянные покупатели сигарет.

Алкоголь разрушает мозг человека и другие органы. Человек, употребляющий алкоголь не может быстро и точно мыслить, становится невнимательным, теряет над собой контроль, способен совершать антиобщественные поступки.

Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или к обществу.

Слайд 37




сердце
лёгкие
мозг
лёгкие
сердце
мозг

сердце лёгкие мозг лёгкиесердцемозг

Слайд 38Органы курящих людей
Зубы Лёгкие

Печень


Органы курящих людейЗубы     Лёгкие      Печень

Слайд 39Правила здорового образа жизни.

Заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, не

перенапрягаясь интенсивными нагрузками.
Обязательно найти именно для себя способ двигательной

активности.
Не переедать и не голодать.
Питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего организма количество белков,
витаминов и минеральных веществ, ограничивая себя в жирах и сладком.
Не переутомляться умственной работой.
Старайся получать удовлетворение от учебы.
А в свободное время занимайся творчеством.
Доброжелательно относись к людям.
Знай и соблюдай правила общения.
Выработай с учетом своих индивидуальных особенностей характера и организма способ отхода ко сну,
позволяющий быстро заснуть и восстановить свои силы.
Занимайся ежедневным закаливанием организма и выбери для себя способы,
которые не только помогают победить простуду, но и доставляют удовольствие.
Учись не поддаваться, когда тебе предложат попробовать сигарету или спиртное.
Расти здоровым!
Правила здорового образа жизни.Заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, не перенапрягаясь интенсивными нагрузками. Обязательно найти именно для

Слайд 40Загадки про спорт и здоровый образ жизни
Любого ударишь –
Он

злится и плачет.
А этого стукнешь –
От радости скачет!


То выше, то ниже,
То низом, то вскачь.
Кто он, догадался?
Резиновый ...
Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это ...
Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
- Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
Очень просто.
Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я ...
Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.
Деревянные кони по снегу скачут,
А в снег не проваливаются.

(СПОРТЗАЛ)

(МЯЧ)


(МЯЧ)

(ЛЫЖИ)

(ГАНТЕЛИ)

(СТАДИОН)

Загадки про спорт и здоровый образ жизниЛюбого ударишь – Он злится и плачет. А этого стукнешь –

Слайд 41Загадки про спорт и здоровый образ жизни
Он на вид -

одна доска,
Но зато названьем горд,
Он зовется…


Есть

ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих
Что за кони у меня?





Палка в виде запятой
Гонит шайбу пред собой.




Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем.


СНОУБОРД.

КЛЮШКА

КОНЬКИ

ВЕЛОСИПЕД

Загадки про спорт и здоровый образ жизниОн на вид - одна доска, Но зато названьем горд, Он

Слайд 42 ЗДОРОВЬЕ
В ВАШИХ
РУКАХ
ВАШЕ

ЗДОРОВЬЕВ ВАШИХРУКАХВАШЕ

Слайд 43В мире так много радости!

В мире так много радости!

Слайд 44В мире так много вкуса!

В мире так много вкуса!

Слайд 45В мире так много цвета!

В мире так много цвета!

Слайд 46

Древняя пословица гласит:


У кого есть здоровье,

у того есть надежда.

А у кого есть надежда
у того есть всё.
Древняя пословица гласит:   У кого есть здоровье,    у того есть надежда.

Слайд 47ИТОГ ЗАНЯТИЯ
К сожалению, чаще всего люди озабочены здоровьем тела, при

этом не понимают, что надо сначала оздоровить дух.

Здоровый образ жизни

должен стать образом жизни для каждого.

«В человеке все должно быть прекрасным – и душа, и тело, и мысли».
А.П.Чехов
(1860 – 1904)
ИТОГ ЗАНЯТИЯК сожалению, чаще всего люди озабочены здоровьем тела, при этом не понимают, что надо сначала оздоровить

Слайд 48Образ жизни зависит от образа мысли или точнее от мировоззрения,

которое складывается из знаний, которыми владеет человек.
«Человек своими мыслями и

поступками, подобно гусенице, свивает себе кокон, которые его в последствии и удушает»
Е. П. Блаватская
(1831 – 1891)

Образ жизни зависит от образа мысли или точнее от мировоззрения, которое складывается из знаний, которыми владеет человек.«Человек

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика