упражняю. В любом виде спорта есть элементы гимнастики. Само название
и чёткую структуру гимнастика получила в Древней Греции.В то время гимнастикой называли практически все физические упражнения. Она помогала приобрести силу, развить гибкость, ловкость, выносливость.
Сейчас гимнастику выделяют как отдельный вид спорта. Гимнастика является важнейшим направлением физической культуре, с помощью которой возможно развитие всех физических качеств.