Выполнили : А фанасьева Ольга Баукова Виктория Осипова Анна Прохорова

СОШ№3
Г.Петровска
Руководитель: Воронкова О.В.
«Жить не старея»
Ота Грегор

её содержание
Представить книгу участником конкурса

Оты Грегора: «Искусство вести здоровый образ жизни» и «Не стареть

- это искусство». Первая посвящена методам борьбы со стрессом; вторая – профилактике преждевременного старения.

Праге, занимался медициной, что позволило ему более глубоко изучить проблему

старения и здорового образа жизни.

о здоровом образе жизни. Но ведь эта тема поистине неисчерпаема,

поэтому необходимо конкретизировать. Первая книга адресована людям зрелого возраста. Основное внимание в ней уделено борьбе со стрессом, и прежде всего- с помощью релаксации как одного из наиболее эффективных средств. Вторая книга посвящена искусству активно и творчески жить в преклонные годы.

к ним лишь как к интересным, любопытным или даже курьезным

сведениям, а постарайтесь «пропустить» через себя и применить к своей жизни.

быстрого ритма жизни. Каждый человек погружен в свои проблемы и

дела. Давайте попытаемся вместе научиться беречь свое здоровье и, несмотря на стрессы, вести правильный образ жизни.