12,6,
жиров - 11,5,
углеводов - 0,6 - 0,7,
минеральных
веществ - 1, витамины А, Е, В1, В2, РР, большого количества всех необходимых человеку минеральных веществ – железа, фосфора, кальция, серы и других, а также жироподобных веществ - холестерина и летицина.Яйцо содержит все основные питательные вещества: