Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Закаливание
Содержание
- 1. Закаливание
- 2. Цель:-Пропагандирование здорового образа жизни среди обучающихся
- 3. Закаливание - этоПовышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например к низкой температуре)
- 4. Слайд 4
- 5. Слайд 5
- 6. Виды закаливания
- 7. 1. Закаливание холодом ОбтираниеОбливание (начинать с температуры
- 8. Слайд 8
- 9. Слайд 9
- 10. Солнечные ванныСочетать с водными процедурамиПосле солнечной ванны 10-15 мин побыть в тениЗатем принять душ (искупаться)
- 11. Слайд 11
- 12. Воздушные ванныСочетать с ходьбой, бегом и гимнастикойЗатем
- 13. Хождение босиком
- 14. Вопросы для закрепления:Что такое «Закаливание»?Для чего необходимо закаливание?Определите виды закаливания?
- 15. Спасибо, до новых встреч!
- 16. Скачать презентанцию
Цель:-Пропагандирование здорового образа жизни среди обучающихся
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Закаливание
Обж 5 класс
Разработано учителем ОБЖ МОУ «СОШ» п. Приозёрный
Каракчиевой Д.В.,
5 класс
Слайд 3Закаливание - это
Повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов
окружающей среды (например к низкой температуре)
Слайд 71. Закаливание холодом
Обтирание
Обливание (начинать с температуры = 27 –
28 градусов, затем понижать)
Купание в открытых водоёмах (а) не раньше
чем через 1-1,5 ч после еды; б) не входить разгоряченным; в) необходимо учитывать свои физические возможности)Моржевание
Слайд 10Солнечные ванны
Сочетать с водными процедурами
После солнечной ванны 10-15 мин побыть
в тени
Затем принять душ (искупаться)
Слайд 12Воздушные ванны
Сочетать с ходьбой, бегом и гимнастикой
Затем принимать душ, обливание
или обтирание
Повышают работу ЦНС, улучшают работу сердца, повышают общий тонус
организма
Слайд 14Вопросы для закрепления:
Что такое «Закаливание»?
Для чего необходимо закаливание?
Определите виды закаливания?
Теги
