Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Закаливание как здоровьесберегающая технология
Содержание
- 1. Закаливание как здоровьесберегающая технология
- 2. Закаливание - это научно обоснованное систематическое использование
- 3. Основные задачи закаливания:укрепление здоровья детей;развитие выносливости организма
- 4. Основные принципы закаливания:Принцип постепенности увеличения закаливающих воздействий.
- 5. В качестве средств закаливания широко используются естественные
- 6. Закаливание водой Начинать закаливание водой надо всегда с
- 7. В качестве местных закаливающих водных процедур можно
- 8. Закаливание воздухом Использовать воздух в качестве закаливающих средств
- 9. Закаливание солнцем Поскольку солнечные лучи оказывают на организм
- 10. Солнечные ванны, так же как и воздушные,
- 11. Таким образом, закаливание – важное средство профилактики негативных последствий охлаждения организма или действия высоких температур.
- 12. Скачать презентанцию
Закаливание - это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Закаливание как здоровьесберегающая технология
Выполнила:
Студентка 342 группы
Хрусталева Анастасия
Слайд 2 Закаливание - это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы
для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды.
Слайд 3Основные задачи закаливания:
укрепление здоровья детей;
развитие выносливости организма при изменяющихся факторах
внешней среды, повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям;
укрепление нервной системы;
развитие
мышц и костей;улучшение работы внутренних органов, активизация обмена веществ.
Слайд 4Основные принципы закаливания:
Принцип постепенности увеличения закаливающих воздействий.
Систематичность закаливания.
Учет индивидуальных,
возрастных особенностей организма ребенка.
Наличие обязательной эмоционально положительной реакции ребенка на
любую закаливающую процедуру.Многофакторность закаливания.
Сочетание общих и местных охлаждений.
Слайд 5 В качестве средств закаливания широко используются естественные факторы: воздух, вода
и солнце. Однако влияние каждого из перечисленных факторов будет положительным
лишь в том случае, если они отвечают определенным гигиеническим требованиям.
Слайд 6Закаливание водой
Начинать закаливание водой надо всегда с наименее резких воздействий
- местных обтираний или обливаний, постепенно переходя к общим.
Температуру
воды снижают постепенно. Чем короче по времени влияния и ограниченнее по площади воздействия процедура, тем холоднее может быть вода. Закаливание водой проводится в помещении, при обычной комнатной температуре воздуха.
Слайд 7В качестве местных закаливающих водных процедур можно использовать:
умывание после ночного
и дневного сна;
мытье рук перед едой, после прогулки и
пользования туалетом; мытье ног перед сном;
обтирание;
игру с водой.
Все эти процедуры обычно проводятся в одно и то же время, соответственно режиму дня в дошкольном учреждении.
Слайд 8Закаливание воздухом
Использовать воздух в качестве закаливающих средств можно и надо
постоянно, во все времена года. Воздух, прежде всего, должен быть
свежим и чистым.Закаливание воздухом, как и любым другим средством, начинается с использования слабых, мягкодействующих процедур. Для этого первые воздушные ванны проводят в хорошо проветренном помещении, Начальная температура воздуха не должна вызывать напряжения механизмов терморегуляции, когда ребенок не ощущает ни избыточного тепла, ни охлаждения (находится в состоянии теплового комфорта).
Слайд 9Закаливание солнцем
Поскольку солнечные лучи оказывают на организм сильное физиологическое влияние,
применение их в целях закаливания детей ограничено. Использование солнечных, лучей
можно начинать только после подготовки организма ребенка воздушными ваннами.
Слайд 10 Солнечные ванны, так же как и воздушные, проводятся во время
прогулки.
Лучшим временем для пребывания детей под лучами солнца в летний
сезон является время от 10 до 12 часов дня. Солнечные ванны можно принимать не ранее чем через 1,5 часа после еды и заканчивать не позднее, чем за 30—40 минут до еды.
Слайд 11 Таким образом, закаливание – важное средство профилактики негативных последствий охлаждения
организма или действия высоких температур.
