Разделы презентаций


ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровье – это бесценный дар, ондан увы не навечно , его надоберечь! И.И. Павлов

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Слайд 2Здоровье – это бесценный дар, он
дан увы не навечно ,

его надо
беречь!

И.И. Павлов
Здоровье – это бесценный дар, ондан увы не навечно , его надоберечь!

Слайд 3Компоненты здорового образа жизни:
Правильное питание;
Занятие физкультурой и спортом;
Правильное распределение режима

дня;
Закаливание;
Личная гигиена;
Отказ от вредных привычек
И др.

Компоненты здорового образа жизни:Правильное питание;Занятие физкультурой и спортом;Правильное распределение режима дня;Закаливание;Личная гигиена;Отказ от вредных привычек

Слайд 4Зож –это…
Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью

профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности

человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Зож –это…Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ -

Слайд 6Актуальность зож
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон

жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных

функций. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Актуальность зожЗдоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и

Слайд 8Крепкий Сон
Также наше здоровье зависит от хорошего сна. Достаточный сон

необходим для нормальной деятельности нервной системы. Потребность во сне у

разных людей может быть разная, но в среднем рекомендуется спать не менее 8 ч. Регулярное недосыпание ведёт к снижению работоспособности и сильной утомляемости. Для того чтобы Вас не мучила бессонница необходимо за 1 ч. до сна прекратить физическую или умственную работу. Последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 2 ч. до сна. Спать лучше в хорошо проветриваемой комнате, а также желательно ложиться спать в одно и тоже время.
Крепкий СонТакже наше здоровье зависит от хорошего сна. Достаточный сон необходим для нормальной деятельности нервной системы. Потребность

Слайд 10Физические нагрузки
Физическая нагрузка является одним из важнейших средств укрепления здоровья.

Даже небольшая каждодневная 20-минутная гимнастика приносит огромную пользу. Гимнастика, атлетика,

подвижные игры очень полезны для сердечно-сосудистой системы, лёгких, укрепления опорно-двигательного аппарата. Занятия бегом оказывают положительное влияние на нервную и эндокринную системы. Ходьба помогает избавиться от лишнего веса. Подсчитано, что за 1 час быстрой ходьбы сгорает до 35 граммов жировой ткани
Физические нагрузкиФизическая нагрузка является одним из важнейших средств укрепления здоровья. Даже небольшая каждодневная 20-минутная гимнастика приносит огромную

Слайд 13Скажем нет вредным привычкам!!!

Скажем нет вредным привычкам!!!

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика