Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
значение физической культуры и спорта в жизни
Содержание
- 1. значение физической культуры и спорта в жизни
- 2. Физкультура и спорт — неотъемлемая часть жизни
- 3. В настоящее время, как у пожилых, так
- 4. Какой бы вид физической нагрузки Вы ни
- 5. В процессе занятий физкультурой и спортом также
- 6. Регулярные занятия физкультурой и спортом, по результатам
- 7. Степень физической нагрузки при занятиях физкультурой и
- 8. В чем же разница между физкультурой и спортом? Можно сказать, что физическая культура — это вид физической деятельности человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья развитие физических и психологических способностей человека. Физкультура носит индивидуальный характер, так как отсутствует состязательная сторона между двумя и более особами. Она играет важную роль в формировании здорового образа жизни человека и его социальной адаптации.
- 9. Спорт (англ.: игра, развлечение), в отличие от физкультуры, зачастую носит соревнова- тельный характер между спортсменами. Здесь присут-ствуют аспекты славы, получения морального и материального удовлетворения. Занятия спортом — это подготовка и проведение по определенным правилам соревнований людей с целью сопоставления их физических и умственных способностей.
- 10. Чем заниматься, физкультурой или спортом, решать Вам. Главное, чтобы от этого была польза идостигалась поставленная цель. Также важно, как и в любом другом деле, не переусердствовать — всё хорошо в меру.
- 11. Скачать презентанцию
Физкультура и спорт — неотъемлемая часть жизни человека. Но как показывает время, с развитием научно-технического прогресса человечество становится физически менее активным . Основную работу за человека делает «машина», «робот»
Слайды и текст этой презентации
Слайд 3В настоящее время, как у пожилых, так и у молодых
людей наблюдается недостаток двигательных и физических нагрузок, что приводит к
замедлению обмена веществ и снижению активности клеток человеческого организма. В результате — у людей слабая физическая выносливость и набор лишнего веса. Решить эти проблемы можно при помощи физкультуры и спорта.
Слайд 4Какой бы вид физической нагрузки Вы ни выбрали — плавание,
бег или что-то другое, главное в процессе тренировки — довести
Ваш организм до состояния легкой усталости.
Слайд 5В процессе занятий физкультурой и спортом также важно для достижения
максимального эффекта периодически, например, 1 раз в месяц, менять упражнения,
внести разнообразие в тренировки. Это необходимо для того, чтобы избежать привыкания организма к каким-то одним определённым нагрузкам.
Слайд 6Регулярные занятия физкультурой и спортом, по результатам исследований врачей, повышают
настроение и общую физическую активность человека, улучшают сопротивляемость к психологическим
стрессам, нормализируют окислительно -восстановительные процессы, а также активизируют процессы кровообращения.
Слайд 7 Степень физической нагрузки при занятиях физкультурой и спортом должна соответствовать
возможностям занимающегося, его возрасту и состоянию здоровья.
Слайд 8В чем же разница между физкультурой и спортом? Можно сказать, что физическая культура — это вид физической деятельности человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья развитие физических и психологических способностей человека. Физкультура носит индивидуальный характер, так как отсутствует состязательная сторона между двумя и более особами.
Она играет важную роль в формировании здорового образа жизни человека и его социальной адаптации.
Слайд 9Спорт (англ.: игра, развлечение), в отличие от физкультуры, зачастую носит соревнова- тельный характер между спортсменами. Здесь присут-ствуют аспекты славы, получения морального и материального удовлетворения. Занятия спортом — это подготовка и проведение по определенным правилам соревнований людей с целью сопоставления их физических и умственных способностей.
Слайд 10Чем заниматься, физкультурой или спортом, решать Вам. Главное, чтобы от этого была польза и
достигалась поставленная цель. Также важно, как и в любом другом деле, не переусердствовать — всё хорошо в меру.
