Адаптация ребенка к школе - радости и трудности

советы по адаптации ребенка к школе.

этого зависела Ваша жизнь.

Л.Кьюби

самых сложных этапов в жизни ребенка, но и испытательным сроком

для родителей.
Во-первых, именно в этот период требуется максимальное участие родителей в жизни ребенка.
Во-вторых, при начале обучения четко проявляются все Ваши недоработки.
В-третьих, при наличии благих намерений, но отсутствии психологически грамотного подхода, сами родители нередко становятся виновниками школьных стрессов у детей.
           В то же время именно в 1-ом классе закладывается основа отношения ребенка к школе и обучению. Для того, чтобы дети наиболее благополучно прошли этот этап своей жизни, вам родителям необходимо знать и ежедневно учитывать особенности психического и физиологического состояния детей, возникающего с началом обучения в школе.

это процесс приспособления ребенка к школе, к новым условиям существования,

новым видам деятельности, новым нагрузкам.

школу.

В ответ на новые повышенные требования к организмуу первоклассника

в первые недели и месяцы обучения могут появиться жалобы детей на:
усталость,
головные боли,
возникает раздражительность,
плаксивость,
нарушение сна,
снижается аппетит детей и масса тела.

Случаются и трудности психологического характера, такие как, например,
чувство страха,
отрицательное отношение к учебе, учителю,
неправильное представление о своих способностях и возможностях.

Описанные выше изменения в организме первоклассника, связанные с началом обучения в школе, называют "адаптационной болезнью", "школьным шоком", "школьным стрессом".

есть физиологическая адаптация.

трудно. Некоторые дети к концу первой четверти худеют, по некоторым

исследованиям даже не некоторые, а 60% детей! У многих отмечается снижение артериального давления (это признак утомления), а у некоторых - значительное повышение артериального давления (признак настоящего переутомления). У многих первоклассников родители наблюдают
головные боли,
усталость,
плохой сон,
снижение аппетита,
и другие недомогания. Именно в течение первой четверти число учащихся, имеющих нервно-психические отклонения, возрастает примерно на 14-16%, а к концу учебного года число таких детей увеличивается примерно на 20%.

когда организм бурно реагирует на новые воздействия, тратит все свои

ресурсы и даже берет «в долг». В результате в сентябре многие первоклассники болеют. Эта «физиологическая буря» длится обычно 2-3 недели. Это самое тяжелое время для ребенка.

Второй этап называется неустойчивое приспособление, во время которого организм ищет и находит какие-то приемлемые реакции на внешние воздействия. «Буря» постепенно затихает.

На третьем этапе – этапе относительно устойчивого приспособления – организм реагирует на нагрузки с меньшим напряжением.

Продолжительность всех трех фаз в норме обычно составляет 5-6 недель, из которых наиболее сложными являются первые четыре недели. Но у кого-то этот процесс может затянуться надолго, вплоть до конца учебного года.
Адаптация в целом длится от 2 до 6 месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей первоклассника.

Этапы адаптации:

месяцев обучения. Они относительно быстро вливаются в коллектив, осваиваются в

школе, приобретают новых друзей. У них почти всегда хорошее настроение, они спокойны, доброжелательны, добросовестны и без видимого напряжения выполняют все требования учителя. Иногда у них все же отмечаются сложности либо в контактах с детьми, либо в отношениях с учителем, так как им еще трудно выполнять все требования правил поведения. Но к концу октября трудности этих детей, как правило, преодолеваются, ребенок полностью осваивается и с новым статусом ученика, и с новыми требованиями, и с новым режимом.

несоответствия их поведения требованиям школы затягивается. Дети не могут принять

новую ситуацию обучения, общения с учителем, детьми. Такие школьники могут играть на уроках, выяснять отношения с товарищем, они не реагируют на замечания учителя или реагируют слезами, обидами. Как правило, эти дети испытывают трудности и в усвоении учебной программы, лишь к концу первого полугодия реакции этих детей становятся адекватными требованиям школы, учителя.

значительными трудностями. У них отмечаются негативные формы поведения, резкое проявление

отрицательных эмоций, они с большим трудом усваивают учебные программы. Именно на таких детей чаще всего жалуются учителя: они "мешают" работать в классе.

повышенную активность, которая мешает как другим ученикам, так и самому

ребенку. В силу своих особенностей такие дети не могут сидеть спокойно на месте и слушать. Они перебивают учителя и одноклассников, вскакивают, отвечают, не дождавшись разрешения учителя.
Медлительные дети. Ребенок не успевает за темпом работы в классе; когда другие уже справились с заданием, такой ребенок только приступает к выполнению или застрял где-то на середине.

не могут наладить отношения с другими ребятами, их отвергают. Впечатление,

с которыми они приходят домой, сводятся к обидам и жалобам на других ребят: рассказывают о том, кто их обидел, как обозвали, посмеялись и т.д. Могут жаловаться на учителя: не спросил, оценку не поставил. Такие дети рискуют в итоге стать изгоями в своем классе.
У детей не сформированы навыки самообслуживания: ребенок не может зашнуровать ботинок, завязать шарф, что может вызывать насмешки со стороны других учеников и в результате возникает обида, нарушаются взаимоотношения.
Ребенок «не слышит просьбу». Ученик настолько погружен в собственные мысли или свои дела, что не концентрируется на учителе.

с Вами, и климат в семье для него в основном

зависит от Вас и от Ваших эмоций. А климат семьи — индикатор того, как все-таки в доме живется ребенку, что чувствует он, находясь рядом с Вами, унижен ли или парит в небесах. Все это подскажет Вам шкала общения родителей с ребенком.
Методы воспитания, вызывающие у ребенка
Положительные эмоции Отрицательные эмоции
- хвалили - упрекали
- поощряли - подавляли
- одобряли - унижали
- целовали - обвиняли
- обнимали - осуждали
- ласкали - отвергали
- сопереживали - позорили
- улыбались - читали нотации
- восхищались - лишали чего-то необходимого
- делали приятные сюрпризы - шлепали, пороли
- делали подарки - ставили в угол

раз надо повторять…
-О чём ты только думаешь…
-Неужели тебе трудно запомнить,

что…
-Ты становишься…
-Ты такой же как,…
-Отстань, некогда мне…
-Почему Лена(Настя, Вася и т.д.) такая, а ты - нет…

что ты у меня есть!
-Ты у меня молодец!
-Я тебя очень

люблю.
-Как хорошо ты это сделал, научи и меня этому.
-Спасибо тебе, я очень благодарна тебе.
-Если бы не ты, я бы никогда с этим не справился.

Будите ребёнка спокойно. Проснувшись, он должен увидеть Вашу улыбку и

услышать ваш голос.

- Не торопитесь. Умение рассчитать время – Ваша задача. Если вам это плохо удаётся, вины ребёнка в этом нет.

- Не прощайтесь, предупреждая и направляя: «Смотри, не балуйся!», «Чтобы сегодня не было плохих отметок!». Пожелайте удачи, найдите несколько ласковых слов.

- Забудьте фразу: «Что ты сегодня получил?». Встречая ребёнка после школы, не обрушивайте на него тысячу вопросов, дайте немного расслабиться, вспомните, как Вы сами чувствуете себя после рабочего дня.

- Если Вы видите, что ребёнок огорчён, молчит – не допытывайтесь; пусть успокоится и тогда расскажет всё сам.

- Выслушав замечания учителя, не торопитесь устраивать взбучку. Постарайтесь, чтобы Ваш разговор с учителем проходил без ребёнка.

- После школы не торопитесь садиться за уроки. Ребёнку необходимо 2 часа отдыха. Занятия вечерами бесполезны.

– 10 минут перерыв.

-Во время приготовления уроков не сидите «над

душой». Дайте ребёнку работать самому. Если нужна Ваша помощь – наберитесь терпения: спокойный тон, поддержка необходимы.

-В общении с ребёнком старайтесь избегать условий: «Если ты сделаешь, то..».

- Найдите в течение дня хотя бы полчаса, когда будете принадлежать только ребёнку.

- Выбирайте единую тактику общения с ребёнком всех взрослых в семье. Все разногласия по поводу воспитания решайте без него.

- Будьте внимательны к жалобам ребёнка на головную боль, усталость, плохое самочувствие. Чаще всего это объективные показатели переутомления.

- Учтите, что даже «большие дети» очень любят сказку перед сном, песенку, ласковое поглаживание. Всё это успокоит ребёнка и поможет снять напряжение, накопившееся за день.

ребенка проблемы с адаптацией в школе, ответьте на вопросы анкеты.

 Среди данных вариантов ответов выберите тот, который более всего характеризует Вашего ребенка:

Охотно ли Ваш ребенок идет в школу?
как правило, неохотно;
как правило, охотно, с радостью;
когда как, затрудняюсь ответить.
Приспособился ли он к школьному режиму?
пока нет;
в целом, да;
абсолютно приспособился;
затрудняюсь ответить.
Переживает ли он по поводу своих учебных успехов или неудач?
нет;
скорее нет, чем да;
скорее да, чем нет;
да.
Часто ли ребенок делится с Вами школьными впечатлениями?
практически никогда;
делится иногда;
делится довольно часто;
делится всегда.
Каков характер этих впечатлений?
преобладают в основном отрицательные эмоции;
положительных и отрицательных эмоций примерно поровну;
в основном, положительные впечатления.

заданий?
Нуждается ли ребенок в Вашей помощи при выполнении домашних

заданий?
помощь нужна всегда;
нуждается довольно часто;
нуждается иногда;
сложно ответить.
Как обычно ребенок преодолевает трудности в работе?
перед трудностями сразу пасует;
обращается за помощью;
старается преодолеть трудности сам;
затрудняюсь ответить.
Способен ли Ваш ребенок самостоятельно проверить свою работу, найти и исправить ошибки?
самостоятельно этого сделать не может;
может, если побудить к этому;
как правило, может.
Часто ли ребенок жалуется на одноклассников, обижается на них?
довольно часто;
такое бывает, но редко;
такого практически не бывает;
затрудняюсь ответить.
Справляется ли ребенок с учебной нагрузкой без перенапряжения?
нет, не справляется;
скорее нет, чем да;
скорее да, чем нет;
да, справляется.

в первый класс и какую-то секцию или кружок. Само начало

школьной жизни считается тяжелым стрессом для 6–7-летних детей. Если малыш не будет иметь возможности гулять, отдыхать, делать уроки без спешки, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем, может начаться невроз. Поэтому, если занятия музыкой и спортом кажутся вам необходимой частью воспитания вашего ребенка, начните водить его туда за год до начала учебы или со второго класса.

Памятка для родителей

более 10–15 минут. Поэтому, когда вы будете делать с ним

уроки, через каждые 10–15 минут необходимо прерываться и обязательно давать малышу физическую разрядку. Можете просто попросить его попрыгать на месте 10 раз, побегать или потанцевать под музыку несколько минут. Начинать выполнение домашних заданий лучше с письма. Можно чередовать письменные задания с устными. Общая длительность занятий не должна превышать одного часа.

зрительной нагрузки, должны продолжаться не более часа в день —

так считают врачи-офтальмологи и невропатологи во всех странах мира.

года учебы ваш малыш нуждается в поддержке. Он не только

формирует свои отношения с одноклассниками и учителями, но и впервые понимает, что с ним самим кто-то хочет дружить, а кто-то — нет. Именно в это время у малыша складывается свой собственный взгляд на себя. И если вы хотите, чтобы из него вырос спокойный и уверенный в себе человек, обязательно хвалите его. Поддерживайте, не ругайте за двойки и грязь в тетради. Все это мелочи по сравнению с тем, что от бесконечных упреков и наказаний ваш ребенок потеряет веру в себя.

прошел наиболее безболезненно, очень важно помнить и соблюдать несколько рекомендаций:
1.

Создайте благоприятный психологический климат в семье, обязательный интерес всех членов семьи к учебе вашего ребенка, к классу в котором он учиться, к каждому прожитому им школьному дню. Если в классе проводится праздник или вы помогаете его проводить, обязательно ваше присутствие. Ведь дети ждут и не хотят быть разочарованными.
2. Необходимо учитывать темперамент ребенка в период адаптации к школьному обучению. Медлительные и малообщительные дети гораздо труднее привыкают к школе, быстро теряют к ней интерес, если не чувствуют со стороны взрослых поддержки.
3. Недопустимость физических мер воздействия, запугивания, критики в адрес ребенка, особенно в присутствии посторонних. Наказание значимо, если:
- оно следует немедленно за поступком;
- объяснено ребенку;
- оно суровое, но не жестокое;
- оно оценивает действия ребенка, а не его человеческие качества.

Если он будет видеть, что каждый его шаг контролируется, он

не будет приучаться к самостоятельности. Лучше, конечно, если вы все будете делать вместе и обязательно обсуждать проделанную работу.
5. Особенно в первое время для ребенка важно поощрение. Поощрение должно быть конкретным: Вы хвалите не самого ребенка, а какую-то черту его поведения, результат его деятельности (“Посмотри какой красивый овал у этой буквы, а вот хвостик тебе не очень удался”) Нужно найти любую мелочь, за которую можно похвалить – это поможет ребенку поверить в свои силы.
6. Из общения с ребенком уберите выражение “Мне некогда”. Постарайтесь уделять своему малышу хоть немного времени каждый день.
7. На первом месте здоровье наших детей, но не оставайтесь безразличными к учебе вашего ребенка. Не надейтесь, что он справится со всем сам. Не придерживайтесь мнения, что учитель научит всему сам. Без вашей помощи учителю не справиться. Будьте заинтересованы, не бойтесь показаться навязчивыми.

и своё не отдавай.
Попросили - дай, пытаются отнять - защищайся.
Не

дерись без причины.
Зовут играть – иди, не зовут – спроси разрешения играть вместе, это не стыдно.
Играй честно, не подводи своих товарищей.
Не дразни никого, не канючь, не выпрашивай ничего.
Из-за отметок не плачь, будь гордым. С учителем из-за отметок не спорь и не обижайся.
Старайся всё делать вовремя и думай о хороших результатах. Они обязательно у тебя будут.
Не ябедничай и не наговаривай ни на кого.
Старайся быть аккуратным.
Почаще говори: давай дружить, давай играть.
Помни! Ты не лучше всех, ты не хуже всех! Ты – неповторимый для самого себя, родителей, учителей, друзей!

Энурез (недержание мочи), особенно если перед школой этого уже не

было.
Грызение ногтей, заикание или подергивание века, лицевых мышц.
Ярко выраженная агрессия.

а значит, первыми смогут прийти на помощь, если у него

возникнут проблемы в учебе.

результат.