Хорошие и вредные привычки

полезными. Полезные привычки :
УМЫВАТЬСЯ
чистить зубы ,
соблюдать режим дня,
Заниматься

спортом

Вредные привычки : есть много сладостей , долго сидеть у

компьютера и телевизора , читать лёжа, разговаривать во время еды и др.

не все они хороши. Если немного (порой даже десять секунд)

подумать прежде чем что-нибудь сделать - например, стоит ли это делать, и почему это делаешь - можно избегнуть кучи неприятных последствий. 2 Вера в себя. Знание себя - своих недостатков и достоинств и понимание, что все они необходимы, у каждого человека есть своя тень. Соответственно - нет необходимости в тщеславии или лишней скромности (в нормальных пределах это просто вид вежливости). 3Чувство ответственности за свои действия. Чувство ответственности за других - так как другие не всегда могут себя контролировать. 4.Понимание. Умение взглянуть на ситуацию с другой стороны. Порой не существует абсолютных истин, и правда может быть не одна. Терпимость к другим людям и чужим идеям, даже если они не умеют сами быть терпимыми. Умение уступить. Способность прощать - понимание в некотором смысле и есть прощение. 5.Умение побороть свой страх. Способность вовремя определить свой страх, назвать его. Не существует людей, которые бы ничего не боялись, но часто этот страх прячется под видом чего-нибудь ещё, и пока он безымянен - он неуязвим. 6. Свобода. Умение не зависеть от вещей, людей и слов. Но и умение при необходимости или по желанию ограничить свою свободу без ущерба для себя. Сюда же относится то, что какой-нибудь, например, положительный поступок должен быть самоцелью, а не причиной для награды в этом или иных мирах.

что не смог отказаться; -заставили.

не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать.
Я не

думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег.
Нет, не хочу неприятностей.
Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать.
Я таких вещей боюсь.
Эта дрянь не для меня.
Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция.
 Я хочу быть здоровым.

жизни;

смелым;

менять свое психическое состояние.
Хорошо, если его научили это делать нехимическим

путем. Удовольствие надо заработать. Вот, как спортсмен, он бежит и потом у него есть награда, победа или какое-то призовое место. Альпинист идет в гору, он работает и получает удовольствие на вершине.
Если не научили, он будет употреблять какие-то психоактивные вещества, поскольку это проще и иногда дешевле. И здесь все наоборот переставлено, сначала удовольствие, а потом расплата.

момент, когда человек счастлив, выбрасываеются в кровь (эндорфины). Лучшей борьбой с

алкоголизмом и наркоманией будет создание для человека условий для творческого труда и обучение его тому, как добиться успехов в любви и признании.   

принимать наркотики не потому, что это запрещено, а потому, что

у него нет такой потребности.

больше смеха;
4) физическая активность;
5) правильное питание;
6) не

пить, не курить;
7) личная гигиена;
8) любовь к себе и другим;
9) занятия по душе.

, алкоголь, курить - можно :


Если ты хочешь прожить короткую

жизнь ;
Если хочешь отставать в учебе ;
Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию;
Если мечтаешь оставить после себя больное потомство ;
Если ты хочешь , чтобы твои дети родились уродами ;
Если ты хочешь , чтобы от тебя отказались родные и близкие ;
Если ты хочешь , чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве ;
Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело ;
Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»;
Если ты хочешь , чтобы тебя мучили «ломки».



Начать легко . Бросить – не тут-то было .

Подумай над этим!

молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите

себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек! Наш совет: “Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические вещества”!