Интерактивное занятие с элемнтами тренинга для педагогов "Формула хорошего настроения"

– психолог
МДОУ «ясли – сад №175г.Донецка»
Крекова Л.В.


г. Донецк 2017

создает положительные эмоции, которые помогают выздороветь;

Благоприятно влияет на иммунную и

эндокринную систему человека;

Снижает уровень стрессовых гормонов и выделяет гормоны радости;

Ликвидирует усталость и улучшает циркуляцию крови;

Стимулирует деятельность нервной системы, успокаивает боль, нормализует работу кишечника, повышает творческие способности;

Украшает любое лицо, а значит - улучшает внешний вид – тонизируя лицевые мышцы.

и говорить.
Этому в течение 4-8 первых недель жизни учат

глаза матери.
А в возрасте 2-3 месяцев он начинает улыбаться и смеяться сам.
К 6 годам ребенок улыбается и смеется примерно по 300 раз в день, и смех его звучит весело и беззаботно.

Однако по мере взросления
приспособляемость к поведению
снижает количество улыбок и человек
улыбается примерно 15 раз в день.
Медики считают такой процесс
«поскучнения» людей неблагоприятным
для здоровья.

неблаговидных поступков, легче решает проблемы, отличается большой щедростью и готовностью

прийти на помощь.

подсчитали, что 80%успеха в жизни зависит от
умения общаться с

улыбкой.
Секрет 3. Улыбка-сама есть способ общения.
Секрет 4. Важно уметь улыбаться, т.к. это помогает доброжелательно относиться друг к другу, добиваться расположения собеседника, помогает приобрести друзей.

настроение окружающих. Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества-

гормоны, которые отвечают за хорошее настроение.
Секрет 6. Говорят, что 5 минут смеха продлевает жизнь человека на 1 год. А отрицательные эмоции (обида, злоба, недовольство) вызывают болезни.
Хандра приводит к смерти.