2 правило
Гуляй немного перед сном, а потом прими расслабляющий теплый душ.
Здоровый сон
3 правило
Не наедайся перед сном, можно выпить стакан теплого молока или чай с мятой.
4 правило
Окажись от просмотра телевизора – мозг может отомстить во сне жуткими кошмарам. Можно послушать специальную спокойную музыку
5 причина
Окажись от просмотра телевизора – мозг может отомстить во сне жуткими кошмарам. Можно послушать специальную спокойную музыку: шум прибоя, звуки леса, пение птиц, шум дождя.
1
2
3
4
5
Автора технологического приема Г.О.Аствацатурова http://didaktor.ru/kak-sdelat-sorbonku-bolee-interaktivnoj
Семь правил здорового образа жизни для школьников http://www.liceum9.ru/index.php/2010-09-03-05-18-12/1670-sem-pravil-zdorovogo-obraza-zhizni-dlja-shk
Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:
Email: Нажмите что бы посмотреть