Психологическое здоровье школьников

человека»

социальной гармонии, прекрасного самочувствия, радости и счастья, в следствии отсутствия

болезней

он в целом способны исправно осуществлять свои основные функции
ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

в нашем мире

"Поступай с другими так, как хочешь чтобы

поступали с тобой"

собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно

работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества

адекватное социальное поведение;

умение понимать себя и других;

более полная

реализация потенциала развития в разных видах деятельности;

умение делать выбор и нести за него ответственность

!

Психологическое здоровье = психическое здоровье + личностное здоровье

как:

Полное спокойствие

Уверенность в своих силах

Вдохновение

2. Высокий уровень психических возможностей, благодаря

чему человек способен выходить из различных ситуаций связанных с переживанием тревоги, страха.

ПРИЗНАКИ
ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ:

Для того чтобы быть здоровым необходимо научиться поддерживать психическое благополучие своего организма

возможно в конкретном возрасте



Аномальная – дисфункциональная
Дисфункциональное составление совместной общности

ребенка и значимого взрослого приводит к нарушениям психологического здоровья ребенка, к крайним (чрезвычайным) формам реагирования и самоопределения

ОСНОВА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ –
ДЕТСКО-ВЗРОСЛАЯ ОБЩНОСТЬ

здоровья детей и подростков приводит сочетание неблагоприятных внешних факторов (семейные,

школьные, взаимоотношения со сверстниками) с индивидуальной предрасположенностью

Соматическое заболевания (дефекты психического развития)
2. Неблагоприятные факторы, стрессы, воздействующие на психику

свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и

тревогу в специфических социальных ситуациях» Р.С. Немов

главное, что вы можете подарить своему ребенку, — это ваше

внимание

Совет второй: ваше положительное отношение к школе, учителям и воспитателям упростит ребенку период адаптации

Совет третий: помогите ребенку привыкнуть к новому режиму жизни, установить отношения со сверстниками и чувствовать себя уверенно.

ребенка со всеми его достоинствами и недостатками

Не отказываете ребенку

в помощи при подготовке домашнего задания, но не делайте ничего вместо него

Помогите пятикласснику запомнить имена, отчества и фамилии учителей

Обеспечьте своему ребенку соблюдение оптимального для этого возраста режима дня и удобное рабочее место дома

Позаботьтесь о том, чтобы у вашего ребенка были друзья из класса

Радуйтесь достижениям своего ребенка

учебной нагрузки. Важно помочь ребенку научиться грамотно распределять свое время

и планировать день так, чтобы оставалось время для отдыха, сна и внеучебных дел

Профессиональное самоопределение — важнейшая задача данного возраста. Родители могут помочь своему ребенку сделать этот серьезнейший выбор. Предоставить юноше или девушке возможность обсуждать свои жизненные планы, не навязывая принятого заранее решения

Старшеклассник ощущает себя взрослым человеком. Задача родителей — подумать, как можно эффективно реализовывать эту «взрослость», попытаться строить отношения с ребенком на новых, партнерских, «началах». Или, по крайней мере, хотя бы стремиться к этому

Родителям десятиклассников

возникающие в случае успешной сдачи экзамена

Необходимо поддерживать ощущение готовности к

экзамену, отмечая затрачиваемые усилия и их результат

Для повышения интеллектуальной активности организовать рабочее место

Через каждые 40—50 минут ребенку необходимо оторваться от занятий, сменить вид деятельности для того, чтобы не наступало «хроническое утомление»

Не следует настаивать, чтобы ребенок выключал музыку или телевизор при подготовке к экзаменам

Желательно, чтобы выпускник при желании имел возможность рассказать родителям выученный материал. Во-первых, проговаривание закрепляет материал в памяти, а во-вторых, снимает панику («Я нечего не знаю!!!»)

Экзамены вызывают у школьника сильный стресс, поэтому велика вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и особенно желудочно-кишечного тракта. Важно особенно внимательно следить за режимом питания ребенка

нравственно, физически и психологически здоровым, научить грамотно, ответственно и эффективно

сохранять здоровье

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

“Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым”
Ж.-Ж.Руссо

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!