Сегодня в моде здоровый образ жизни! 8 класс

поведения людей.

Физическое Психическое

Возможность вести ЗОЖ зависит от:

Пола, возраста, состояния здоровья;
Условий обитания: климат, жилище;
Экономических условий: питание, одежда.
Отсутствия вредных привычек.

чередований
деятельности
режим работы и
отдыха
Режим питания
Организация сна

это состояние физического, психического и социального благополучия.
Составляющие здоровья

его мировоззрения, культуры и т.д.

Общественное - складывается из состояния здоровья

направленная на сохранение и укрепление здоровья.

Оптимальный уровень двигательной активности
Закаливание
Рациональное питание
Режим труда и отдыха
Личная гигиена
Экологически грамотное поведение
Отказ от вредных привычек
Психическая и эмоциональная устойчивость

к р у г,
м о й д р у

И разорвать опасный круг, И знать что счастье тебя ищет!

чем смысл жизни есть!