“Сохранение психологического здоровья педагогов”

Содержание

1. “Сохранение психологического здоровья педагогов”
2. Цель и задачи: создать условия для формирования
3. Счастье прежде всего заключается в здоровьеКуртис Г.
4. Каждый человек хочет иметь здоровое сердце, жить
5. техники основанные на визуальных
6. Упражнение «Кошка» рекомендуется выполнять в минуты злости,
7. Упражнение « Стрела» Упражнение «Стрела» для снятия
8. Скачать презентанцию

Цель и задачи: создать условия для формирования у педагогов способности сохранять собственное психологическое здоровье, которое является предпосылкой к профессиональному долголетиюЗадачи: познакомить педагогов со здоровьесберегающими технологиями по сохранению психологического здоровья как основы

Главная
Педагогика
“Сохранение психологического здоровья педагогов”

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

тренинг на тему:

“Сохранение психологического здоровья педагогов»

Слайд 2Цель и задачи: создать условия для формирования у педагогов способности

сохранять собственное психологическое здоровье, которое является предпосылкой к профессиональному долголетию
Задачи:

познакомить педагогов со здоровьесберегающими технологиями по сохранению психологического здоровья как основы формирования профессионального долголетия.
показать и отработать приемы снятия мышечного напряжения на основе работы с собственным телом;
развитие коммуникативных навыков педагогов;
снятие эмоционального напряжения у педагогов.

Цель и задачи: создать условия для формирования у педагогов способности сохранять собственное психологическое здоровье, которое является предпосылкой

Слайд 3Счастье прежде всего заключается в здоровье
Куртис Г.

Слайд 4Каждый человек хочет иметь здоровое сердце, жить долго и счастливо.

Но под влиянием различных обстоятельств не всегда находится время позаботиться

о своем здоровье.(сказка о камине)

Каждый человек хочет иметь здоровое сердце, жить долго и счастливо. Но под влиянием различных обстоятельств не всегда

Слайд 5 техники основанные на визуальных представлениях
Упражнение «Не

урони вазу»
Часто бывает, что человек ощущает чувство тяжести в душе,

думает о чем-то отрицательном. Это упражнение помогает избавиться, сбросить с себя негативную информацию.

техники основанные на визуальных представленияхУпражнение «Не урони вазу»Часто бывает, что человек ощущает чувство

Слайд 6Упражнение «Кошка» рекомендуется выполнять в минуты злости, раздражительности.

Давайте с вами вспомним,

как ведет себя кошка, кидаясь на добычу. Покажем, как кошка

выпустила когти (показ). Подержите как можно дольше растопыренные, согнутые в суставах пальцы. Кисти рук напряглись, задеревенели. Почувствуйте, как утомительно и неприятно это состояние. А теперь кошка убрала когти! Руки спокойно опустились на колени, пальцы расслабились. Зафиксируйте свои ощущения в расслабленном состоянии. Что чувствуете при напряжении? При расслаблении?

Упражнение «Кошка» рекомендуется выполнять в минуты злости, раздражительности. Давайте с вами вспомним, как ведет себя кошка, кидаясь

Слайд 7Упражнение « Стрела»
Упражнение «Стрела» для снятия внутреннего напряжения.

В этом

упражнении мы будем учиться расслаблять мышцы спины и груди. Сядьте

ровно, еще больше выпрямитесь. Вытянитесь, как струна. Напрягите мышцы спины, груди и живота. (Пауза). Утомительно так сидеть... Вдруг струна оборвалась! Вы расслабились и стали свободными, не напряжены мышцы спины, груди и живота. Расслабилось все ваше тело. Что вы ощущали? В каком состоянии было вам комфортнее ? Приятно ли вам расслабление?