Биологические ритмы и их закономерности

природа биоритмов

ритмах, а каждый день представляет собой маленькое изложение нашей жизни»

белков
- активность ферментов
-

ориентация молекул
- третичная структура белков
- концентрация ионов
- работа клеток, тканей, органов
-и др.

наступающего приблизительно через равные промежутки времени.

процессов:
- Адаптивные = экологические ритмы – колебания с периодами близкими

к основным геофизическим циклам
- Физиологические ритмы = рабочие ритмы – колебания, отражающие деятельность физиологических систем организма

сезонные ритмы служат двум целям:
1. Целям приспособления организма к циклическим

изменениям окружающей среды
2. Составляют универсальную временную основу = единую систему времени, необходимую для интеграции сложных биологических систем в единую систему

циклов, завершающихся в единицу времени. Мезор - величина, соответствующая среднему

значению полезного сигнала. Амплитуда- наибольшее отклонение от мезора. Фаза –момент цикла, когда регистрируется конкретная величина сигнала. Акрофаза- момент наибольшего отклонения от мезора. Батифаза-момент наибольшего спада.

значительных отрезков времени (трудоголик, лентяй или среднее)
2. Актуальная работоспособность. Характеризует

возможности личности производить определенную работу в данное время

начальный подъем, за которым следует общее снижение работоспособности
два подъема (пика)

работоспособности разделенные небольшим послеполуденным спадом. Пики: 10-12 16-18 часов
М кривая работоспособности
Спад 14 часов

скорость вдоха
-максимальная скорость выдоха,
что свидетельствует о

повышении:
силы дыхательной мускулатуры;
растяжимости легких;
проницаемости альвеолярных
мембран.

существу утрата ритмов.
Распад циркадианной системы протекает в обратной последовательности

по сравнению с ее становлением

как один из элементов конституции человека и животного.
Эти особенности могут

быть использованы при прогнозировании приспособительных реакций организма в различных климатических условиях.

и отдельных популяций живых организмов в условиях сезонного изменения среды

обитания.
Окологодовая периодичность жизненедеятельности позволила растениям и животным широко распространиться по Земному шару и занять все климатические зоны.

стадиях онтогенеза с наиболее благоприятными для них внешними условиями и

приспособление к переживанию неблагоприятного времени

(общее св-во живого).
2.Биологические ритмы - важнейший механизм регуляции функций

организма обеспечивающий гомеостаз, динамическое равновесие и процессы адаптации в биологических системах.
З.Биологические ритмы, с одной стороны, имеют эндогенную природу и генетическую регуляцию, с другой, их осуществление тесно связано с модифицирующим фактором внешней среды, так наз. датчиков времени.
4.Сформулированы положения о временной организации живых систем, в том числе -человека. (важно для анализа патологических состояний живых систем.)
5.0бнаружены биологические ритмы чувствительности к действию факторов химической (среди них лекарственные средства) и физической природы -основа для развития хронофармакологии т.е. способов применения лекарств с учетом их действия от фаз биологических ритмов.
6.Закономерности биологических ритмов учитывают при профилактике, диагностике и лечении заболеваний.

работоспособности, плохой аппетит
объективные показатели:
-изменение АД, учащение пульса, дыхания
Скрытый -состояние предболезни

(незначительный субъективный дискомфорт-слабость, эмоциональная неустойчивость, нарушение сна и аппетита)
Тотальный -изменение ритмической деятельности всего организма, в той или иной мере затрагивающее каждую функцию
Частичный -«Сбой» отдельных функций организма, подтвержденный отклонением одного или нескольких клинических показателей (АД,ЭЭГ....)
Хронический -развивается из-за частого отступления от привычного режима жизни, особенно весной и осенью. Более подвержены дети младше 10 лет, взрослые за 50 и лица страдающие хроническим заболеваниями
Острый -возникает внезапно из-за сильного стресса, грубого нарушения режима труда и отдыха, сна и питания (у студентов в период сессии), при дальних перелетах с быстрой сменой часовых поясов. Длится от4-5 дней до нескольких недель

освещенности: темнота стимулирует; свет подавляет

-хронотерапия
-хронофармакология

-хроногигиена

среды, затем закрепляется генетически.
В настоящее время ритмы генерируются внутренним

механизмом, но период их синхронизируется с частотой внешних стимулов.